转眼间一个寒假又过了（寒假开始走呀一起逆袭呀）

转眼间一个寒假又过了（寒假开始走呀一起逆袭呀）思考最想要改变的现状，找到心底最关键的点，发掘最强烈的内生动力，明晰最想实现的目标，改变，从现在开始！你对理想中的自己有多渴望，现实中就应催生多少改变自己的动力。01 明晰目标无论在学科上你选择是扬长避短，还是取长补短，提升自己的实力目标不变。也可以选择“变美变帅”为一个目标，读几本书，每天运动多长时间，让自己变得更健康。

亲爱的各位同学们，寒假开始了！此刻的你们一定非常激动吧？但此刻我们的家长可能会是满脸苦笑！如此宝贵假期该怎么度过呢？

为了预防大家寒假自服十香软骨散，从此人不离床、机不离手，患上电子依赖症，迷上无穷无尽的宅。

在此苏小腾精心研制了独门秘籍，助你解锁寒假正确打开方式，现在就走呀？一起逆袭呀！

以下是苏小腾提供的几点简单实用的建议送给各位同学！

01 明晰目标

无论在学科上你选择是扬长避短，还是取长补短，提升自己的实力目标不变。

也可以选择“变美变帅”为一个目标，读几本书，每天运动多长时间，让自己变得更健康。

你对理想中的自己有多渴望，现实中就应催生多少改变自己的动力。

思考最想要改变的现状，找到心底最关键的点，发掘最强烈的内生动力，明晰最想实现的目标，改变，从现在开始！

02 培养习惯

将刻意培养好习惯变成习惯。变成像洗脸刷牙、吃饭睡觉这样自然而然的事情。你相信学霸考前从不复习吗，相信专业第一仅是运气而已吗，放弃幻想吧，培养好习惯、勤奋规律地努力才是通往成功的不二法门。

03 制定计划

把目标拆解为微目标。从“我要减掉十斤肉“变成“每晚少吃半碗饭”；从“我要读完一百本书”变为“每天读完二十页”……当成功如期打卡你的一个个微目标，那么实现总目标也就离你不远了。

04 劳逸结合

把控前行的节奏。有强烈的成就动机是好事，但切忌起跑过猛，后劲不足，终场失意。假期里，在学习之余做做家务，陪父母聊聊天，感受家的温暖不也是一种成长吗?

让我们一起悄悄的努力，然后惊艳所有人吧！