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有什么零食吃了不容易发胖(吃一口胖二十斤)

有什么零食吃了不容易发胖(吃一口胖二十斤)1根油条=3碗米饭=打篮球49分钟油 条天真!那是因为你没吃以下食物。恐怖!盘点一吃就胖十斤食物!警告!* 以下食物请勿轻易食用 *

听闻洛克台风已经走了,但其实冬菇一点也不担心台风,并不是因为东莞这福地台风根本登陆不了,而是,台风根本伤不了朕的一根毫毛好吗

有什么零食吃了不容易发胖(吃一口胖二十斤)(1)

原来胖还是有好处?但宝宝还是想做个瘦子

有什么零食吃了不容易发胖(吃一口胖二十斤)(2)

什么?你说你很瘦,根本吃不胖

天真!那是因为你没吃以下食物。恐怖!盘点一吃就胖十斤食物!

警告!

* 以下食物请勿轻易食用 *

油 条

1根油条=3碗米饭=打篮球49分钟

有什么零食吃了不容易发胖(吃一口胖二十斤)(3)

栗子

6个栗子=212大卡=健美操43分钟

有什么零食吃了不容易发胖(吃一口胖二十斤)(4)

上次友人说栗子补肾,作为一个有点肾亏的boy,冬菇狂吃了许多栗子,结果还是尿频尿急,体重还重了,妈蛋!

话 梅

149g话梅=长肉76g=跑步8.5千米

有什么零食吃了不容易发胖(吃一口胖二十斤)(5)

话梅难道不是东莞人居家旅行必备良品吗?旅游怕晕车来一颗,煲剧无聊来一颗,终于明白为什么我们这么胖了(留下了热泪)。

方便面

1包方便面=400大卡=慢跑1小时

有什么零食吃了不容易发胖(吃一口胖二十斤)(6)

如果知道这泡面得让我去健身房跑一个小时,我宁愿不吃这小婊砸了,但泡面这东西有瘾,久不久就想吃,活该我胖。

有什么零食吃了不容易发胖(吃一口胖二十斤)(7)

可 乐

1听可乐=168大卡=有氧运动90分钟

有什么零食吃了不容易发胖(吃一口胖二十斤)(8)

每天来一罐,一年就能让你发胖16斤,胖友们你喝的不是饮料,是脂肪啊!

汉堡

1个汉堡=5碗米饭=快走208分钟

有什么零食吃了不容易发胖(吃一口胖二十斤)(9)

每天吃一个,一个月可以增重4到6公斤,一天一汉堡,瘦子远离我。

牛角面包

100g牛角包=375大卡=散步1.5小时

有什么零食吃了不容易发胖(吃一口胖二十斤)(10)

超市里卖的牛角包很多人会一天一个当早餐,然而它一周只能吃一个!

有什么零食吃了不容易发胖(吃一口胖二十斤)(11)

因为它里面的起酥油,脂肪和热量含量多,还不利于心血管的健康,真的别再吃了!胖友们!!

饼干

6块巧克力饼干=300大卡=跑步40分钟

有什么零食吃了不容易发胖(吃一口胖二十斤)(12)

不论是又甜又腻的曲奇饼还是口味单纯的苏打饼,它的油脂含量都很高,尤其是巧克力口味的饼干!

有什么零食吃了不容易发胖(吃一口胖二十斤)(13)

如果我们每天都吃饼干来做零食的话,不用半年的时间,我们的体重就能成功增上14斤!卧槽!

薯 片

1包薯片=548卡=打篮球2小时

有什么零食吃了不容易发胖(吃一口胖二十斤)(14)

20秒就可以吃完的一包薯片,竟然要宝宝打两个小时篮球才能消耗!?好吧,以后吃半包!打一个小时篮球!

腐 竹

100g腐竹=459卡=爬楼梯1小时

有什么零食吃了不容易发胖(吃一口胖二十斤)(15)

你说薯片、泡面、汉堡包会胖我可以原谅,毕竟这人人都知道,你说腐竹会胖???要知道吃个螺蛳粉要加腐竹,吃个麻辣烫也要加腐竹,吃个火锅腐竹更是不能少!!

有什么零食吃了不容易发胖(吃一口胖二十斤)(16)

腐竹,我对你很失望,你竟然是个假装人畜无害的小婊砸!

胖友们啊,相信看到这里的你,感到非常的绝望,如果想瘦,就一定要有所克制,毕竟一胖毁所有啊!

你的绝世美颜不能被胖掩盖啊

有什么零食吃了不容易发胖(吃一口胖二十斤)(17)

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