七年级上册诫子书翻译（诫子书）

七年级上册诫子书翻译（诫子书）书于己亥年公历十一月廿三日一寸光阴一寸金，上述兼顾务必科学合理安排时间，做好日常、学期、学年乃至整个求学生涯的学习规划以及人生规划。以上为父母的殷殷期望，万望牢记并身体力行！父亲

今天偶尔翻到了三年前写给女儿的《诫子书》，再次读来感慨良多。现发布出来请各位朋友批评指正、不吝赐教！

执笔而书之时，儿已是金钗之年。青春年少，寸阴是竞，身心需茁壮成长，读书需博闻强记，此二者相辅相成，乃当下之重、父母之厚望也！

身体乃生命之本源，健康的体魄是做事、成事的前置条件。平日要加强体育锻炼，提高毅志品质，增强团队运动中的协作意识及能力。莫为时间找借口，一个洗脸盆就可以做肺活量训练，一张床就可以做仰卧起坐……矫正书写姿势，端正坐姿、走姿亦犹为重要。主动学习青春期生理、心理卫生知识，科学正确的认知青春期的变化。

腹有诗书气自华。当下正值博闻强记的年龄，需广泛汲取课内外知识精华，如饥似渴学习科学、文化知识。锻炼口语表达能力，即兴演讲能力，公众场合上台讲话能力，德智体美劳全面综合发展。

一寸光阴一寸金，上述兼顾务必科学合理安排时间，做好日常、学期、学年乃至整个求学生涯的学习规划以及人生规划。

以上为父母的殷殷期望，万望牢记并身体力行！

父亲

书于己亥年公历十一月廿三日