nba10年来前10中锋（NBA21世纪前十年中锋篇）

nba10年来前10中锋（NBA21世纪前十年中锋篇）5.杰梅因·奥尼尔一位大二曾经爆砍24分 17个篮板 7次封盖的超级数据的球员，你觉得是谁？哈基姆·奥拉朱旺？卡尔·马龙？还是蒂姆·邓肯？都不是，是大本！这位钢铁般强壮的迷你型中锋，官方身高仅有206cm，实际上有没有只有他自己清楚。他的进攻比穆大叔还糟糕，他的罚球命中率仅有41%——应该是NBA最差罚球手了，要是还有比大本还差的球员，那还怎么混啊？问题是你没有他那样的身体素质啊。传说中官方数据如下，垂直弹跳达到105cm、卧推达到455磅（奥尼尔437磅），力量之强，堪称NBA的大力神。他是最年轻的连续六个赛季拿下150盖帽和100抢断的球员，也是NBA历史上唯一一名没有参加过选秀的全明星球员。他还是联盟历史上最矮的2000次盖帽先生。他对篮板球的预判和嗅觉，对封盖的执着，出色的移动，即使有效的补防、协防， 让他成为第二位赢得四次赛季最佳防守球员荣誉的球员（第一位是穆大叔），他也许是21

1.沙奎尔·奥尼尔

他也许是拥有最多外号的球员，不计其数的外号中，我还是习惯也喜欢叫他“大鲨鱼”。他是92年名副其实的状元秀；他是史上最具统治力的中锋，没有之一；他是联盟历史上仅有的两位连续三年拿下FMVP的超级巨星（另一个当然是最伟大的MJ23）；他是最富有娱乐精神的球员；他是10次联盟单赛季投篮命中率之王；他是又一位让联盟为之扩大三秒区的内线巨无霸，联盟还制定了一系列规则来保护或限制奥尼尔，例如规定在第四节最后两分钟，对无球队员犯规将直接判罚罚球两次。他还拿到过两次得分王的称号；他在00年的常规赛MVP票选中仅差一票就以全票当选；拥有216cm的身高、300多磅的体重，却拥有80多厘米的弹跳！如此出色的身体素质让奥尼尔在篮下予取予求，篮框架都几次经受不住他的暴力灌篮，几乎没有一个中锋在对位奥尼尔时没有被他颜扣过！当然，拥有出色的身体素质仅仅是成为超级巨星的一个条件而已，他极快、极灵活的背转身以及他那娴熟的小勾手更是让他为所欲为，唯一能阻止奥尼尔的只有他那惨绝人寰的罚球命中率了！他的四枚总冠军戒指、其中FMVP奖杯三连庄是对他史前巨兽般无敌统治力的最佳诠释。如此出色的身体素质以及娴熟的技术，再加上恐怖的统治力，奥尼尔尽管拿下四次总冠军，但对于拥有如此出色条件的他来说，似乎稍微有些不够，他仅仅拿下了一次MVP，况且他还没有拿过哪怕一次篮板王、盖帽王、最佳防守球员等荣誉。奥尼尔本可以排进联盟历史Top3甚至是超越 MJ23，但是他的懒惰让他仅仅停留在了Top10，他那总是借口伤病的“请假”让他错失了更进一步的机会。他和科比的“OK”恩怨情仇让我们因为他们最终分道扬镳而不禁唏嘘。

2.德怀特·霍华德

作为第三位也是最后一位高中生状元秀（第一位是那个被千夫所指的夸梅·布朗，第二位当然就是LBJ了），霍华德在新秀赛季拿下场均12 10的两双数据，但是仍然在竞争最佳新秀这个职业生涯仅有一次的荣誉时输给了榜眼秀奥卡福。但是接下来的几个赛季里，奥卡福几乎没有任何进步反而在退步，霍华德却在连续刷新史上最年轻篮板数的里程碑，他在07-08赛季打破了加内特连续四年对篮板王的垄断，并且一发不可收拾地连续三年摘得篮板王的桂冠。而且连续两年拿下盖帽王，成为联盟历史上迄今为止唯一一位背靠背同时拿下篮板王和盖帽王的球员。他还在09年成为史上最年轻的单赛季最佳防守球员，在10年成为蝉联这项荣誉最年轻的球员，而在11年他完成了对这项荣誉的三连霸，成为联盟历史上唯一一位做到这点的球员！他还是联盟历史上最高的扣篮大赛冠军，他在08年的扣篮大赛上创纪录地每一轮均拿下了满分！就连00年的卡特也没有做到。这些荣誉是霍华德能够力压姚明排在No.2的重要原因。他逆天的身体素质让他可以 轻松地亲吻篮框，而除开这些外，霍华德的进攻技巧和防守技巧均没有达到顶级！进攻端过多依赖扣篮、灌篮、空接等方式，中距离投篮能力在拜师“大梦”之前可以说是惨不忍睹。而防守端，因为他的防守太过于依赖他那逆天的身体素质（臂展、弹跳），他的盖帽还不够稳定，且因为太喜欢盖帽而导致容易吃晃，最要命的是几乎每次盖帽都把球直接往观众席上“拍”。是的，这样很霸气、很帅，但是这种“拍排球”的做法 虽然可以终结对手的一次进攻和摧毁对手的信心，但并不能为己方创造一次快攻机会，只能显示霍华德并不高的篮球智商。所以在这个顶级内线稀缺的时代，虽然霍华德现役第一中锋的称号当之无愧，但是多少也有些无奈。要知道，他直到现在还没有达到奥尼尔的新秀赛季的数据啊（奥尼尔新秀赛季场均23.4分 13.9个篮板 3.5次封盖）。霍华德在不断提升和完善自己技术动作的同时，还需要不断提高自身的篮球智商，这样才能使他在联盟历 史上留下自己光辉灿烂的一笔。

3.姚明

来自中国的巨人姚明在02年以状元秀的身份登陆联盟，他灵活的脚步和柔和的投篮手感让休斯顿的球迷想起了那位曾带领航天城两夺总冠军的英雄——哈基姆·奥拉朱旺。姚明虽然没用完成前辈的辉煌，但他留在航天城球迷心中伟大光辉的形象不下于火箭队史任何一位名宿。但伤病是其难以再进一步的唯一障碍，这个大个子有得天独厚的身体条件，有中锋球员中绝无仅有的投篮手感，更重要的是，他是中国人，他让我们更好的了解了篮球，了解了NBA，事实也证明，在奥尼尔老去的时代，一个身体健康的姚明完全是NBA最佳中锋，但球队战绩的平淡以及个人荣誉的缺失让他不得不屈居第三。

4.本·华莱士

一位大二曾经爆砍24分 17个篮板 7次封盖的超级数据的球员，你觉得是谁？哈基姆·奥拉朱旺？卡尔·马龙？还是蒂姆·邓肯？都不是，是大本！这位钢铁般强壮的迷你型中锋，官方身高仅有206cm，实际上有没有只有他自己清楚。他的进攻比穆大叔还糟糕，他的罚球命中率仅有41%——应该是NBA最差罚球手了，要是还有比大本还差的球员，那还怎么混啊？问题是你没有他那样的身体素质啊。传说中官方数据如下，垂直弹跳达到105cm、卧推达到455磅（奥尼尔437磅），力量之强，堪称NBA的大力神。他是最年轻的连续六个赛季拿下150盖帽和100抢断的球员，也是NBA历史上唯一一名没有参加过选秀的全明星球员。他还是联盟历史上最矮的2000次盖帽先生。他对篮板球的预判和嗅觉，对封盖的执着，出色的移动，即使有效的补防、协防， 让他成为第二位赢得四次赛季最佳防守球员荣誉的球员（第一位是穆大叔），他也许是21世纪前十年最好的防守球员。这位在96年选秀夜无人问津的球员在04年帮助活塞进入总决赛，五场解决了拥有“F4”组合的湖人队，他和拉希德·华莱士的两个华莱士组合对奥尼尔的限制为活塞夺冠立下了汗马功劳。05年卫冕冠军活塞再次进入总决赛，尽管历经七场大战最终憾负马刺，但是两个华莱士特别是大本对邓肯的限制堪称经典——最后的FMVP得主邓肯七场总决赛被限制仅有41%的投篮命中率！令人映像深刻的同样还有他那蓬松的蘑菇爆炸头！

5.杰梅因·奥尼尔

96黄金一代的天才高中生，小奥尼尔年纪轻轻就登陆NBA，他优秀的身体素质，进攻和防守均较为出色，盖帽能力非常出色。他曾经荣获赛季进步最快球员奖， 曾经在巅峰期连续两年打出“20 10”的顶级数据，曾经多次入选全明星赛。05年臭名昭著的奥本山宫殿事件中，小奥尼尔参与斗殴，被联盟禁赛25场，一 时成为了不良球员的典型。他在步行者达到了职业生涯的巅峰，06年以东部第六的身份进入季后赛，但最终被篮网6场淘汰，不过在系列赛的第3场，小奥尼尔成为联盟季后赛历史上首位单场35分 15个篮板，并且投篮命中率达到80%的球员！进步最快球员奖杯更像一个魔咒，小奥尼尔和其他赢得过这一奖项的球员一样，职业生涯饱受伤病的影响，渐渐地由一位全明星级别的大前锋而沦为彻底的角色球员，令人们唏嘘不已。而小奥尼尔领袖气质的缺失，令他不能成就大业。

8.马库斯·坎比

又是一位96黄金一代的球员，和小奥尼尔当时以高中生身份在首轮17顺位被挑走不同，坎比是黄金一代的榜眼秀。这位以身高臂长、弹跳出色的中锋，尽管在他职业生涯的荣誉配不上他高贵的榜眼顺位，但是他仍然拿下了四届盖帽王的荣誉，成为联盟历史上迄今为止仅有的三位做到这点的球员（另两位是贾巴尔和马克·伊顿），其中连续三年拿下盖帽王更是成为继穆托姆博后的第一位球员。除此之外，坎比最辉煌的时刻当属06-07赛季当选联盟当赛季最佳防守球员。尽管坎比的篮板和封盖非常出色，而且也赢得过最佳防守球员奖杯，坎比的封盖数据大多数来自补防、协防中的盖帽，当然也有对位球员投篮或上篮过程中的阻攻，这没有什么不对，但是如果是为了盖帽而去盖帽，而且是漏掉自己防守的球员而去补防刷封盖数据或者是特意放自己对位的球员投篮或 上篮而在最后时刻伺机盖帽，这样即使刷出来的盖帽数据再出色也不能证明你的防守能力。只可惜，坎比就是这样的一位球员。

10.埃梅卡·奥卡福

04年选秀大会的榜眼秀，05年依靠出色而稳定的发挥奥卡福从霍华德手上抢走了这辈子仅有一次的最佳新秀奖杯。他是联盟中少有的稳定派，不过和邓肯不同的 是，奥卡福的起点并不算太高，因而他的稳定准确的说是不思进取。从新秀赛季到现在，他的数据很少出现波动，而且反而还渐渐后退！他拥有出色的身体素质，身高臂长的奥卡福篮板能力出色，一直都保持在10个左右，他的两双数据也很多。但是他在新秀赛季力压霍华德之后，自己止步不前，现在与霍华德的差距越拉越 大，他的职业生涯估计也就这样盖棺定论了。