产后怎样防止漏尿：宝妈产后老是 漏尿

产后怎样防止漏尿：宝妈产后老是 漏尿

我的妈妈们，经常说控制不住尿意，大笑或者打喷嚏就会尿湿裤子。以为是生孩子多造成的。后来生了孩子之后才知道，原来每个生过孩子的宝妈大多数都会有这种情况的发生，原因是，我们怀孕后期，增大的子宫压迫我们的盆底肌造成的，盆底肌松弛控制不住尿意，就会产生尿裤子的现象。那么遇到这种情况我们该怎么做呢？

首先，无论我们是顺产还是剖腹产，增大的子宫、胎儿、羊水都会压迫盆地，造成我们的盆底肌的松弛，盆底肌的主要作用就是控制我们的尿意。如果是顺产的话，阴道的挤压和损伤也有可能造成产后漏尿的。

我们在生完孩子恶露除尽以后，我们就可以进行盆底肌的修复了，简单的，我们可以做下凯格尔训练，不知道的宝妈可以百度一下。如果还不见好或者自己比较懒的情况下，我们可以选择生物电刺激治疗。如果更严重的情况下，我们还可以采用点阵激光治疗或者是手术治疗。

我做的是生物电刺激治疗。比较懒啊，有个阿姨五六十岁了生的孩子比较多，对盆底肌造成的损伤，比较大。用她的话说，基本上每天都是带着姨妈巾，要不裤子老是湿。在做了三个疗程的情况下，阿姨已经可以控制尿意了，我是在医院做的产后修复，比较专业，建议有条件的宝妈可以选择专业的机构。如果我们的母辈也有这种情况，也可以进行治疗的哦，可以完全拜托这样尴尬的小事。