三鲜菌菇汤西红柿：番茄菌菇汤 低脂鲜美低碳开胃 喝完一锅也不胖

三鲜菌菇汤西红柿：番茄菌菇汤 低脂鲜美低碳开胃 喝完一锅也不胖学会了吗～是不是特别简单呢～简单又好吃的番茄菌菇汤就做好啦，汤汁鲜美，好喝不胖！！！① 把准备的菌类都切成片或者撕成条洗干净备用，番茄去皮切小块，把鸡蛋打散炒熟盛出备用②锅中放油，将西红柿炒出汁，然后加入适量水，然后放入自己准备好的菌类，煮5分钟左右③ 放入一勺蚝油，一勺盐，一勺胡椒粉，一勺生抽，再把紫菜放进去，最后放入鸡蛋，加少许淀粉水搅拌均匀煮一会，汤有些呈粘稠状后，再淋上香油就可以吃啦（可以根据自己的口味放调料）

想要健康的瘦身，考虑低脂的同时也要营养均衡，今天分享低脂高营养的番茄菌菇汤，好喝又能瘦，做法简单好上手，快跟我一起学起来吧！！！

第一步:准备食材

西红柿，香菇（自己喜欢吃的菌类），鸡蛋，紫菜，蚝油，胡椒粉，盐。

第二步:做法

① 把准备的菌类都切成片或者撕成条洗干净备用，番茄去皮切小块，把鸡蛋打散炒熟盛出备用

②锅中放油，将西红柿炒出汁，然后加入适量水，然后放入自己准备好的菌类，煮5分钟左右

③ 放入一勺蚝油，一勺盐，一勺胡椒粉，一勺生抽，再把紫菜放进去，最后放入鸡蛋，加少许淀粉水搅拌均匀煮一会，汤有些呈粘稠状后，再淋上香油就可以吃啦（可以根据自己的口味放调料）

简单又好吃的番茄菌菇汤就做好啦，汤汁鲜美，好喝不胖！！！

学会了吗～是不是特别简单呢～

希望大家都能美美地瘦下来～每天心情都是美美哒～

你们还想吃什么～评论告诉我吧！！！