六种有效的追奶方法（追奶经历分享母乳不足）

六种有效的追奶方法（追奶经历分享母乳不足）四、关于吸奶器我没奶的日子，各种鲫鱼汤，公鸡，猪蹄，酒酿，中医开的药吃遍了，可能略微有点用吧，但如果没有宝宝配合你吸，基本上是无法回到全母乳轨道上的。母乳喂养期间只需要妈妈进行科学合理的饮食，日常正常三餐饮食，鱼肉蛋白水果粗粮细量摄量均衡即可，当妈妈吃的好，也需要宝宝吸吮来配合，最终还是要喂宝宝喂的好。二、追奶用挂喂的方法有没有用有用，挂喂是追奶最好最快速最自然最水到渠成的办法。但是，但是，但是，这需要你的宝宝配合，取决于你的宝宝，而不是你。我有两次追奶经历，第一次非常成功，就是挂喂了三天不到，其实那个时候还没有追奶概念，对母乳喂养也还没有那么深的执念，记得是刚出月子，家里吵架闹的厉害，我抱宝宝回娘家了。也许是那么小的孩子突然换了环境，不安全感太强，总之他天天除了睡觉就是吊在我身上吸啊吸。我还不乐意，我总觉得他什么都吃不到会生病的，可我妈妈说他大便比之前还多，便状也比之前好，一定吃到了吃饱

我是一位两岁半孩子的宝妈，可这并不影响我跟所有新手妈妈分享我的当年母乳经历。

开这个帖子，是因为看到了很多新手妈妈目前深深的被母乳不足所烦恼，在她们身上，我看到了所有我当年的影子，我非常能理解被母乳不足困惑甚至抑郁的新手妈妈的心情，所以希望大家少走弯路，成功追奶，快乐生活。

一、母乳多少到底跟宝宝吮吸有没有关系

有，绝对有！无论顺还是剖，生出来就可以让宝宝吸，不用管平胸大胸，不用管涨不涨，吸才会有！刚出生的宝贝，吮吸是本能，而且吸力极大，超过一切吸奶器！奉劝各位新妈妈，除非很特殊的情况，宝宝太小的时候一定不能母婴分离！我是14年1月25号剖的宝贝，农历腊月25，产后第三天，医生告知黄疸接近临界，建议住院，我一开始是完全不愿意也不支持的，因为宝贝并没有生下来就黄疸高，可禁不住医生吓唬过几天就是大年三十，到时候想进新生儿科照光都没门，就这样，宝贝进了新生儿科照蓝光，和我分离了两夜一天，就这两夜一天，让我后患无穷。。。儿子进新生儿科的第一个晚上醒来的清晨，我开始堵奶。疼，硬，无法形容，只有涨奶疼过的人才会感同身受吧，我不是顺的，但有人说涨奶的痛比生产好不到哪去。白天请催乳师通奶，按，揉，各种折腾，毫无尊严。通的那半个小时是舒适的，催乳师走了就不行。第二个晚上，吓得不敢睡觉，自己不停得揉，按，挤，老公用我们之前准备的黄色小鸭手动吸奶器帮我吸，除了疼得滴下几滴毫无用处，关于吸奶器我后面会说到，我妈甚至亲自用嘴帮我吸，一夜没睡，慢慢的凌晨奶也不涨不痛了，浑身轻松，殊不知那时候我已经差不多就是没奶少奶状态了。等瘦小的宝宝从保温箱抱回来的时候，也可能是吸奶瓶更轻松，加上我的奶少了，总之他不愿意像之前那样大力吸了，从此开始了吃不饱吃不到，睡不踏实的恶性循环。可能有人会说，上奶粉啊，这又是一部血泪史！是的，有些宝宝，有妈妈在，他是不愿意吃的，总之各种恶行循环。

二、追奶用挂喂的方法有没有用

有用，挂喂是追奶最好最快速最自然最水到渠成的办法。但是，但是，但是，这需要你的宝宝配合，取决于你的宝宝，而不是你。我有两次追奶经历，第一次非常成功，就是挂喂了三天不到，其实那个时候还没有追奶概念，对母乳喂养也还没有那么深的执念，记得是刚出月子，家里吵架闹的厉害，我抱宝宝回娘家了。也许是那么小的孩子突然换了环境，不安全感太强，总之他天天除了睡觉就是吊在我身上吸啊吸。我还不乐意，我总觉得他什么都吃不到会生病的，可我妈妈说他大便比之前还多，便状也比之前好，一定吃到了吃饱了，果然奇迹出现，两天左右的时间，我重新有了奶水充盈的感觉，一次吃一边，两三个小时涨一次，非常明显。第二次，宝宝不知道什么原因不配合了，其实应该说是第一次不奶瓶知道宝宝为什么愿意配合。他不愿意吸，你怎么挂呢，对不对

三、靠吃什么让奶水多起来

我没奶的日子，各种鲫鱼汤，公鸡，猪蹄，酒酿，中医开的药吃遍了，可能略微有点用吧，但如果没有宝宝配合你吸，基本上是无法回到全母乳轨道上的。母乳喂养期间只需要妈妈进行科学合理的饮食，日常正常三餐饮食，鱼肉蛋白水果粗粮细量摄量均衡即可，当妈妈吃的好，也需要宝宝吸吮来配合，最终还是要喂宝宝喂的好。

四、关于吸奶器

一定一定是美德乐丝韵电动单边吸奶器！为了母乳喂养，追奶期间，我买过一个美德乐飞韵，双边那个，鸡肋，毫不夸张地说，用了一次，过了一个晚上，我咸鱼上给它贱卖了，那时候还不叫咸鱼，叫淘宝二手。买过两个美德乐丝韵，就我说好用的这个，买过一个手动的好像叫和韵。吸奶器能追奶吗？能，但异常辛苦，而且基本还是无法实现亲喂。当年我沉迷于吸奶器追奶的日子，不分白天黑夜，始终两个到三小时用丝韵吸奶一次，左右两边一次各半小时，晚上上闹钟，真是不分白天黑夜的吸，整个人除了睡觉吃饭上厕所就是吸奶，清洗吸奶器奶瓶，消毒吸奶器奶瓶。我还专门拿本子记录吸奶时间和奶量，一天能辛苦的吸个1000 多毫升，记得。

五、回奶食物有没有

奶多的同志可能感受不到，但对我这种敏感身体，真的是立竿见影。建议妈妈们还是多搜搜回奶食物，以免中招。我第一次追奶成功后没多久，据本人事后分析，就是吃了不少酱油干子，大料花椒，非常快的就退了奶。那个时候在娘家，心情好，睡得好，一点烦恼都没，所以排除其他造成退奶的原因。

六、乳头混淆怎么办

乳头混淆没有办法，唉！我家宝宝后来就是只愿在我怀里，但吃不到他又急躁，又不肯用力吸，奶瓶根本不吃，母乳瓶喂不接受！不管奶瓶里是什么都不吃。那个时候真的是长得非常慢，不夸张的说，七八个月的宝宝，一次能哄着喝20毫升奶都难。最后，我妈妈说再这样下去孩子要生病，逼着我强行断奶，在孩子八个月的时候。后来，吃奶瓶了，养的也很好，并没有我担心的没了母乳会抵抗力差经常生病。我也放过自己也轻松了，这么多感谢我的妈妈，救了我也救了我的宝宝，虽然强行断奶并不科学。所以，真的奉劝碰到相似问题的妈妈，宝宝有一个开心快乐轻松的妈妈真的会比母乳更加重要。除了母乳，我们还可以给他们很多很多。尽力，不强求。

最后，愿我的分享能帮你答疑解惑，豁然开朗，快乐轻松追奶。愿天下母亲幸福，宝贝健康。