如何腌制正宗辣白菜（教你快速腌制辣白菜的方法）

如何腌制正宗辣白菜（教你快速腌制辣白菜的方法）6、大蒜做成蒜泥，先用夹蒜器夹碎，再入碗中用擀面杖捣碎；5、水果去皮洗净，酸芒果只用了一半。大蒜和姜去皮洗净；2、切成1.5~2厘米宽的段儿，这个长短随个人喜欢，长了吃的时候再切一下也可以；3、取大盆，装入切好的白菜片，加入适量的盐，适合个人的口味即可，不要太咸，腌制24小时；4、备齐调味料，我把柠檬换成酸芒果，刚好家里有酸芒果，酸的不要不要的，也没有合适的吃法，用来腌制辣白菜再好不过了。如果柠檬和酸芒果都没有，可以用白醋替代；

这个快速腌制辣白菜的方子来自我的老同学，几十年的经验了，周边的同事都称赞他腌制的辣白菜最好吃，辣、脆、酸、甜，开胃下饭。而且方法简单易学，看一遍就会。重要的是腌制的时间短，一次不要腌制太多，毕竟腌制食品的亚硝酸盐不可忽视，长期吃腌制食品也不利于健康。我家就是馋了腌一点，偶尔调剂一下胃口，做法也不难，这样吃的更健康。

辣白菜是最受人们喜爱的一种泡菜，尤以朝鲜辣白菜最有名，特点是色泽鲜艳，口感层次丰富，酸辣爽口，记得去韩国旅行，同行的两位朋友每天只吃白米饭和辣白菜，其他菜均不吃，言之辣白菜太好吃了，回家吃不到，可见这辣白菜是多么美味的下饭菜。辣白菜的腌制方法也很多，小编今天给大家推荐的这种方法 ，也许是最简单的做法，只需几步就可以完成，而且腌制的时间短，食材也简单，主要是用水果来调制酸味，味道特别好，果香浓郁，酸辣甜脆，爽口开胃，适合家庭制作，如果您也喜欢吃辣白菜，就和小编一起做起来吧！

【辣白菜】所需食材：白菜1棵；大蒜1头；姜适量；苹果1个；梨1个；白糖适量；柠檬1个（我用的酸芒果）；辣椒粉适量；味素适量；鱼露适量；盐适量。

做法：1、大白菜1棵，将大白菜一片片掰开，洗净，控净水分；

2、切成1.5~2厘米宽的段儿，这个长短随个人喜欢，长了吃的时候再切一下也可以；

3、取大盆，装入切好的白菜片，加入适量的盐，适合个人的口味即可，不要太咸，腌制24小时；

4、备齐调味料，我把柠檬换成酸芒果，刚好家里有酸芒果，酸的不要不要的，也没有合适的吃法，用来腌制辣白菜再好不过了。如果柠檬和酸芒果都没有，可以用白醋替代；

5、水果去皮洗净，酸芒果只用了一半。大蒜和姜去皮洗净；

6、大蒜做成蒜泥，先用夹蒜器夹碎，再入碗中用擀面杖捣碎；

7、所有的水果切成小块，入料理机榨成果酱；

8、榨好的果酱加入适量的白糖拌匀，自己尝一下，也不要太甜，备好的蒜泥和姜末；

9、将所有的调味料放在一起拌匀，加入味素、鱼露搅拌均匀，根据自己的口味加入适量的辣椒面拌匀，辣椒面我只用了10g，来自云南的辣椒面太辣了，北方人不能吃辣，辣椒面的用量就根据自己能承受的口味调整；

10、搅拌均匀；

11、腌制24小时的白菜会出来一些水，可以去掉盐水，如果调味料干粉用的多，也可以不去掉盐水，因为调味料也需要一些水分，我去掉了一半，视情况而定，最后加入搅拌均匀的调料；

12、用筷子轻轻的拌匀即可，此时就可以吃了，再腌制1天效果更好。用消过毒的玻璃容器或者坛子装起来密封，放入冰箱冷藏保存；

13、一棵白菜，腌制后装了满满的一盒还剩这一碗，足够吃一两周了。

小贴士：

1、这种腌制辣白菜的方法无需白菜发酵变酸，调味料就是酸甜辣的口味，所以腌制好就可以吃，放置时间长一点更入味。

2、腌制好的辣白菜要装坛子里或玻璃器皿中，一定密封好放阴凉处，最好放冰箱冷藏，吃多少取多少，必须密封保存，见空气会氧化就不好吃了。

3、调味料可以根据自己的口味调整，如果放醋先要少放，尝一下酸度合适即可。

4、如果多腌，可以选择小缸或坛子腌，就不放醋，自然发酵的酸更好吃，时间需要长一点。

5、白菜用盐腌制后不用攥掉水分，腌出来水也可以不倒掉，因放调料要吃一部分水，若辣白菜太干也不好吃。

快速腌制辣白菜的方法，如果您也喜欢，不妨试试做给家人吃，欢迎关注，点赞，转发和分享，我每天都会有更新，感谢您的浏览！