南方春天常见的野菜（路边的野菜不采白不采）

南方春天常见的野菜（路边的野菜不采白不采）禁忌：不宜长期服用，阴虚血热者慎用。功效：调经止血，安胎止崩，散寒除湿，可根治风湿性关节炎、头风、月内风等，可抗菌抗病毒、平喘镇咳、祛痰；止血抗凝血；镇静和抗过敏；护肝利胆；；增强抵抗力；还有辟邪、驱蚊虫的功效。功效：壮阳固精，预防习惯性便秘和肠癌，具保暖、健胃的功效，还可以治白带，血崩，子宫脱垂，产后血晕，孕吐，鼻出血，翻胃，痔疮，肛脱不缩，顽癣，牛皮癣，过敏性皮炎，汗斑，过敏性紫癜，荨麻疹，漆疮作痒，盗汗，自汗，跌打损伤，金疮出血，聤耳出汁，百虫入耳不出，抗疲劳，降血脂，消渴引饮无度，中暑昏迷。禁忌：不能生食，隔夜不宜吃，不能和菠菜、白酒、牛肉同食，不能和蜂蜜同食，食用时不应加热时间过久。艾叶

春天是徒步踏青的好季节，路边的野花不要采，但还有很多野菜果子可以摘哦，来看看当季野菜果子有哪些吧.......

桑葚

功效：治疗血虚导致的失眠患者，治疗贫血，便秘，肝肾亏虚，须发早白，女性闭经，关节炎，糖尿病，预防血管硬化，滋阴补血，养阴利水防治癌症，补充身体所需营养。

禁忌：不能和性凉食物一起服用；不能一次性吃太多；不能空腹服用；发育期孩子不宜多吃；孕妇不适合吃桑葚。

功效：壮阳固精，预防习惯性便秘和肠癌，具保暖、健胃的功效，还可以治白带，血崩，子宫脱垂，产后血晕，孕吐，鼻出血，翻胃，痔疮，肛脱不缩，顽癣，牛皮癣，过敏性皮炎，汗斑，过敏性紫癜，荨麻疹，漆疮作痒，盗汗，自汗，跌打损伤，金疮出血，聤耳出汁，百虫入耳不出，抗疲劳，降血脂，消渴引饮无度，中暑昏迷。

禁忌：不能生食，隔夜不宜吃，不能和菠菜、白酒、牛肉同食，不能和蜂蜜同食，食用时不应加热时间过久。

艾叶

功效：调经止血，安胎止崩，散寒除湿，可根治风湿性关节炎、头风、月内风等，可抗菌抗病毒、平喘镇咳、祛痰；止血抗凝血；镇静和抗过敏；护肝利胆；；增强抵抗力；还有辟邪、驱蚊虫的功效。

禁忌：不宜长期服用，阴虚血热者慎用。

白花菜

功效：煎水洗痔；捣烂敷风湿痹痛；擂酒饮止疟；祛风散寒；活血止痛；解毒消肿；用于风湿关节痛，跌打损伤，痔疮，带下病，疟疾，痢疾等。

禁忌：如果一次食用过量或少量多次食用后会引起中毒，会有选择性的损害四肢运动神经和视神经，会发生头晕恶心，视物模糊，四肢麻木等。虽然味道好益处多，但是建议适量。

荠菜

功效：味辛甘、性凉平，具有和脾、利水、止血、明目等功效，可以治疗高血压、冠心病、痢疾、肾炎等症。，凉血止血、补虚健脾、清热利水等

禁忌：便溏者、体质虚寒者，怀孕、哺乳期、心肺疾病患者慎食。

蕨菜

功效：清热滑肠、降气化痰、利尿安神等作用。

禁忌：脾胃虚寒者不宜多食，忌和黄豆、花生、毛豆等同食。

马齿笕

功效：含有丰富的去甲肾上腺素，能促进胰腺分泌胰岛素，调节人体糖代谢过程、保持血糖恒定，所以对糖尿病有一定的治疗作用。此外，它还含有不饱和脂肪酸，能抑制胆固醇和甘油三酯生成，对心血管具有保护作用。

禁忌：肠胃脆弱患者，孕妇不要食用，吃中药期间也不能食用。

苦菜

功效：清热解毒、凉血，可以治疗乳腺炎、上呼吸道感染、急性咽炎、蜂窝组织炎。

禁忌：苦菜虽然是美味佳肴，是天然的野生营养蔬菜，而且有很大的药物价值，但不宜单独过量食用，吃多了会伤脾胃。

紫贝菜

功效：凉血止血，清热消肿，用于咳血、血崩、痛经、血气痛、支气管炎、盆腔炎、暑阿米巴痢疾，外用治创伤出血，溃疡久收口，疔疮痈肿，甲沟炎。

禁忌：女性生理期不能吃

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