38岁女人补水抗皱（冻龄中年女修炼计）
38岁女人补水抗皱（冻龄中年女修炼计）人类皮肤的老化，从25岁左右就已开始，主要是皮肤纤维逐渐失去弹性，皮下组织渐变薄加上地心引力的下拉作用，这时脸部的松弛皮肤会逐渐出现皱纹。如果说当肌肤已经松弛、眼皮已经下垂、皱纹已爬满脸，才想到微整形，想让它帮助你重获少女容貌，恐怕亡羊补牢，为时晚矣！其实，辣妈和大妈，只是差在保养上！不老神话永远属于善于保养自己、懂得投资自己的女人。想要年轻就要付出代价，时间或金钱，总有一个要花在脸上。一、不保养的代价——皱纹爬满脸你的脸就是你的面子，不管你走到哪里，它都会跟到哪里。
【前 记】
拥有东方美人之称的胡静自出道以来，从青涩出演第一部电影《网络时代的爱情》到此前大热的当代现实主义大剧《人民的名义》，温婉的她不仅在影视圈成为一名实力派演员，而且也是助力公益、热爱家庭的好妻子和好妈妈。
谈到生活，胡静说“作为一名母亲，最不想错过的就是孩子成长过程中的一切经历。”她最喜欢在微博中晒出宝贝儿子的照片与那些有趣的故事，可以一路陪儿子长大，永远做他最美丽年轻的妈妈是胡静最大的梦想。
除了享受与家人相伴的时光，对于胡静来说，运动也是生活中必不可少的一部分。她曾表示：工作之余，运动是她的最佳伙伴！慢跑、瑜伽这些方式可以使人留住活力，拥有健康的身心状态。
其实，辣妈和大妈，只是差在保养上！不老神话永远属于善于保养自己、懂得投资自己的女人。想要年轻就要付出代价，时间或金钱，总有一个要花在脸上。
一、不保养的代价——皱纹爬满脸
你的脸就是你的面子，不管你走到哪里，它都会跟到哪里。
如果说当肌肤已经松弛、眼皮已经下垂、皱纹已爬满脸，才想到微整形，想让它帮助你重获少女容貌，恐怕亡羊补牢，为时晚矣！
人类皮肤的老化，从25岁左右就已开始，主要是皮肤纤维逐渐失去弹性，皮下组织渐变薄加上地心引力的下拉作用，这时脸部的松弛皮肤会逐渐出现皱纹。
1、皱纹成因
与皱纹形成直接有关的部分主要是真皮。皮肤的真皮层由胶原蛋白及弹力纤维组成，因而富于弹性。
人到中年，皮肤细胞含量减少，基质减少，脂肪细胞和含水量也大大减少，加上紫外线长期照射，真皮成纤维细胞合成胶原纤维能力降低，弹性纤维变性，皮肤各层均有明显萎缩，皮肤整体出现干燥松弛，致使潜在皱纹变成显性皱纹。
除了上述正常生理上的皮肤老化现象外，因病脱水、消瘦而致皮肤水分丧失，皮下脂肪消失，及营养不良和长期风吹日晒等因素均可直接影响皮肤的性状而加深皱纹。
2、皱纹分级
根据老化皮肤损伤的程度和皱纹的深浅，皮肤老化可分为三个度：
I度，表现为肌肉活动时可见有表浅细微的皱纹，肌肉活动停止后，皱纹随之消失。
II度，为皮肤的中度损伤和老化，肌肉活动时皱纹较粗较深，肌肉活动停止后皱纹仍存在，但牵拉皱纹两侧皮肤时可消失。
III度，表现为深而粗的皱纹，牵拉皱纹两侧皮肤时，皱纹也不会消失。
二、光电神器重塑少女脸
抗衰是医美界一个庞大的项目，除皱也是众多35 女性的强大需求。
我们在做抗衰除皱技术的分析之前可以根据皮肤做一个分层。皮肤分表皮、真皮、皮下组织、筋膜层，所以不同的抗衰仪器，可以分别针对不同的皮肤层次去影响除皱效果。
1、皮肤衰老层次
①表皮。当皮肤刚开始衰老时，在皮肤不同层次上都会有不同的表现，如表皮细胞的更新开始变慢，表皮会变得比较粗糙、出现色素沉着。表皮屏障功能开始变差，皮的厚度也会减少。
②真皮。皮肤衰老发生时，真皮的胶原蛋白逐渐减少，透明质酸含量也会减少，表现在皮肤的外观上，看起来会比较松弛、有皱纹出现，毛孔比较粗大，整体轮廓也会变得没有那么精致。
③脂肪层。随着年龄的增大，脂肪组织也会有所减少，而且因重力原因而有所下垂。脂肪组织当中的纤维中隔也会因年龄的增长有所松弛，使得它对于真皮组织的支撑力开始下降。
④皮下组织。皮下组织中存在筋膜层，筋膜层就像大楼框架，给整体的皮肤组织起到很好的支撑作用，所以当年龄越来越大，筋膜层也开始松弛时就会出现皮肤的明显下垂。
2、光电美肤三大神器——激光、射频、光子
随着人们对美的追求越来越高，如何让自己变得更美，如何让自己的美持久保鲜，是越来越多中青年女性的执着追求。变美冻龄保鲜的方法有多种，激光、光子/强光/IPL/OPT彩光、射频，皮秒，点阵……如何选择最适合自己的治疗方案才是最重要的。
（1）激光
激光，主要作用上真皮层，改善的是皮肤相对比较表浅的问题。
激光是通过产生高能量，聚焦精确，具有一定穿透力的单色光，作用于人体组织而在局部产生高热量从而达到去除或破坏目标组织的目的，各种不同波长的脉冲激光可治疗各种血管性皮肤病及色素沉着。
医美常用的激光治疗主要分非剥脱点阵激光和剥脱性的点阵激光。
❶非剥脱点阵激光
非剥脱性点阵激光，顾名思义就是不脱皮、不结痂的点阵激光。既然不脱皮，就无需请假、休息，不耽误工作、学习。
作用原理：
点阵式光热作用理论，即矩阵样排列的微小光束，刺激皮肤产生热效应，启动损伤修复机制，促进真皮合成胶原纤维及弹力纤维，再生重塑，从而达到紧肤嫩肤去皱的目的。虽然不剥脱，但是光热效应越过表皮，直达真皮，依旧能让我们的皮肤像婴儿般水嫩Q弹。
适宜人群：
由于非剥落点阵激光的特点在于表皮的汽化非常不明显，虽有轻微表皮损伤或结痂，但肉眼是看不到的。所以，更适合那些工作节奏快，或皮肤问题主要是毛孔粗大、干纹细纹等的中青年求美者。对于她们来说，不需要进行表皮的汽化、磨削这样的治疗，单纯使用红外点阵就能获得比较好的临床效果。
术后护理：
由于属于非剥脱点阵激光，对表皮的损伤非常小，且在临床上没有肉眼可见的创面，因此非术后护理起来比较容易。一般建议术后即刻使用保湿面膜进行冷湿敷，然后局部涂一些修复凝胶，多数求美者术后红肿很快就会减轻，两天左右红肿消失。
❷剥脱性点阵激光
剥脱性点阵，顾名思义就是有创伤，激光打过的地方会破皮、结痂。一般剥脱性痂皮脱落需7天左右，脱完之后还会红一阵，可能需一个月慢慢缓解。
作用原理：
通过剥脱性激光的激光光热作用，让指定的皮肤部位、层次受损，使得激发人体自身修复，产生胶原纤维和弹性纤维，让缺失的凹陷部分重新生生长。
基本术式：
比较常见的主要有二氧化碳点阵激光和点阵饵激光。
适应症：
①各种皱纹，包括额纹、眉间纹、眼周皱口周皱纹、颈纹、腹部妊娠纹等。
②皮肤松弛下垂、眼袋、痤疮印记。
③各种瘢痕，如外伤瘢痕、烧伤瘢痕、缝线瘢痕等。
缺点：
①治疗时疼痛明显，常需麻药止痛。
②会有红斑、灼痛等烫伤样反应，能量高、面积大时特别明显。
③感染可能是最严重的风险。虽然细菌感染风险率低于5%， 但仍是一个需要重视的风险。因此，保持皮肤清洁和使用抗生素就彰显其重要性。
护理：
①术后当天避免接触生水，如有接触及时擦干；24小时后可以用清水洁面，但是避免使用洁面乳和肥皂等化学刺激品。
②术后连续3天外敷医用修护面膜，加速表皮修复。
③脱痂皮阶段会出现皮肤干燥和轻度瘙痒不适，可外涂金霉素眼膏或百多邦乳膏缓解。
④术后1周内避免使用化妆品，同时严格防晒，尽量选择戴帽子和遮阳伞的物理防晒方式。
（2）射频——单极、双极和多级
相比激光而言，射频是应用在面部抗衰当中更常见的设备类型。
在抗衰项目中，其实更大的一个需求在于除皱紧致，这一部分更多针对真皮层。而对真皮层的治疗，射频是非常重要的一种技术手段，也是除皱紧致非常好的选择。
射频除皱，定位组织加热，促使皮下胶原收缩拉紧，同时对皮肤表面采取冷却措施，真皮层被加热而表皮保持正常温度，这时会产生两种反应：一是皮肤真皮层变厚，皱纹随之变浅或消失；二是皮下胶原质的形态重塑，产生新的胶原质，皮肤治疗后变得更加紧实，最终达到除皱和嫩肤的作用。
抗衰原理：
射频是特定脉冲的一种电流，可使组织中的水分子及电子旋转，这种摩擦产生热能，可以在特定的深度产生特定的温度，一方面促进皮下血淤的循环，另一方面促使皮下胶原的新生。
❶单极射频——热玛吉/塑美极
利用射频（RF）对皮肤加由外向内大面积加热，让胶原蛋白增生，通过做一次即达到显著提拉、紧肤、除皱效果，并可达到持续数年延缓衰老重返青春的神奇效果的美容术。该设备在全球率先采用于去皱前在去皱部位打格定位技术，已经发展到第四代。
第四代热玛吉是黄金探头，官方的深度可达到皮下4.3mm，也就是皮下组织除了可以让真皮层的胶原立即收紧新生外，还可以让脂肪层中的纤维中隔立刻收缩收紧。因为纤维中隔给皮肤提供很好的支撑作用，所以，除了可以让胶原新生外，也可让皮肤明显提升的作用。
❷目前市场上运用非常多的是双极射频，如深蓝射频、Elos光电协同技术等。
在双极射频中，能量沿正极至负极的闭合回路运动，遇到组织中的阻抗时产生热量。相对单极结构，主要优点在于电流的分布易于控制，但因有效穿透深度随之变短，只能达到表浅效果。
Elos光电协同技术，通过射频能量的有机协同，可将光能量密度降低高达60%，降低皮肤表皮损伤风险，提供最高的安全性和舒适度。
原理：
射频电流的阻抗与组织的温度相关，温度较高的部位阻抗要小一些。治疗时，表皮的温度在治疗头的冷却下，阻抗增加，因而治疗头释放的射频不得不向深层温度较高的地方传导。另外，在光子的作用下，部分优先吸收光子能量的靶部位的温度也会增加，使射频电流有可能“优先”作用于这些部位，可能获得射频和光子相互协同的治疗作用，从而提高疗效。
禁忌人群：
①过去一个月内进行过面部激光磨皮和深层焕肤疗程的求美者。
②起搏器植入者、植入性自动除颤/复律器及其他植入性电子设备的人群。
③皮肤恶性肿瘤患者、活跃性皮肤病患者。
④皮肤填充物植入者。
⑤妊娠期女性。
术后护理：
①治疗后即刻用冷水洗去冷凝胶，给予冷喷或间断冰敷治疗，20-30 分钟，每15分钟更换一次位置。
②治疗后2 天内避免热水烫洗，避免化学性或机械性刺激，注意做好保湿，建议治疗后一周每晚使用保湿面膜促进皮肤修复。
③治疗后1个月内禁止曝晒，使用防晒霜（SPF>30），并注意遮阳。
（3）光子——波长为500-1200nm的强脉冲光
脉冲光/强光/IPL/OPT/彩光是光子不同称呼，光子是光谱中一段波长。
❶光子嫩肤
光子嫩肤，也叫IPL（强脉冲光疗），是利用光谱可见光和近红外线对皮肤的穿透力来改善相对表浅的皮肤问题，如色斑/色素、红血丝、表浅细纹等这类需要彩妆遮瑕的皮肤问题。对于更深层的皮肤问题如粗大皱纹、比较深的疤痕可能效果不够好。
术后护理：
①因是无创性治疗，治疗后的表现同晒伤表现差不多，治疗区域皮肤可能会出现红肿、灼热感，个别人可能出现水泡、局部淤血和结痂。如红肿明显可使用冷敷帮助缓解症状。
②治疗后皮肤可能会慢慢变黑、脱皮，直至暴露下面光滑的皮肤，这一过程中注意不要用手揭或抠死皮，让死皮自然脱落，注意保湿。
③治疗后1周内不可使用VA、酸性去角质产品等这一类的护肤/治疗产品。
④治疗后一定要做好防晒工作，以免出现色素问题。
❷DPL精准嫩肤
DPL精准嫩肤是风靡全球的高科技光学美容技术，由以色列飞顿激光公司研发，代表了光子嫩肤领域的巅峰技术。具有传统光子的5倍精度，取得相同效果只需传统光子能量的1/2甚至更少，治疗安全性更高，适合对治疗要求很高的“薄皮肤”人群美肤嫩肤治疗。
作用机理：
运用全球唯一的“100纳米超窄带”脉冲光，光能靶向集中，能更加快速彻底清除黑色及红色瑕疵，同时产生光热和光化学作用，使深部的胶原纤维和弹力纤维重新排列，肌肤重现光滑细腻，快速回复年轻态。
传统光子治疗只有一个冷却档位，舒适度差，并且有烫伤水泡的风险；精准光子嫩肤有4档冷却，可以根据治需要以及顾客耐受度精细调节，精准光谱有效避免无效光谱对皮肤的热损伤。
3、光电除皱术后护理
任何医学美容治疗，其效果都不一定永久，尤其是针对皱纹、松弛、肤色不匀、黄褐斑等皮肤老化相关的美容治疗，所以，术后保养很重要！
护理关键词：保湿、修复、抗炎、预防感染、防晒、避免不良习惯
（1）治疗后4小时内，积极抗炎、预防感染、促进修复。
①积极抗炎
治疗后炎症主要表现为术区的红、肿、热、痛反应，一般在术后24小时内消失。为减轻炎症反应造成的不适，需在治疗后即刻使用冷敷面膜或冰袋进行冷敷30分钟左右来减轻炎症。如炎症反应较重，可在医生指导下配合使用外用药膏或内服药物以缓解炎症反应。
②预防感染
正常情况下，皮肤的皮脂膜具有很强的防御功能，但光电治疗后4小时内，治疗区域皮肤的自身防御机制还没有重新形成。因此，这4小时是危险期，很容易产生感染，一定要避免进入有可能造成污染的环境。
所以，要求治疗后尽量不沾水，不要抠、揉搓患处，待痂皮形成后再正常洗脸、化妆。如出现水疱，水疱尽量不要自己弄破，情况轻微者可以让它自己吸收，严重者寻求医生处理。
③保湿修复
光电治疗后皮肤代谢会加快，所需水量比较多，因此应多喝水保持湿度。同时由于皮肤正常的皮脂膜结构遭到破坏，皮肤的透皮水丢失增加，为帮助皮肤尽快恢复正常结构功能，使用具有生长因子、胶原蛋白等成分的医用无菌面膜非常必要。
（2）治疗后72小时内，只做简单的皮肤清洁，保湿、预防感染、促进修复。
①清洁
一般来说，光电治疗后皮肤要重新形成自己的保护机制，需4个小时。而这个保护膜是应急情况下形成的，只能起到最基本的保护作用。因此，治疗后在72小时内不能进行常规的清洁。在洁肤用品上的选择上，最好不使用常规的洁肤用品，而选择不含添加剂等可能产生刺激的医学护肤品。
②保湿、预防感染、促进修复
治疗后72小时内皮肤的屏障功能仍然没有恢复，需使用外用抗生素、生长因子、保湿面膜等进行抗炎和修复。
（3）治疗后72小时-6天，基础护肤，避免刺激。
治疗后3-6天，可适当使用一些保湿滋润的产品。美白、抗氧化等具有一定功效性的护肤品，可能存在着药理成分，对新长出的娇嫩肌肤容易产生刺激甚至出现过敏、色素沉着等炎症反应。
此外，有少量人群对胶原蛋白有过敏反应，因此，含胶原的护肤和口服产品都应谨慎使用。
（4）治疗6天后，清洁、保湿、防晒。
光电治疗后6天，皮肤屏障功能逐渐恢复，常规的清洁、保湿也可逐渐恢复，日常护肤品最好使用功能单一的保湿系列产品。
另外，为避免治疗后可能出现的色素沉着，治疗后一定要做好防晒工作。部分有创性点阵激光治疗后皮肤会结上一层薄薄的痂，大概一周左右才能脱落。待结痂后，建议选择适合自己的医学防晒品做好防晒工作。
【结 语】
岁月的沉淀让35 的中年女性更有内涵，但成熟的代价是肌肤日渐衰老，谁不想青春不老呢？好在，如今的35 中年女们赶上了一个好年代——随着医美技术和产业的日趋成熟，紧肤除皱抗衰，也有了很多高效方法可以选择！
需要指出的是，我们在选择光电抗衰治疗时，务必选择具备相关美容治疗资质的医美机构，治疗设备的好坏和治疗医师的技术水平，与具体的治疗方案一样重要，甚至会直接影响除皱抗衰的疗效。
