腱鞘炎为何不容易痊愈（关于腱鞘炎你了解吗）

腱鞘炎为何不容易痊愈（关于腱鞘炎你了解吗）

在日常的工作和生活中，过度频繁的活动会引起肌腱和腱鞘的过度摩擦，伴随着出现充血、水肿、渗出等无菌性炎症的发生，表现为局部的疼痛、酸胀及活动受限，这就是常说的“腱鞘炎”。通常手部比较多见。

腱鞘炎如何发生呢？[害羞]第一寒冷刺激，当患部受到寒冷刺激时，易导致患处气血凝滞不能濡养经筋，进而诱发腱鞘炎产生。因此生活中应尽量不避免患处受凉、受寒，注意保暖。[害羞]第二外伤引起！当腱鞘受到损伤，并且使细菌入侵到鞘内，就极易引发炎症出现，进而形成腱鞘炎。因此平时要注意腱鞘的保护，一旦受伤不能强撑，及时就诊。[害羞] 第三过度劳损！腱鞘炎多发于手部等一些小关节。因此在做一些家务时，手指、手腕用力不要过大；连续工作的时间不宜过长，每隔一小时就活动活动手指和手腕；工作时也要注意保持正确的工作姿势，尽量让双手平衡，手腕能触及实物，不要悬空，减少腕部过度用力。遇到不适，尽早就医！我的分享有帮到你吗？

手部腕部多发