红枣枸杞桂圆玫瑰花茶的功效（红枣枸杞桂圆瘦肉汤）

红枣枸杞桂圆玫瑰花茶的功效（红枣枸杞桂圆瘦肉汤）7、煮开后转小火，煲1到2小时，最后加入适量的盐调味即可6、另外用砂锅放入适量的水烧开，把全部材料倒进去3、红枣枸杞桂圆洗干净4、锅里放入适量的水烧开，倒入瘦肉焯一下5、捞出来备用

红枣枸杞桂圆可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老，安心宁神，补血养气，益智补脑。

By 宝儿_boa 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 猪瘦肉 250克
• 红枣 15克
• 枸杞 10克
• 桂圆 20克

做法步骤

1、准备好所有的材料

2、瘦肉切片

3、红枣枸杞桂圆洗干净

4、锅里放入适量的水烧开，倒入瘦肉焯一下

5、捞出来备用

6、另外用砂锅放入适量的水烧开，把全部材料倒进去

7、煮开后转小火，煲1到2小时，最后加入适量的盐调味即可

8、成品

----------

豆果美食，家庭厨房领域美食社区及交易平台；

100万道美食菜谱，任您挑选，可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。