高血压家族史为什么易患高血压（高血压患者必看）

高血压家族史为什么易患高血压（高血压患者必看）高血压“可防可控“”除此之外，还有一个最重要的因素，就是年龄增大。随着年龄变大、血管变僵硬，即使没有以上的这些因素，血压也会增加。赵教授解释，冰冻三尺非一日之寒，高血压亦是如此。对于中青年人的血压变动，很多时候都是日常生活中的小事或不良习惯导致的，比如饭吃的多了一点、吃的咸了一点、平时活动少、精神紧张以及肥胖等因素，都会让血压高一点。比如吃的过咸，人会渴，渴就会喝水，就会增高血压。再比如吃的多，身体变胖，心脏就必须得多干活，供应身体组织更多的血液，要不然不够用，血压就会高一点。如此一来，各种因素叠加起来，人的血压就会升高。如果这些因素持续存在，动脉就会发生变化，管壁变厚、管腔变小，以及管壁出血动脉粥样硬化，动脉的改变反过来进一步导致血压升高，如此形成恶性循环。

高血压是一个可以把人耳朵“磨出茧子”的疾病名字，因为这是我国患病人数最多的疾病，以人口结构估算，我国患高血压的人口已经超过了3亿。使人谈之色变的心肌梗死、脑梗死、脑出血、肾功能衰竭、心力衰竭等许多种致命的疾病，究其真正的原因，都指向高血压这个“罪魁祸首”。

怎么突然血压就高了呢？

很多人经常说，我以前血压不高呀，怎么突然血压就高了呢？这到底是怎么来的？

据中国医科大学附属盛京医院神经内科教授赵冬雪介绍，高血压分为继发性高血压和原发性高血压。目前绝大部分患者都是原发性高血压，也就是没有明确病因的高血压。

赵教授解释，冰冻三尺非一日之寒，高血压亦是如此。对于中青年人的血压变动，很多时候都是日常生活中的小事或不良习惯导致的，比如饭吃的多了一点、吃的咸了一点、平时活动少、精神紧张以及肥胖等因素，都会让血压高一点。

比如吃的过咸，人会渴，渴就会喝水，就会增高血压。再比如吃的多，身体变胖，心脏就必须得多干活，供应身体组织更多的血液，要不然不够用，血压就会高一点。

如此一来，各种因素叠加起来，人的血压就会升高。如果这些因素持续存在，动脉就会发生变化，管壁变厚、管腔变小，以及管壁出血动脉粥样硬化，动脉的改变反过来进一步导致血压升高，如此形成恶性循环。

除此之外，还有一个最重要的因素，就是年龄增大。随着年龄变大、血管变僵硬，即使没有以上的这些因素，血压也会增加。

高血压“可防可控“”

只要及早发现高血压，早期进行控制，就可以避免高血压带来的损害。

“虽然高血压对人体的危害很大，但它是一个进展缓慢的疾病。从发生高血压，到引起危及生命的并发症，一般都需要十年以上的时间。”赵教授说道，高血压本身虽然不可根治，但却是“可防可控”的。

赵教授在平时工作中，接触了许多的高血压患者，有许多病程已经达到了二三十年的，但是血压控制得很好，身体一直都很健康，对生活也没有影响。而有些没认真控制血压的人，病程十年左右就“百病缠身”了。所以说，高血压其实并不可怕，希望大家都可以正确地认识高血压，用科学的方法去控制它。

辽沈晚报健康学院

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