用哪些泡水喝能降血压降血脂（降血压降血脂降血糖的）

用哪些泡水喝能降血压降血脂（降血压降血脂降血糖的）

现代社会高血压、高血脂、高血糖的患病人群与日俱增，“三高”已经成为一个时代性的医学话题。今天讲的这味中药，是经过现代药理学和临床实验研究证实，具有降三高作用的中草药——绞股蓝。

言归正传，对于三高人群来说，绞股蓝泡水喝是个不错的选择。南方人很早就有饮用绞股蓝茶（用茶炮制绞股蓝而成）的习俗。每天取10g绞股蓝（鲜品和干品均可）开水冲泡，如同饮茶，每日数次即可。但有一种人并不适合单用绞股蓝泡水喝，那就是脾胃虚寒之人，因绞股蓝性寒，单用恐怕有伤脾胃之弊端。

目前关于绞股蓝的临床报道，涉及到其治疗萎缩性胃炎、白细胞减少症、高脂血症、高血压病、糖尿病肾病、脑梗死后脑功能障碍、乙肝、恶性肿瘤、复发性口腔溃疡、手足癣等多种疾病。

这里面值得一提的是，对于手足癣的治疗，绞股蓝外用有特效，具体方法为：取新鲜绞股蓝头部嫩茎叶适量，用手搓揉至汁出，而后用纱布包裹，使汁液从纱布缝中渗出，再用力反复擦涂患部，每日3-4次。凡属于浅部真菌性疾病，这种方法均有确切疗效，不妨一试。

（杏花岛作者孙学达，北京中医药大学硕士在读）

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