（女性外阴瘙痒是怎么回事）
（女性外阴瘙痒是怎么回事）4、个人卫生不到位出现外阴瘙痒，要避免饮酒和吃辛辣食物，因为这些食物都是刺激性食物，会引起更严重的瘙痒。出现瘙痒时，不要搔痒，不要用热水来减轻瘙痒，这样也会加重外阴瘙痒、体力疲劳、白带甚至出血的症状。2、内衣中的细菌外阴瘙痒也可能是由内衣中的大量细菌引起的，所以要经常清洗和更换内衣。在清洗内衣时，可以用开水清洗或曝晒，也可以起到杀菌的作用。内衣最好与其他衣物分开洗，以免细菌交叉感染。通常与外阴接触时间最长的是内衣，女性朋友应该穿些棉质内衣，相对通风，可以保持阴部干燥。不要穿紧身内裤和经常使用护垫，因为会使阴部无法呼吸，反而滋生更多的细菌。3、饮食不当
在生活中，有些女性发现自己有外阴瘙痒。如果是长时间多有这种特殊情况，就需要查清原因。导致外阴瘙痒的因素很多，要积极应对具体原因。只有保持健康，局部瘙痒才会得到改善。那么，外阴瘙痒的原因是什么？
什么原因导致女性外阴瘙痒
1、阴道炎
其实女性朋友外阴瘙痒大多是阴道炎引起的，通过医院治疗可以消除瘙痒。如果下体阴道口瘙痒，并伴有豆渣样白带、异味，搔痒后可能出现皮炎湿疹状态，有可能是真菌性阴道炎，需要医院进一步检查、治疗。
2、内衣中的细菌
外阴瘙痒也可能是由内衣中的大量细菌引起的，所以要经常清洗和更换内衣。在清洗内衣时，可以用开水清洗或曝晒，也可以起到杀菌的作用。内衣最好与其他衣物分开洗，以免细菌交叉感染。通常与外阴接触时间最长的是内衣，女性朋友应该穿些棉质内衣，相对通风，可以保持阴部干燥。不要穿紧身内裤和经常使用护垫，因为会使阴部无法呼吸，反而滋生更多的细菌。
3、饮食不当
出现外阴瘙痒，要避免饮酒和吃辛辣食物，因为这些食物都是刺激性食物，会引起更严重的瘙痒。出现瘙痒时，不要搔痒，不要用热水来减轻瘙痒，这样也会加重外阴瘙痒、体力疲劳、白带甚至出血的症状。
4、个人卫生不到位
此外，养成良好的个人卫生习惯也非常重要。外阴瘙痒的原因之一是局部皮肤不干净。一些女性朋友的外阴瘙痒是由于卫生巾使用不当、浸泡感染和刺激尿液等分泌物引起，从而引起阴道口慢性炎症，引起外阴瘙痒。还有性生活不干净，药物过敏、饮食等因素均可引起外阴瘙痒。
怎样解决外阴瘙痒的问题呢？
1、找出原因并对症治疗
瘙痒的原因有很多，其中大部分是由疾病引起的。在出现此类症状时，要及时到医院检查病因，然后根据病因制定治疗方案，从而尽快缓解瘙痒问题。
2、不要过度清洁
当感到私处瘙痒时，很多人会用清洁的方法止痒。虽然确实能起到一定的效果，但却是治标不治本。而频繁使用妇科洗液，会使问题更加严重。
3、不要用手抓
有些人觉得痒的时候会忍不住抓挠手。这样特别不卫生，会让手上的细菌进入女性的私处，会使原本的问题更加严重。如果不小心划伤皮肤，也有感染的风险。
外阴瘙痒是很多女性都会遇到的问题，希望这篇文章能帮助大家了解到是什么原因导致的，才能知道解决哪些方面。在这件事上不应该太害羞，严重的话就要去医院检查。
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