早搏的人能运动吗（有早搏的人能否运动）

早搏的人能运动吗（有早搏的人能否运动）出现早搏能否运动？02正常情况下，心脏跳动都是规律的，但是心脏也不总是循规蹈矩，当心跳出现抢跑时就会出现早搏。早搏，就是指提早的异位心搏，根据起搏部位的不同可以分为房性早搏、室性早搏以及房室交界性早搏。它是一种很常见的现象，几乎每个人都会发生。有的人可能感觉不到或者有时候它没有引起不适，因此往往在体检时才被发现。

心脏作为人体的发动机，不分昼夜规律的跳动以维持人体正常的运转。随着人们对健康的日益关注，越来越多的常见疾病也为人们所熟知，心脏早搏就是其中一个。

出现早搏后，如何判断早搏的危害，还能否正常的运动？这是很多人关心的问题，本文就专为大家解答这些疑问。

01

什么是早搏？

正常情况下，心脏跳动都是规律的，但是心脏也不总是循规蹈矩，当心跳出现抢跑时就会出现早搏。

早搏，就是指提早的异位心搏，根据起搏部位的不同可以分为房性早搏、室性早搏以及房室交界性早搏。它是一种很常见的现象，几乎每个人都会发生。

有的人可能感觉不到或者有时候它没有引起不适，因此往往在体检时才被发现。

02

出现早搏能否运动？

就运动而言，即使发现有早搏，不论是哪一种，一般来说是可以继续从事低强度或中等强度运动的。

当然了，除了运动之外，最要紧的是先去医院看专科医生也就是心脏电生理医生（他们是医院里最擅长处理早搏等心律失常的一群人）。让专科医生对早搏的病因和危险程度做一个综合判断。

如果是危险程度很低的早搏或者说属于生理状态下发生的早搏，那么就可以放心大胆地参加各种热爱的运动包括比赛。

如果是危险程度较高或者很高的早搏，那么就需要进一步检查确定危险来源或者说病因，然后根据病因进行进一步处理，包括药物治疗或者手术治疗。

03

如何判断早搏的危险程度？

对于老百姓来说，有一个简单实用的方法来判断早搏的危险程度：

如果是偶尔发生的早搏并且没有心血管方面的风险因素或者心血管病，在休息时出现但在运动后消失，那么这一类早搏多半是危险程度较低的早搏，可以不限制地进行各种运动。

如果是频繁发生并且有心血管方面的风险因素或者心血管病，在运动时早搏发作增多，那么这一类的早搏危险程度就比较高，最好进行低强度的运动并需要进行相应的处理。有这一类早搏的人最好不参加竞技性比赛。

面对早搏 不必恐慌

早搏几乎人人都会发生，大部分都属于良性早搏或者说生理性早搏，不会对运动造成影响。

只有少数情况属于恶性早搏或者说病理性早搏，需要进行相应的处理并且只能参加低强度的运动。

最后，出现早搏先去看专科的心脏电生理医生才是上策。

作者

钟幼民：北京大学医学部心血管专业博士，北京和睦家医院运动心血管健康门诊专家。