肝气郁结和肝郁脾虚症状（压力山大焦虑不安）

肝气郁结和肝郁脾虚症状（压力山大焦虑不安）今天来说一个疏肝解郁的好药方——柴胡疏肝散。柴胡疏肝散出自《医学统旨》，为疏肝理气之代表方剂。图文无关如果有以上的症状，又能排除器质性疾病的话，可以通过放松训练、听轻音乐、适量运动、与亲友聊天互动、进行自己喜欢的娱乐活动、培养业余兴趣和爱好等方法，来放松情绪，释放压力。轻音乐如果心理压力大，引起焦虑、紧张等精神症状，甚至是失眠、心慌、头痛、头晕等身体症状，通过以上方法还是不能改善缓解的话。必要时，应该去心理门诊进行咨询，如症状严重，则需要药物进行治疗。而中医药对于这类疾病，也有比较好的治疗效果。

当前社会，随着生活节奏的加快，以及人们对物质生活的要求也随之变得越来越高。房、车成了生活的必需品，另外还有很多其他的开支，如孩子的培养花费，父母的身体健康，都少不了金钱。久而久之，就成了压在心里的巨石。如果同时职场上有些不尽人意，那就真的是压力山大了。

压力山大

如果内心压力太大，长期得不到疏导，会导致哪些影响呢？

压力太大，有可能导致植物神经功能紊乱，引起神经官能症。出现头痛、头昏、失眠、记忆力减退、焦虑不安、烦躁、心悸。以及胸闷、腹胀、消化不良、便秘等症状。

如果有以上的症状，又能排除器质性疾病的话，可以通过放松训练、听轻音乐、适量运动、与亲友聊天互动、进行自己喜欢的娱乐活动、培养业余兴趣和爱好等方法，来放松情绪，释放压力。

轻音乐

如果心理压力大，引起焦虑、紧张等精神症状，甚至是失眠、心慌、头痛、头晕等身体症状，通过以上方法还是不能改善缓解的话。必要时，应该去心理门诊进行咨询，如症状严重，则需要药物进行治疗。而中医药对于这类疾病，也有比较好的治疗效果。

图文无关

今天来说一个疏肝解郁的好药方——柴胡疏肝散。柴胡疏肝散出自《医学统旨》，为疏肝理气之代表方剂。

功能:疏肝解郁，行气止痛，主治肝气郁滞证，临床上胁肋疼痛，胸闷喜太息，情志抑郁易怒，或寒热往来，脘腹胀满，脉弦。女子可见乳腺胀痛，痛经等症状。

由柴胡、枳壳、香附、川芎、白芍、陈皮、炙甘草等组成。

本方由四逆散去枳实，加陈皮、枳壳、川芎、香附，增强疏肝行气，活血止痛之效，对肝胃气滞引起的胁痛、胸闷、喜欢叹气、情志抑郁、嗳气、脘腹胀满、脉弦等症状的治疗有效。

临床上运用此方时，如果精神类症状明显，还可以加龙骨、牡蛎、石决明等药重镇安神；酸枣仁、柏子仁、远志、夜交藤、合欢皮等药养心安神，解郁除烦。气郁气滞症状明显的，还可以加广木香、厚朴等药疏肝和胃。

最后提醒一句，压力太大，焦虑症患者，药物调理需要和心理引导相结合，才能发挥更好的效果。临床上应用时，必须辨证后才能够合理运用，切不可以盲目乱用。

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