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皮蛋瘦肉粥在家自己做的真香(全网最详细的皮蛋瘦肉粥的做法)

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4、皮蛋小葱切小块备用。

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5、粥熬至粘稠下肉丝烫熟。

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6、待肉烫熟下皮蛋拌匀,加盐、白胡椒粉调味即可。

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7、最后撒上葱花就大功告成了。

大米的营养功效

大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;米粥具有补脾、和胃、清肺功效。

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