孩子听课走神训练方法（孩子上课总是走神怎么办）

小君 2022-12-15 22:28:31 255

孩子听课走神训练方法（孩子上课总是走神怎么办）自我暗示能调动心理活动积极性，有助于注意力的集中。无论是上课听讲还是回家写作业，只要一看到它们，就会提醒自己：“别走神呀！”自我暗示法：给自己准备一个小本子，专门用来记录走神的内容。渐渐地，你会对走神越来越厌恶，记录本上的内容也会随之越来越少。自我奖惩法：每次写作业或复习功课之前，先给自己定一个时间表，从几点几分到几点几分，要完成什么内容，越具体越好。

很多孩子的注意力问题是从小养成的，上学后又把这种习惯延续到学习、作业和校园活动中，因为不能专心上课、按时地完成任务，不断地受到老师、家长的批评及同学们的白眼，自信心逐步弱化，感到自卑。很多家长可能都在为孩子上课注意力不集中、走神的问题而头痛，下面济南六一儿童医院特邀专家白建萍教授就为各位家长介绍一下孩子上课总是走神的原因是什么。

孩子听课走神训练方法（孩子上课总是走神怎么办）(1)

人的注意是受大脑控制的，大脑皮层的一定区域受到外界刺激形成兴奋区域，周围的区域则受到抑制而处于相对不兴奋的状态。但这个兴奋区域很难长时间地保持在一个部位，而是不断地从大脑皮层的一个区域转移到另一个区域，于是原来处于抑制状态的区域则进入兴奋状态，具体表现出来，则是人的注意出现转移。这个观点，我们可以解释伟：孩子为什么会在课堂上出现“走神”的情形。

孩子上课总是走神怎么办

记录法：

给自己准备一个小本子，专门用来记录走神的内容。渐渐地，你会对走神越来越厌恶，记录本上的内容也会随之越来越少。

自我奖惩法：

每次写作业或复习功课之前，先给自己定一个时间表，从几点几分到几点几分，要完成什么内容，越具体越好。

自我暗示法：

自我暗示能调动心理活动积极性，有助于注意力的集中。无论是上课听讲还是回家写作业，只要一看到它们，就会提醒自己：“别走神呀！”

情境想象法：

每次做作业时，不妨想象自己正参加某次大考或竞赛，要在规定的时间内做完，使自己真正紧张起来，注意力自然就集中了。

注意力训练——济南六一儿童医院

做注意力训练能提高大脑各项功能如休息力，注意力，集中力，记忆力，创造力等能力，让孩子不再走神，有效提高孩子的学习成绩。

以上就是相关介绍，其实，孩子上课走神的根本原因就是由于孩子注意力难以集中，早在1998年，联合国教科文组织就将注意力问题列为引起全球儿童学习障碍的首要因素。

研究表明：注意力问题已经成为学前儿童、小学生、初中生主要的学习障碍，7500万儿童需要专业的、有效的注意力训练方法来提高注意力水平，进而提高学习成绩。目前，脑波反馈技术应用于解决孩子注意力不集中问题上，效果很好。济南六一儿童医院将脑波反馈技术应用于注意力训练中。

注意力训练领导者—济南六一儿童医院

济南六一儿童医院注意力训练中心，是一家以解决学龄期青少年注意力不集中、上课走神、作业拖拉、活动过度、没耐心、自信心差、学习困难、不爱动脑、成绩下滑、感统失调等为训练目标，从而提高孩子的学习效率与成绩为目的的训练机构。济南六一儿童医院，从训练师的筛选，到训练技术的革新，一直走在注意力训练领域的前沿。

评估体系：

①量表测评：家长线上或线下完成济南六一儿童医院青少年注意力测评表；

②脑电测评：学员完成全脑电波测评，测评各项脑波的优弱项，通过视听觉方式展现，找准短板项目为训练做准备；

③认知功能测评：学员完成IVA软件测试，分析视觉通道与听觉通道的信息采集与整合能力，综合评估听、说、读、写、算，五大认知功能的脑处理功能。

训练体系：

脑波反馈训练：

济南六一儿童医院脑波反馈训练是现代意义上注意力训练的核心科技、安全高效。通过脑电反馈仪捕捉大脑皮层各区的脑波活动节律，基于视听觉方式反馈给学员，通过训练师的分析引导，帮助学员更好的调节和规范自己的大脑，通过学习如何控制自己的脑波活动，达到摆脱注意力不集中、多动冲动等困扰，同时提高大脑各项功能如休息力，注意力，集中力，记忆力，创造力等能力。有效地解决孩子上课走神、好动多动、情绪冲动、作业拖拉等问题。

解决：走神、多动、冲动、作业拖拉等问题。

作用：提高学习效率提高自主管理能力，减少对外界干预的依赖。

地位：是现代意义上注意力训练的核心科技，安全高效；以广泛应用于全球多个领域，包括飞行员训练、射击、跳水、棋牌等。

认知功能训练：

以“认知能力水平”测量为基础，训练并提高：处理灵敏度、速度、准确性、稳定性、宽度等五大能力。

解决：作业马虎、读错抄错、丢字落字等高错误率问题。

作用：改善作业准确率，提高视听通道的敏锐度和稳定性，会做的要做对、能做对。

地位：基于注意力商测量的经典训练，对视听通道的各个因子进行定制化的专项训练。

心理辅导：

专业心理咨询老师面对面为孩子心理辅导，心理辅导训练内容由中科院心理所严格把控，解决孩子家庭和校园心理困扰。

解决：因挫败感和被边缘化产生的自卑心理；

作用：纠正消极心理，建立家长和孩子的沟通桥梁，培养对自我改善的强烈愿望。