郎平个人资料图（郎平用人看气质）

郎平个人资料图（郎平用人看气质）粘液质类型表现为安静沉稳，善于思考，喜欢思想，清心寡欲。在运动中学动作不快却掌握最好，在比赛中不声不响却斩获不少。反应不算太快都够得着，敏捷平平却刚刚好。情绪不易外露，善于忍耐，坚韧执拗，具有内倾性。颜妮恰恰是这种类型，导致她前期不被看好，后期却被当宝。从2009年起，颜妮在国家队进进出出，大器晚成，实在与人异同。终于皇天不负有心人，凭借在2014-15赛季联赛中，她与丁霞的优秀配合和出色表现，颜妮2015年再次入选中国女排。此时的颜妮已经28岁，同龄人几乎都退役了。颜妮在当年的世界杯赛中，参与夺冠军，从此被郎平重用，刮目相看。2016年参与里约夺冠，颜妮的价值大显神威，2019年世界杯卫冕，颜妮显示了中流砥柱之功。三冠证明了粘液型气质的副攻手优势：原来，副攻手必须这般沉稳冷静、从容不迫、宠辱不惊！东奥延迟，怎能少了她？不可或缺俏颜妮，关键拦筑长城立。胆汁质的类型，中国俗称为兴奋型。典型者

人之气质共分为四类，排球运动员也一样。是根据公元前5世纪古希腊医生希波克拉底的结论：人体内有四种体液即血液、粘液、黄胆汁、黑胆汁。每种体液所占比例的不同和强弱，决定了人的气质差异。分别为：多血质，粘液质，胆汁质，抑郁质。当然，这仅仅表明主体气质，个体上还有一些细微差异和区别，如复合性和多重性！郎平是典型的多血质，当年袁伟民认定，这是中国主攻手最佳类型。所以，师徒一体，都慧眼如炬，猩猩相惜。郎平毫不踌躇启用“朱元璋”，是有其历史渊源和根据。师道传承一体化，气质和谐显芳华！唯才是举成覇业，中国女排世人夸！

多血质的类型，是人类最多群体，又称为大众化类型。其特点是感受性低，而耐受性高。不随意的反应性特强，具有较大的可塑性和外倾性。他们在比赛场上反应迅速，启动快捷。勇于展示自我，适应能力强。情绪丰富饱和 容易兴奋力争，极易融入周边环境。缺点是注意力会受到抑制，受干扰时精力易转移。一些单调、机械、细致、重复，谨慎固定的事，最不适合于他们做。朱袁张三人之中，又各有不同：婷队行为最趋稳定，宝宝兴奋启动最快，苹果情绪表现丰富：仰天长啸天地动，海豚音色惯长虹！体育专家说，为何她拦网易早跳？可能性格使然！专家还认为，“排球主攻手，多血质类型是最佳选择之一。”而袁心玥纯属：主攻类型打副攻，必将打磨中神通。郎平有心算，她的七仙女阵式雷打不动，决取于她对朱张对角配的信任有加，对袁心玥威摄作用的凭借有心。多血质的人表现出这样的特点，最吸粉，长人气：灵动、朝气、热情、活泼、外向。爱交朋友、有同情心、灵活随性等品质。大众化心态，满满正能量。

胆汁质的类型，中国俗称为兴奋型。典型者的兴奋冲动一发作，甚至是不可遏止，难以控制。在儿童时代常常表现为好动症、多动症。如土耳其的表弟一样，属于兴奋而热烈的类型。国外的边攻手喜欢和推崇用此类人，但郎平不喜欢。她认为主攻用之得不偿失，运动寿命短，容易受伤。偏偏丁霞就是胆汁质的气质类型，而且是二传手。她开始不受待见也可以理解，毕竟二传稳定性更重要。当年国青徐教练把丁霞批哭了，骂她不能在场上“跳来跳去”，现在看来功大如斯。胆汁质特征就是外向性、行动性和直觉性，有时真是难控的跳来跳去。郎平最后启用丁霞，一是丁霞修练成功可控个性，二是用其兴奋持久敢冲。郎平曾说过，“当全队一传出问题时，丁霞的拼抢救球，成了唯一能制止一泄千里的招数了！”由于胆汁型二传极少，于是丁霞成了许多体育学者的研究对象，选题为《胆汁型二传手之优劣分析》。

粘液质类型表现为安静沉稳，善于思考，喜欢思想，清心寡欲。在运动中学动作不快却掌握最好，在比赛中不声不响却斩获不少。反应不算太快都够得着，敏捷平平却刚刚好。情绪不易外露，善于忍耐，坚韧执拗，具有内倾性。颜妮恰恰是这种类型，导致她前期不被看好，后期却被当宝。从2009年起，颜妮在国家队进进出出，大器晚成，实在与人异同。终于皇天不负有心人，凭借在2014-15赛季联赛中，她与丁霞的优秀配合和出色表现，颜妮2015年再次入选中国女排。此时的颜妮已经28岁，同龄人几乎都退役了。颜妮在当年的世界杯赛中，参与夺冠军，从此被郎平重用，刮目相看。2016年参与里约夺冠，颜妮的价值大显神威，2019年世界杯卫冕，颜妮显示了中流砥柱之功。三冠证明了粘液型气质的副攻手优势：原来，副攻手必须这般沉稳冷静、从容不迫、宠辱不惊！东奥延迟，怎能少了她？不可或缺俏颜妮，关键拦筑长城立。

国家体科所的体育专家，曾在七仙女中测试分类，接应龚翔宇也属于多血质，稳定中性。自由人王梦洁小可爱，属于粘液质，沉稳安定。专家认为，阵容中气质搭配很重要，才能形成高效互补，融成整体。抑郁质类型的人，显然不适合当排球运动员，郎平拒绝这类人。因为这类人情绪不稳定，一日三变，思想又不外露。说好的事，很快自我否定。常常表现为私下多思、多虑，容易产生负性情绪和压抑的心态，严重时会出现各种心理问题。由于气质类型是生理因素为主导形成，很难改变。虽然气质类型是天生的，而性格却是可以稍微改变的。可以通过外部干预、自我修为和心理暗示，改变自己的性格。比如强化胜负观，使自己“多血”一点。比如赛后与球迷互动，可以增加自信心，改善与人交流的能力。可以接受粉丝崇拜，把自己的优点扩大化。要确信自己的优点，并接受欣赏自己的优点。总之，抑郁不可怕，可控可调理。气质类型先天而成，本无优劣之分。问题是知道所属类型，定位选择努力方向更重要。朋友：拙文读后，可知道自己属何气质类型吗？

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