所有的抑郁精神病（挣脱精神抑郁的锁链）

所有的抑郁精神病（挣脱精神抑郁的锁链）转的我头昏心疲，转的我都要觉得倒了，被命运无形的鞭子抽打着，被业绩考核的鞭子抽打着，被生活压力的鞭子抽打着，直到我转的两眼昏花，身心疲惫，找不到生活的意义，我试着舒缓下来，尽管我的房租比过去涨了一倍，尽管所有的鞭子抽打在身上的疼痛感还未消失，而我义无反顾的慢下来。若干年里，我像一个陀螺一样旋转着，旋转着，不知日月的旋转着，忽略内在的旋转着，极速的向自以为正当的方向旋转着。观赏生命像太阳花一样灿烂等候灵魂看深秋红叶静美

挣脱精神抑郁的锁链，追求生命的自在从容

原创：随笔

作者：道之

放慢脚步

观赏生命像太阳花一样灿烂

等候灵魂

看深秋红叶静美

若干年里，我像一个陀螺一样旋转着，旋转着，不知日月的旋转着，忽略内在的旋转着，极速的向自以为正当的方向旋转着。

转的我头昏心疲，转的我都要觉得倒了，被命运无形的鞭子抽打着，被业绩考核的鞭子抽打着，被生活压力的鞭子抽打着，直到我转的两眼昏花，身心疲惫，找不到生活的意义，我试着舒缓下来，尽管我的房租比过去涨了一倍，尽管所有的鞭子抽打在身上的疼痛感还未消失，而我义无反顾的慢下来。

我想起我到了黄山脚下的汤山镇还依旧愁容满面，我想起到天门山顶的天眼洞还长吁短叹，我的生命什么时候背上了痛苦的沉重包袱，一至我找不到生的乐趣。

我试着找压迫我神经的刺激源，我一定不能让这个东西长久的钳制我，我下决心挣脱出钳牙口，尽管要脱一层皮。

我调整了我的工作，调整了我的生活态度和生活习惯，调整了我的人际关系，调整了我的思维方式。

总之，慢下来，慢下来，做一个决定，切断一切纠缠，远离讨厌的人，给自己喜欢的东西争取时间。

昨日看了杂文家朱铁志在2012年写给他的杂文同道徐怀谦的祭文，心里莫名的感伤，徐怀谦北大文学系毕业，得抑郁症，享年44岁从自己的阳台上跳下去，而四年以后朱铁志也莫名的在单位自缢离开人世。他们都是有独立人格魅力的人，何以在最辉煌的岁月选择离世，抑郁症真的那么可怕吗？

读了朱老师的杂文自选集《理智的勇气》，我非常喜欢，及至读到最后，看了他朋友写给他的祭文，傻眼了，是因为疾病还是因为跟徐怀谦一样的抑郁症？他在得知徐怀谦得抑郁症还很理性的开导徐，怎么四年以后步其后尘？

他思考了那么多需要警惕的人，他写了那么多条不一定，怎么竟然放弃了自己的生命。条件还算优越，是悲观夺去了他们的意志吗？

他在人世度过了56个春秋，英年早逝，他是北大哲学系毕业的高材生，跟周国平同一个学校同一个专业，周老师越活越乐观，而他竟然越活越悲观。

他们两人都是杂文同道中人，既然有知己同行，而且职业也是专业对口的，我百思不得其解。

我幸亏及时调整了自己，我在2009年到2011年得抑郁症，我不得不放下工作，离开我工作的氛围回老家呆了半年，2012年又到云南旅行，旅行回京我自愈了，始终没有选择以药物治疗，尽管在2014年到2016年我有接二连三遭遇灾祸对我的打击，但也没有打垮我。

朱铁志比我年长十岁，徐怀谦比我年长两岁，一个五十六岁而逝，一个四十四岁而逝，他们的文章我都很喜欢，他们都毕业于名校，都热爱自己的专业，热爱生活，在京城也有房有车，家庭也都美满，何以一个抑郁症就把他们打倒了呢？他们都是学识渊博，才华横溢的人，他们也是敢想敢说敢写的人。

幸亏我及时的调整了，尽管有一段时间，我像个囚徒被抑郁症押解着不能自由，但我好歹还有抗议的力量，而我终于挣脱出来。我身边有朋友长期服用抗抑郁症的药，我非常奇怪，她的生活比起我的真是天壤之别，她长久抽烟，长久熬夜，也长久吃药，也长久抑郁，她的生活方式不健康，她不愿改变不健康的生活方式，吃药只能暂时缓解，尽管她满世界旅游也难以排遣。

我刚读到梭罗的《瓦尔登湖》，朱铁志在他的文章里几次提到梭罗和他的《瓦尔登湖》。如果我不读《理智的勇气》，我大概永远不知道朱铁志这位杂文家，然而刚了解他人已经不在了，他在文章里提到徐怀谦很崇拜季羡林，但为何季老的顽强的生命精神没有感染到他们呢？季老在漫长的艰辛岁月里也有抑郁寡欢的时候，也有痛苦，但他乐呵呵地活到98岁，他本来想活到108岁。

古今中外，哪一个文人不苦不难？大灾大难谁没有经历过，比起他们，咱这点苦算什么，退一万步讲，天地之大，怎么着都能安身立命，我想自己再不堪，回家重新当农人，饭是不愁吃的，饿不死的生命就依旧有开创的力量。

一个人怎么能轻易的放弃生命，他来到世上是多么不容易，活在世上是多么不容易，自爱和被爱也是多么不容易。

杰克•伦敦写了热爱生命，多少人赞美他的热爱生命，杰克•伦敦后来反而不珍惜自己的生命了。

不管怎样，生命的存在和健康是第一重要的，感谢生命给我灵魂依附的躯体，不能做到使他尽善尽美，却也能让她像太阳花一样的灿烂，像红叶一样的静美。