脚臭是不是出汗了（脚臭真的是因为脚汗吗）

脚臭是不是出汗了（脚臭真的是因为脚汗吗）它本身对人体是有益的，显然，出汗是人调节体温的重要方式而脚的汗腺要特别的发达，每平方厘米大约有370个汗腺，甚至远远超过了额头上面的汗腺。

一提到脚臭，

大多数人会想到这个人肯定是汗脚。

的确，汗液是造成脚臭的重要原因

在我们每个人的皮肤下面都有很多的腺体，

这些腺体可以分泌汗液，

而脚的汗腺要特别的发达，

每平方厘米大约有370个汗腺，

甚至远远超过了额头上面的汗腺。

显然，出汗是人调节体温的重要方式

它本身对人体是有益的，

而且正常情况下汗液是没有气味的。

但如果脚上出了很多汗，

无法通风，

再加上脚上的各种死皮和油脂。

这样便给细菌真菌创造了适宜的环境、充足的养分，

让它们能够肆无忌惮的生长和繁殖。

在它们生长繁殖的过程中，

会出现一些代谢物（主要是角蛋白代谢产物）

这才是产生脚臭的真正来源。

在这些细菌里边，

短杆菌表现最为突出，

它会分解脱落脚皮蛋白质，

将其转化为甲硫醇，

这样就会发出带有硫磺味的酸臭味。

可以说脚臭不仅让自己和他人感到不适，

也会影响到家庭的和谐和社交活动。

如何才能避免脚臭带来的困扰呢？

既然是细菌滋生导致的，

首先我们可以改变细菌容易滋生的环境，

保持皮肤清洁和干燥，

每天可次清洗脚、勤换袜子；

最好不要穿篮球鞋、革面鞋等这类不透气的鞋子，可以选择网眼鞋、透气的运动鞋等。

• 其次，如果本身存在脚气

建议及时进行治疗，

比如选择抗真菌类的药物。

• 再者，要注意日常的饮食和情绪

最好注意减少辛辣性食物的摄入，

保持情绪稳定，

不要过于激动，

以免诱发多汗、加重脚臭问题。

另外还有一些小配方，比如用萝卜熬水泡脚、盐姜煮水泡脚、茶叶泡脚、艾叶煮水泡脚，每天泡20~30分钟持续一个礼拜，脚臭可以极大的缓解。

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