整牙血泪史（错过青春期又怎样）
整牙血泪史（错过青春期又怎样）还特地发了微博留念。 想整牙的时候我都已经奔三了！ 从下巴到鼻尖碰不到嘴唇，你OK吗？ 于是接连跑了两家私人诊所，得到的咨询建议是“先拔四颗5号牙我们再来箍”。 一听牙医说得拔四颗健康的牙齿，还建议绑钢牙，而不是现在流行的隐适美，我立马就反水了——毕竟牙齿也没有烂到干扰别人视觉的地步，原本只是想轻轻松松变美，现在要我拔牙，值得吗？关键是，
虽然标题里用“大龄青年”四个大字把你们骗了进来，但我知道，不管几岁，你们永远都是少女（or男）。
各位少女，我想你们应该也没少听女明星们在被询问“怎么脸变美那么多”这个问题后的标准回答：
“ 因为我去整牙了啦。 ”
不管你是信还是不信，反正我是信了一半，你也一定听说过“整牙不仅可以让脸变小还能改变脸型”这个古老的传说，以至于前两年我本人曾经脑袋发热为了变美而动起了整牙的念头，因为嘴有微突问题，我试图想通过整牙拥有从下巴到鼻子能连成一条无障碍直线的漫画侧颜。
从下巴到鼻尖碰不到嘴唇，你OK吗？
于是接连跑了两家私人诊所，得到的咨询建议是“先拔四颗5号牙我们再来箍”。
一听牙医说得拔四颗健康的牙齿，还建议绑钢牙，而不是现在流行的隐适美，我立马就反水了——毕竟牙齿也没有烂到干扰别人视觉的地步，原本只是想轻轻松松变美，现在要我拔牙，值得吗？关键是，
想整牙的时候我都已经奔三了！
还特地发了微博留念。
整牙这件事，在我小的时候只是班上寥寥几个牙齿问题特别严重的同学被父母强行安排的，上了大学以后直到工作就不曾听说有同龄人去做。直到这两年，无论你是走在地铁，坐进电梯，或是打开微博，仿佛铺天盖地的牙齿医美广告，打的都是“牙齿整形再晚也不迟”的宣传，甚至还有凭大学入学通知书优惠打折的（抓住青春期的尾巴？），让人一度怀疑这是不是牙医为了赚钱而欺骗广大爱美大龄青（少）年的噱头？！
然而更多不怕麻烦不怕吃苦不怕疼，并且同样早已过了青春期的大龄少女们用事实告诉你，这真不是噱头，而我这个临阵退缩的逃兵应该就成了她们鄙视的对象……为了整牙这件事，别说拔牙了，就算每天疼到食不下咽夜不能寐，她们也照样勇往直前。
讲真，这个选题我两年前就想做了，现在终于等到了身边这些姑娘们整牙整到肉眼可见成效的时候。今天这份指南就来自于亲身经历过整牙之甜酸苦辣的大龄牙套妹们，先来认识一下她们——
JK
28岁
整牙后期
Emma Xu
31岁
刚刚完成
Yilin
30岁
完成1年
Fanning
28岁
移中线期
Raven
30岁
调整咬合
Simone
28岁
中后期
如果你也是个已经错过最佳整牙年龄，但又对整牙蠢蠢欲动的大龄少女（男），不如来看看这6个已经经历过或还正在经历牙齿整形的小姐姐们说的整牙故事，说不定就让你下定决心了呢！（▲动摇决心也是有可能的。）
大龄整牙，你告诉自己是为了美丽。
（其实更是为了健康。）
就像我当初心血来潮想整牙，就是幻想自己可以一夜之间变成Angelababy（OK我知道这是不可能的），试图通过整牙而变美是很多女孩最初的目的：
Yilin ：“丑。”
Fanning ：“没有别的原因，就是为了变美。”
Raven ：“想拥有自信笑容。”
Emma ：“因为从小到大上下门牙都很不整齐，所以露齿笑的时候会本能地自卑，以至于朋友说我笑容有点猥琐。”
她们有的和我一样，也收到过来自身边人看来“你牙根本就没问题啊”的疑惑。
Emma ：“亲戚朋友会觉得年纪这么大了还去整牙，牙齿也没有很不整齐，不值得花这么多钱。”
Fanning ：“我爸爸认为拔掉完好无缺的牙，就为了美，特别不可思议。”
Raven ：“当时家里人都反对，觉得我的牙齿没问题，有点小兔牙是特色……”
Raven初诊时做的牙模
世界上不存在牙齿天生就长得完美无缺的人，只是有些问题如果不及时解决，长年累月下来会埋下更严重的健康隐患。比如牙齿的过度挤压会因为清洁不够而产生蛀牙，而咬合不对则会加重牙齿的磨损……爱美的同时，解决一下牙齿健康问题也是十分必要的。
Simone ：“我的牙齿是深复加小龅牙，而且我渐渐发现年纪越大牙齿越乱……”
JK ：“我深复合一直把下唇咬破，所以必须得整牙。当然也想要形象变得更好，变得自信一点。”
Simone和JK矫正前
那么你一定会问，早知道为什么不在更小的时候整牙呢！呵呵，这个问题问出去，十有八九的大龄牙套妹会告诉你“是被父母耽误了。”
但凡牙齿没有严重影响容貌，或者只是微微牙突的，家长大多不以为然，觉得整牙“没有必要”，甚至像JK曾经在小时候看过牙医，医生也只是用一句“你这是骨性嘴突大于牙性嘴突”而耽误了最佳整牙时机。
小时候没完成的“梦想”，长大后等自己有了经济自主权，立刻就行动起来。为时过晚吗？我觉得，对她们来说只是错过了几年能更美的时光。
Simone ：“我的医生跟我说连50岁的人都会回来整牙，其实不会为时过晚。”
Emma ：“我小的时候因为爹妈没有这个意识，我自己的孩子我一定会让他去好好整牙的。当了解到人的一生牙齿都在移动时，你就会觉得一点也不晚。”
听听，是不是瞬间又有了整牙的动力？
隐适美还是传统钢牙？
在跟大家探讨究竟是选隐适美还是钢牙前，先来说说诊所选择问题。现在你们在市面上能看到的大多打牙齿医美广告的医院都属于私人诊所，而这并不意味着整牙现在只是属于私人诊所的特权，公立医院（牙防所）依旧保留了整牙项目，而私人诊所的牙医也有很大一部分是从公立医院里独立出来的。然而如果你不是认识公立医院的熟人，就意味着要长时间排队，但私人牙科诊所就不会有这个困扰。
在所用产品相同的情况下，就总体价格而言，私人诊所和公里医院相比必然会高出一小些（但小到和整体费用相比可以忽略不计），这一部分你可以理解为“服务费”，私人诊所服务周到细心是目前大多数想整牙的女孩选择它们的原因，你甚至可以在微博上搜到不少网红私人牙医，他们分享自己的案例，普及整牙知识，吸引更多（想整牙）的粉丝。
在很多人的印象里，私人诊所就是会推荐大家价格更昂贵的进口“隐适美”，其实不然，就我所去咨询过的某私人牙医诊所，医生完全没有推销的意思，而是根据我的口腔X光片情况个别分析，最后认为绑钢牙更适用于我的矫正。总之，好的医生一定会为你制定最适合你的方案。
隐适美派
优点 ：私人订制，矫正精确，舒适，隐形，可随时取下
缺点 ：更适合于牙齿畸形情况较不严重者，见效慢，有色食品容易染色
JK ：“我的情况不是龅牙，不需要内收，而是要把牙齿向上提，一定得是隐适美这种4D全面受力的才能做出我想要的效果。”
Simone ：“其实我一开始是想去做钢牙的，但是医生有帮我判断，说觉得我适合做隐适美，所以最后选择了隐适美。（我觉得钢牙更酷，我内心喜欢钢牙）。”
Simone定期要去磨牙齿，磨出缝隙后有空间进行内收。
Emma ：“我坚持选择隐适美是因为使用感更好。钢牙是凭医生经验绑的，复诊次数多，每次矫正的力度不能一模一样。隐适美是通过电脑计算出来的，每一副牙套的矫正力度一样，不会引起疼痛，不磨嘴唇。3个月复诊一次就够了，适合留学生和外地游客。”
钢牙派
优点 ：力度大，见效快
缺点 ：刚开始伴随剧烈疼痛感，不隐形，不能拿下，容易卡食物。
Fanning ：“因为隐适美有很多局限性，因此就选择了介于钢牙与它之间的陶瓷矫正器，但是现在挺后悔的，当初应该选择传统钢牙，尽管丑一点，但是见效快，时间短。”
Raven ：“钢牙更快一些，关键钢牙便宜啊。”
所以它们的价格差了多少？给你们一个参考：
隐适美：4-5万
钢牙：2-4万 （视传统钢牙还是陶瓷钢牙而定）
有些扎心的事实你必须现在知道。
我一直觉得，人年纪越大，对疼痛的敏感程度就会越高，而且新陈代谢渐慢后，一旦遇到伤痛，愈合能力也会下降。这大概也是为什么大龄整牙需要花更多勇气的原因之一。
不是要吓你，而是想用“血淋淋”的事实告诉你，整牙之路，道阻且长。在短则一年、长则两年半的漫长时间里，你要经历好几波平生从未体验过的酸爽感受，甚至一度让你怀疑人生，直到连饭都吃不下去的时候，也许会在心里默默埋怨，“我到底做错了什么要承受这些”……好了，我这个没经历过的人就不多废话了，让她们自己说——
Yilin ：“刚戴上隐适美的前几天，不自觉地就会流口水。”
Raven ：“下排牙带上牙套的前两天，痛得无法入睡。”
Simone ：“吃东西不能随心所欲了！染色的不能乱吃！我之前偷懒试过戴着牙套喝了两口咖喱，结果牙套变成荧光黄，戴牙套喝咖啡和乌龙茶牙套变成棕色。吃纤维粗的蔬菜和肉类一定会塞牙！”
我说这也太酷炫了叭！
Fanning ：“每次去调节完，基本一个礼拜不能吃饭，特别疼，连咬豆腐的力气都没有，但也是因为这样所以脸才会变小吧，哈哈。还有就是前期拔牙的那会儿，先拔了2颗，一个礼拜后再去拔2颗，当时的心情真的特别复杂，失落、伤心、迷茫、后悔都有，也不确定自己的选择是否正确，但是因为已经拔了2颗了，没有回头路，只能硬着头皮继续拔。”
JK ：“牙齿有时候会敏感，因为要磨牙，牙龈被牙套硌得偶尔也会出血。”
Hmmmm……就像妈妈们说一千次“生孩子很疼”，没生过孩子的你还是无法体会，有些痛苦，只有整过牙的人才知道！而这还不是我要“吓唬”你们的全部，在整牙的过程中，你会经历一些面部改变，而这些变化并不一定就是好的哦。据Simone、Raven和Emma的反馈，最常见的就是——
牙[yá]套[tào]脸[liǎn]
【因为戴牙套不方便进食和咬合，使得咬肌萎缩，进而产生两颊凹陷的情况，严重者还会同时伴随太阳穴凹陷。】
这个变化可能从戴上牙套后几个月内开始一直伴随到你结束整牙的全过程。但刚刚整完牙的Emma表示，这种情况会在摘掉牙套后慢慢改善，所以不用过分担心。
Fine，姑且认为牙套脸是暂时的，但或许又会遇到和Yilin一样的难题。在整完牙后，她惊讶地发现，虽然牙齿内收并且排齐，但自己的上嘴唇却产生了内翻的状况，并且因为口腔结构发生改变，自己的人中被拉长许多。你们猜她是怎么解决这个问题的？
Yilin ：“绑完牙后我又去做了个切人中的手术，花了七千块钱，终于露出了五万块的牙齿。2个小时的手术，补了无数次麻药，做完手术出来人家以为我是割了双眼皮，因为痛到把眼睛哭肿了。”
左：切人中前；右：切人中后
听完这个令人敬佩的故事，我惊讶到人中也变长了好几秒。
但总会有苦尽甘来的一天！
说了上面这些有些“骇人听闻”的整牙辛酸史，是时候来验收一下整牙的真正成果了。通常来说，如果不是有特别严重的牙齿畸形问题，从三个月到半年左右的时候就会感受到明显的变化。而这种一点一滴的变化可能只有自己最清楚——
Raven ：“大概三个多月的时候吧，感觉牙齿明显内收了，觉得自己的决定太对了！”
Emma ：“3个月效果就很显著了，对整牙来说，让牙齿整齐只是一个附加效果，最重要是让咬合关系健康。从第3个月开始我就很自信了，拍照都敢大力地露齿笑。”
不禁露出自信的笑容
Simone ：“我现在还在收虎牙的阶段，其实前期从表面上看一直看不出特别大的效果，我妈妈一度觉得我的医生不行，但是我自己很清楚地感受到口腔里面大牙的变化。”
随着时间的推移，越到后期就会越令人欣喜，所以之前吃的苦都是值得的！
Fanning ：“一年半的时候牙齿基本内收完成，笑起来感觉甜美了很多。还挺开心的，觉得自己的选择没有错。”
JK ：“大概戴到第10副（隐适美）的时候开始有很明显的效果了，非常开心，觉得自己二十几年来从来没有这么面貌端正过。”
不过懂点整牙常识的人都知道，摘了牙套并不意味着结束，因为，一入牙套圈深似海，你听说过保持器这个东西吧！严格意义上来说它可是要伴随终身的！
很多在青少年时期绑过牙齿的人或许在刚刚整完牙那段时间“遵医嘱”夜间佩戴，但没过多久就无法坚持下去了，因此即使在青少年时期整过牙，而成年后牙齿再度变乱的情况也是不胜枚举。所以牙医的建议是——
保持器最好终身佩戴！
有决心的24小时都给我戴着！
各类保持器
一听到“终身”这个词就好像有点瑟瑟发抖有没有，但既然已经迈出了整牙这一步，何不坚持到底。（我大概也是站着说话不腰疼。）
Emma ：“这个问题就类似问我是不是接受终身护肤这件事。美当然需要每天维护啊，难道不用付出任何努力，就可以变美吗？我一定会好好戴保持器，戴一辈子。”
Fanning ：“我觉得很正常，每个人的牙齿都会随着年龄的变化而变得不整齐，想要美就要坚持以及付出代价。”
她们说，整牙堪比整容？！
最后我让她们对还在犹豫彷徨的大龄少男少女们说一句话，尽管都是吃尽了整牙的苦头，到头来却高度一致地进行了一波卖命的“传销”，你考虑一下要不要吃下这些安利——
JK ：“牙齿在整个脸部非常重要，如果对自己要求很高的话，一定要先做牙，也许就省下很多打针的钱。”
Simone ：“真的有50岁的阿姨去诊所咨询整牙！所以其实什么时间开始都不算晚。整牙是一个漫长的投资，但一定可以见到收益。”
Fanning ：“整牙的效果有时候堪比整容，不亲自尝试后真的不知道。”
Raven ：“永远不要觉得晚，2年后就是一辈子的好汉。”
Emma ：“整牙这件事，真的是我现在逢人就推荐，提高生活品质，提升自信心，是这辈子一定要去坚持的！一定会让你变美！不要犹豫，快去约牙医看一看吧！”
完了，说得我又蠢蠢欲动了。
\\ 这是一个彩蛋 /
说了半天都是大龄少女，说好的大龄少男呢？说真的，你要我在身边找出一个整牙的男孩，我还真……真找到了！而且他就在我们编辑部里——摄像师Deacon（25岁）。
Deacon是今年初下定决心要去整牙的，目前已经完成了拔牙的前期准备工作，而他的隐适美现在正在飞来国内的途中，下周就要正式戴上第一副啦！
提问少见的整牙男青年
是什么促使你决定在今年突然去整牙？
D： 到了大学之后突然有一天发现门牙中间挤成了黑色，开始考虑这个问题，断断续续一直在洗牙和补牙。最近又发现我的深覆合已经影响到了我的咬合问题，所以我决定去矫正。
作为几乎不曾听说过的已经步入社会的整牙男青年，你不觉得自己很另类吗？
D： 瞬间觉得自己很skr~其实周围整牙的人也不算太少，虽然都是女生。
已经为了整牙做好了哪些准备？
D： 我的体重已经做好了准备，准备暴瘦：）。
不管你是18岁还是28岁甚至38岁……不管你是男孩还是女孩，如果你想好了要整牙，那就像Ta们一样，勇敢地去接受这个终身挑战吧！
