简单有效祛痘小秘诀（妙招教你轻松祛痘）

简单有效祛痘小秘诀（妙招教你轻松祛痘）青春痘是困扰人们的一件烦心事。专家建议油炸烧烤刺激性的食品应拒而远之，牛羊鹅狗少吃为妙，多吃瓜果蔬菜。不过也不是所有的瓜果都相宜，荔枝、榴莲、菠萝、芒果等水果均不宜多吃。中医治疗青春痘分肺热和痰瘀两类，小编根据这两大类做两盅靓炖汤，大家不妨在家里试试。玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。2·中医药治疗若要去除令人烦恼的青春痘，可用中医药治疗。中医治疗青春痘分肺热和痰瘀两类，根据这两大类建议做绿豆百合炖白鸽、昆布赤小豆炖蝎子汤等两盅靓炖汤，不妨在家里试试。

肤如凝脂、面似桃花是每个女性的梦想，要是脸上长满痘痘，那可就没法出去见人啦!然而很不幸，痘痘正是每个年轻人挥之不去的梦魇，早晨起床，看着镜子里一张凹凸不平的脸，真是欲哭无泪啊！下面小编教大家几种祛痘的小妙招，一起来看！

1·玫瑰花茶

花朵推荐：野菊花、玫瑰花

中医分析：中医认为，长痘痘一般是郁火热毒的表现，因此用野菊花清热解毒，配以玫瑰花舒肝解郁;同时，野菊花性凉，容易伤胃，但与性温的玫瑰花一起用，就十分安全了。野菊花采完全盛开的花朵，玫瑰花采尚未开放的花蕾，以野菊花三四朵配玫瑰花蕾四五粒，泡花茶饮用，也可采新鲜野菊花绞汁，睡前轻轻涂于痘痘上。

玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。

2·中医药治疗

若要去除令人烦恼的青春痘，可用中医药治疗。中医治疗青春痘分肺热和痰瘀两类，根据这两大类建议做绿豆百合炖白鸽、昆布赤小豆炖蝎子汤等两盅靓炖汤，不妨在家里试试。

中医治疗青春痘分肺热和痰瘀两类，小编根据这两大类做两盅靓炖汤，大家不妨在家里试试。

青春痘是困扰人们的一件烦心事。专家建议油炸烧烤刺激性的食品应拒而远之，牛羊鹅狗少吃为妙，多吃瓜果蔬菜。不过也不是所有的瓜果都相宜，荔枝、榴莲、菠萝、芒果等水果均不宜多吃。

1）肺热型；绿豆百合炖白鸽

症状：长红丘疹，挤压有粉渣，舌红苔黄。

材料：绿豆30克、百合15克、臭草6克、花旗参5克、白鸽8克。

功效：清肺热滋阴宁神。

做法：

1、把绿豆、百合、臭草洗净去杂质，白鸽去毛，飞水。

2、把所有材料放入炖盅，加适量姜片。

3、最后加水300毫升，炖2-3个小时。

2）痰瘀型；小豆炖蝎子汤

症状皮疹颜色发紫，囊肿呈硬块，主要是血流不通畅所致。

材料：昆布10克、赤小豆15克、田七3克、瘦肉70克、生蝎子6只。

功效：清热化淤，化疗散结。

做法：

1、把昆布、赤小豆、田七洗净去杂质。

2、将瘦肉洗净切块。

3、下适量姜片，炖2-3个小时。

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