倡导奥林匹克精神（国际奥林匹克日弘扬奥林匹克精神）

倡导奥林匹克精神（国际奥林匹克日弘扬奥林匹克精神）大家快随兴小庆进行公平竞技也不分意识形态、语言文化全世界人民相聚在五环旗下以团结、和平与友谊为宗旨

今天

是第75个“国际奥林匹克日”

纪念日的宗旨是

鼓励人们不分种族、肤色、宗教信仰

也不分意识形态、语言文化

全世界人民相聚在五环旗下

以团结、和平与友谊为宗旨

进行公平竞技

大家快随兴小庆

来兴庆宫一起锻炼身体吧！

兴庆宫

绿树成荫、环境优雅、清爽舒适

适合不同年龄层次的人群来此运动

是城市中的运动天地

如果你想要提高身体的

协调性和脑部反应

那么乒乓球和羽毛球

是不错的选择

乒乓球以高强度、高灵活性

和反应速度快为特点

可锻炼人体大脑的功能

同时还能加强人体肌肉的协调性

和身体的适应性

羽毛球运动量大，弹跳力强

可以锻炼耐力、灵活性和协调性

提高人体对于空间变化的准确度

是时下年轻人最喜欢的运动之一

如果想要提高身体的耐力和心肺指标

可以选择能耗高的运动

比如长时间的跑步

也可以把踢毽子

加入到自己的运动中来

踢毽子

可以锻炼人的协调性

灵活性和身体的适应性

也是一项极具趣味性的运动

在兴庆宫

还可以找到各种健身器材

使用器材锻炼可以快速刺激肌肉

避免长时间单调运动所带来的

伤害和疲劳感

健身效果更佳

在国际奥林匹克日

这个特殊的日子里

来兴庆宫健身，锻炼身体

塑造健康和美丽的自己！