夫妻的最佳生活年龄（为什么年龄越大的女性）
夫妻的最佳生活年龄（为什么年龄越大的女性）大量吸烟酗酒、情绪过于激动或身体过度劳累状态下不能性生活，因为此时全身血管扩张，强行性爱可能发生意外事件。还有性生活时需选择合适的体位，以身体感觉不到劳累为度，不能做高难度的体位，不然会导致身体不适感。1、避免过度劳累因为受到传统思想禁锢，大部分女性年轻时较羞涩，不好意思表达出自己对性爱的渴望，甚至刻意压制自己的性需求。随着年龄增长，性思想也变得越来越开放，对自己的身体更加熟悉，了解哪些部位是敏感区，不再掩饰性方面的问题。同时夫妻间更加了解，一个眼神或一句话就知道对方有性需求。3、年龄其实女性30岁左右雌性激素水平达到巅峰，更渴望性生活。然而男性不同，男性20岁左右雄性激素达到巅峰值，因此男女性的性需求年龄不一样，女性进入30岁后更愿意去尝试各种姿势。
俗话说：三十如狼，四十如虎，说明女性在此时间段性欲望非常强烈，正好和男性相反，男性在性爱方面精力和体力大不如以前，根本不能满足女性对性爱的渴望，这也让很多人纳闷，为什么年龄越大的女性越是渴望夫妻生活呢。
1、没有干扰因素
进入40岁后，孩子长大且外出学习，工作和人际关系基本稳定，此时性生活并不会受到其他因素干扰，夫妻间有更多的时间单独相处，因此让女性的性欲望高涨，性生活也变得更加顺畅。
2、不再羞涩
因为受到传统思想禁锢，大部分女性年轻时较羞涩，不好意思表达出自己对性爱的渴望，甚至刻意压制自己的性需求。随着年龄增长，性思想也变得越来越开放，对自己的身体更加熟悉，了解哪些部位是敏感区，不再掩饰性方面的问题。同时夫妻间更加了解，一个眼神或一句话就知道对方有性需求。
3、年龄
其实女性30岁左右雌性激素水平达到巅峰，更渴望性生活。然而男性不同，男性20岁左右雄性激素达到巅峰值，因此男女性的性需求年龄不一样，女性进入30岁后更愿意去尝试各种姿势。
1、避免过度劳累
大量吸烟酗酒、情绪过于激动或身体过度劳累状态下不能性生活，因为此时全身血管扩张，强行性爱可能发生意外事件。还有性生活时需选择合适的体位，以身体感觉不到劳累为度，不能做高难度的体位，不然会导致身体不适感。
2、生病时避免性生活
随着年龄增长，身体素质下降，特别是生病期间避免性爱，以免导致疾病恶化，甚至会把疾病传染给对方，如患有结核病、流感或性病等，必须积极配合医生治疗，彻底治愈之后再性爱。另外心脏病或高血压患者出现头痛头晕和心绞痛等症状时也要避开性爱，需严格听从医生建议合理用药，调整好生活节奏，等病情稳定之后再性爱，防止心脏病突发或脑血管意外。
3、注意个人卫生
每次性生活前后都要仔细清洗生殖部位，特别是老年人身体素质下降，易受到致病菌入侵，做好局部卫生能更加享受性爱，防止患有妇科病。同时还要提供安静且舒适的性爱环境。此外也要控制性生活次数，中老年夫妇每月在1~2次即可，和谐性生活能预防性器官废用性萎缩，有效预防骨质疏松或生殖系统炎症，从而延缓衰老。
温馨提示
对于性生活方面一定摆放好心态，不能刻意压制自己的性欲望，以免导致心理失衡。夫妻间平时多进行亲密的肢体动作如拥抱、亲吻或爱抚等，平时多参加体育锻炼来增强性能力。值得提醒的是，女性更年期后虽然不会怀孕，但性爱时尽量戴上安全套，能有效预防性传播疾病。
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参考资料：
1、《中年女人“年纪越大”越想过夫妻生活？怪不得，无外乎四点原因 》，乐哥聊文娱，2020-01-11
2、《老年人如何过“夫妻生活”？3个度要把握好，才有益身心健康》，医谈养生，2020-07-09
