（速冻食品真的跟你想的不一样）
（速冻食品真的跟你想的不一样）速冻食品营养真的不比新鲜的差很多对吃讲究的人可能已经准备好吐槽了，但是这年头的速冻食品真的跟你想的不一样，阿球准备了一份私藏的购物清单来为速冻食品正名！永远满满当当的冰箱是我最简单的幸福，而冰箱的灵魂在于冷冻柜。作为一个繁忙的上班族（懒癌上身的时候），速冻食品是我的救赎。早上蒸几个包子，晚上下一顿火锅，偶尔约朋友来吃饭还能假装一下厨艺。前段时间宅家的吴磊也全靠速冻食品练厨艺
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这次疫情，让很多都get了一个新的习惯——囤货。
作为一枚资深吃货，这个习惯阿球早就养成了。
酸奶，牛奶，快乐肥宅水，冰棍，饺子，叉烧包，龙利鱼，火锅料，牛排……
永远满满当当的冰箱是我最简单的幸福，而冰箱的灵魂在于冷冻柜。
作为一个繁忙的上班族（懒癌上身的时候），速冻食品是我的救赎。早上蒸几个包子，晚上下一顿火锅，偶尔约朋友来吃饭还能假装一下厨艺。
前段时间宅家的吴磊也全靠速冻食品练厨艺
很多对吃讲究的人可能已经准备好吐槽了，但是这年头的速冻食品真的跟你想的不一样，阿球准备了一份私藏的购物清单来为速冻食品正名！
速冻食品营养真的不比新鲜的差
/速冻食品≠速食/
不是所有放进冷冻柜的食物都能叫速冻食品。「速冻」在制作上有严格的要求和安全标准，要求在短时间内将食物急速降温冷冻，再放到低于-18℃的环境中保存。
在这样的低温下，微生物是很难生存的，所以一般速冻食品不需要防腐剂或食品添加剂就能保证品质。
/营养价值 /
速冻时，食物细胞内外都在短时间内达到了冰结晶温度，形成无数小冰晶，它们不会破坏食物的细胞组织，在解冻之后，基本可以复原，还是同样的配方同样的味道。
而且，速冻食品的营养成分也是有保证的，你甚至有营养成分和配料表可以参考，就连卡路里也给你写得明明白白了。
/保存建议/
速冻食品保证长保质期要满足这两个条件：冰箱始终紧闭、冷冻条件低于-18℃。
饺子包子一类的方便取出后直接烹饪就好了。
海鲜和肉类需要提前从冷冻室取出，放在冷藏室低温解冻或是流水解冻，解冻过的食品最好一次吃完，或一次性处理好分成小份冷冻，方便取用。
在食用前，一定要确保煮熟煮透。
冷冻柜里藏着我的点心江湖
/放下南北之争，先聊聊这些面点/
上过《舌尖》3的船歌鱼水饺
©《舌尖上的中国》3
这家的水饺创始人是国宝级面点大师王桂云，用匠人精神把胶东渔家饮食文化的代表美食鱼水饺做出了品牌。
一开始只在青岛有门店，从小小的门店经营成食品公司，也是被各地的老饕催出来的，现在，我们江浙沪包邮地区是消费的主力军。
别看这款墨鱼水饺长得黑暗了一点，勇敢尝试一次你可以打开新世界的大门，口感非常鲜美Q弹饱满，是我最喜欢的口味，为了提鲜里面有韭菜，不爱韭菜星人可能要避个雷。
还有常驻的鲅鱼、海胆、黄花鱼口味，最近也推出了时令系列，春天的是荠菜大虾口味的。
简单来说，他们家的鱼水饺除了贵，没毛病！
必品阁韩式饺子
©takumi
韩国的必品阁已经很火了，从不看直播的阿球第一次看李佳琦就是为了买它，但是评价有些两极，阿球亲测下来觉得还是很不错的。
它家的一颗饺子大小几乎是普通饺子的两倍，饺子皮既薄又有嚼劲，馅很饱满，他们家饺子不是特别适合水煮，适合煎蒸炸。
小红书©阿嘉
除了我们熟悉的玉米猪肉味外，还有韩式泡菜口味里面裹了粉条，口感很丰富 。
小红书©Mercury97
脆皮煎饺系列也很不错，好煎也好熟，小火煎，翻面三次就差不多了，口感外酥里嫩，颜值也很高。
缸鸭狗汤圆
"三更四更半夜头，要吃汤团'缸鸭狗'。一碗落肚勿肯走，两碗三碗上瘾头。"
缸鸭狗在宁波的地位，就像是北京的全聚德，天津的狗不理，它创始于1926年的小吃店，将一碗宁波汤圆做了快百年。
2016年入驻盒马后，缸鸭狗才有机会从宁波飞到全国各地。
除了经典的芝麻花生口味，人气最高的是这款榴莲汤圆，个头很大，外皮是黑色的，薄厚适中，软糯无比，榴莲味很浓郁，没有任何香精的味道，吃上一两颗真的很满足，但吃多了还是会有点腻的。
还有高粱、抹茶、奶黄味，煮的时候一定要参考说明书的方法！
乐肴居包子
这个牌子你可能没听过，但肚子里有料的流沙包你应该吃过，乐肴居就是它的供应商，来自厦门，走的是速冻闽粤风味的路线。
这款核桃包外形很逼真，内馅能吃到核桃肉。阿球最早是在一家早餐店吃的，当时还以为是店家自己做的直到发现垫纸上的品牌，内心有种自己发现隐藏宝藏的喜悦。
网购试过一圈包子，我之后变成了他们家的忠实粉丝，夹心浓稠细腻的金麦流沙包也是我的心头好！
其他推荐湾仔码头：饺子界经典霸主。Member's Mark：沃尔玛自有品牌，速冻界高品质饺子。三雪牌宁波汤圆：除了缸鸭狗外，宁波人更青睐的本地品牌，但在宁波以外的地方比较难买。再回楼小曲家：黄米汤圆很优秀。沈大成：上海人心中的老字号，黑洋酥汤圆最经典好利来：有奶茶、椰子、玫瑰等各种创意口味汤圆。
/去不了广东，靠这些续命/
广州酒家利口福
广州酒家是广州老字号，利口福是它旗下的食品品牌，虽然无法百分百还原现场的味道，但是也能安慰我远隔千里之外的点心胃了。
马拉糕一直是我内心的中式糕点top，利口福出品的这款带着浓浓的淡香味，口感松软，不会过甜。
还有点心界四大天王之一的香菇干烧麦，内馅基本纯肉，品质也很不错，核桃包、流沙包也是很多人的爱，咸口的豆豉排骨和凤爪也都能买到，就是部分包子类包装没有隔板，相对来说价格偏贵。
稻香诚制
稻香诚制是香港稻香集团旗下的品牌，目前能买到的基本是在东莞生产的，包装很走心，踩雷几率也更低一些。
这款糯米鸡，馅料很丰富，在同类产品里应该算是相当精致可口的了。
另一款必吃的，是虾饺，鲜美的虾肉配上爽脆的笋块，几乎和餐厅里的一样。
马蹄糕、萝卜糕也值得一试。
新雅
小红书©鹊桥仙子
新雅是接近百年的粤菜馆，鲁迅、巴金也都去过，是广东人在上海创立的，所以有些出品融入了一些上海特色。
相较前两个品牌来说，它旗下的食品链以半成品粤菜居多，简直太适合我这种嫌弃洗菜切菜麻烦的人了。
这款黄油叉烧酥，需要用烤箱烤上20分钟左右，酥脆的外皮加上香浓的肉馅，还带着满满的黄油香，好吃到让我觉得五块钱一颗也值了。
半成品的菜色都是店里的经典：糖醋咕咾肉、耗油牛肉、鱼香肉丝……炒一炒就能上桌了，简直是假装厨房老手的必杀技。
其他推荐老潮兴：专门做潮汕粿品的老品牌，鼠曲粿、芋头粿很不错。万正食品：来自上海的品牌，但是广式点心都很不错。
我的豪华火锅、高级西餐分分钟上桌
/火锅里不能没有这些丸子/
四海鱼蛋
四海鱼蛋是来自香港的品牌，开了很多连锁的冰室，7-11的鱼蛋也是他们家的。
小红书©知吾煮
鱼蛋就是鱼丸，咖喱味最经典，会附上原装咖喱酱，口感QQ弹弹，吃下去仿佛一秒穿越到麦兜的经典场景。
其他火锅料品质也很不错，香菇贡丸、手打牛肉丸、芝士包心丸。
海欣
海欣是传承了百年的福州老字号，最优秀的是鱼极系列，鱼糜原料都是深海鱼，把海鲜味的火锅料做出了各种花样。
从纯鱼丸、带馅的到虾滑都非常真材实料，蟹柳和龙虾球我也很喜欢，不想分很多家买的话可以都选他们的！
冠昌福
牛肉丸也是火锅料里必不可少的，这家是阿球潮汕朋友推荐的，也是当地品牌，牛肉丸牛筋丸都非常爽口弹牙。
其他推荐桂冠：各类丸子综合水平很高。唯新：香菇贡丸很优秀，但是江浙沪以外好像买不到。海霸王：丸子类比较一般，但是饺类还不错。三全：包心鱼丸、夹心海鱼豆腐。五丰：杭州品牌，流沙墨鱼丸、鲍鱼丸很优秀。
/豪华海陆滋味也要有/
帝皇鲜
速冻海鲜是内陆人民的救赎，很多人喜欢生吃的三文鱼，最适合的储存方式也是冷冻，生鲜类对物流的要求更高，所以尽量选择大的平台或是线上离家近的店。
“帝皇鲜”是盒马的自有品牌，海鲜和肉制品的质量都很不错。
小红书©Siren
深海鱼里，三文鱼是阿球最爱，只要挑选品质好的，用黑胡椒、海盐简单腌渍，煎上几分钟就无比美味。
小红书©绛芸妃
肉品里面，推荐他们家的澳洲 M3-5 和牛卷、以及有嚼劲的牛排。
大洋世家
©大洋世家
小红书©Gigi0125
大洋世家是国内数一数二的海产品牌，甚至有自己的远洋船队，从进口到舟山水产都有，最厉害的产品是蓝鳍金枪鱼，线下也开设了很多以金枪鱼为主的日料体验店。
阿球偏爱他们家的阿根廷红虾，口感鲜嫩，壳薄肉多，适合干烧或油焖。
大洋世家也是罐头的大牌，金枪鱼沙拉罐头，除了贵没有任何缺点。
泰森
小红书©哈哈小姐HA
泰森来自美国，是全球范围内最大肉制品生产商之一，纯谷物饲养的鸡肉的品质最好。
小红书©谁还不是个小可爱
鸡胸肉的价格相对来说稍微高一些，但是口感比一般的要高好几个层次，肉质嫩嫩，不会柴，让吃鸡胸肉这件事情变得不痛苦，要减肥的朋友们选它！
小红书©陈大安就是我啊
还有炸鸡块、鸡米花、鸡柳等各种半成品，料理起来很方便，炸物自由轻松get。
西捷
西捷是上海的生鲜老品牌，冷链也做的很完备，牛排是各类产品中做的最好的。
买冷冻牛排的时候，一定要注意看配料表，如果有很多添加剂的名字，是拼接牛排，口感远远不如原切牛排，谷饲肉质会更滑嫩，草饲的更精瘦。
阿球最喜欢西捷的原切雪花牛，料理上也有一些小技巧，牛排退冰，吸干水分之后，等锅够热，先放植物油再放黄油会更香！
其他推荐天谱乐食：来自澳洲的牌子，推荐厚切西冷牛排。春禾秋牧：加拿大AAA系列牛排很不错。
从早餐到宵夜，还有下午茶，包罗万象的冷冻食品，其实比我们想象中更好吃。
购物TIPS：大部分都可以在线下超市或是淘宝、京东、官方旗舰店买到，如果选择网购一定要挑距离近的店。
今日讨论
你的冰箱里都囤着什么？
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Feekr 台湾印象征集
2019年8月，台湾自由行暂停。
2020年4月，陆生赴台试点暂停。
小飞君在每一篇关于台湾的文章里
都能收到很多读者对台湾的共鸣
这一次，想向大家征集你与台湾的故事
再整理一份集体记忆
暂停之后，一定是重启。
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