安全降糖的最佳方法（糖友降糖得多用心）

安全降糖的最佳方法（糖友降糖得多用心）想要阻止糖尿病对身体造成的伤害，需要做好降糖工作，但是前提一定要擦亮眼睛避免走进降糖误区，虽然看似努力实则对身体没有效果，而糖尿病患者想要控制血糖这些事情需要注意。糖尿病这种代谢疾病对患者身体造成的伤害是终身性的，并不能通过服用药物或者注射胰岛素彻底治愈疾病，因此即便血糖属于稳定的范围也需要继续服用药物。三、经常注射胰岛素会伤肾毕竟是药三分毒，因此一些人就担心长时间注射胰岛素会伤害肾脏，其实并不是这样的。每个人都需要一定量胰岛素，糖尿病患者是因为自身胰岛素分泌功能出现问题导致胰岛素分泌不足出现的异常，只有胰岛素的水平保持在一定量之内才可以保护肾脏。四、血糖稳定就可以停止药物

糖尿病是因为患者身体内的糖代谢出现紊乱导致血糖数值升高而表现出的一种疾病，糖尿病会引发一系列的并发症出现，因此一定要做好降糖工作，但是想要达到好的效果也要避免进入降糖误区。

糖尿病的降糖误区：

一、胰岛素不能长时间注射

一些糖尿病患者认为长时间注射胰岛素会产生依赖性，因此不能长时间注射。在生活中也有一些患者发现，长时间注射胰岛素之后如果马上停止身体内的血糖数值会上升，因此在选择注射胰岛素控制糖尿病方面都非常犹豫。如果停止注射胰岛素血糖水平上升，这跟糖尿病患者的胰岛素功能有直接关系，如果胰岛素功能有所改善，即便是停止注射胰岛素血糖数值也不会马上升高。

三、经常注射胰岛素会伤肾

毕竟是药三分毒，因此一些人就担心长时间注射胰岛素会伤害肾脏，其实并不是这样的。每个人都需要一定量胰岛素，糖尿病患者是因为自身胰岛素分泌功能出现问题导致胰岛素分泌不足出现的异常，只有胰岛素的水平保持在一定量之内才可以保护肾脏。

四、血糖稳定就可以停止药物

糖尿病这种代谢疾病对患者身体造成的伤害是终身性的，并不能通过服用药物或者注射胰岛素彻底治愈疾病，因此即便血糖属于稳定的范围也需要继续服用药物。

想要阻止糖尿病对身体造成的伤害，需要做好降糖工作，但是前提一定要擦亮眼睛避免走进降糖误区，虽然看似努力实则对身体没有效果，而糖尿病患者想要控制血糖这些事情需要注意。

1、糖尿病要远离淀粉

淀粉类食物在进入到身体之后会转化为糖分，会导致血糖数值升高，比如大米、白面等等，因此糖尿病患者要注意少吃。

2、糖尿病要少吃高脂肪高蛋白食物

糖尿病患者血糖数值比较高是因为胰岛素分泌不足造成的，这样当脂肪以及蛋白质进入到身体之后身体的吸收率也会下降，也会导致血糖升高。

3、糖尿病要远离烟酒

抽烟酗酒对身体的伤害是比较大的，酒精会影响胰岛素分泌，而抽烟会影响胰岛素药效导致血糖不稳定，因此糖尿病患者一定要远离这些坏习惯。