海底椰滋阴补肾汤（鱼胶螺片美肌汤）

海底椰滋阴补肾汤（鱼胶螺片美肌汤）3、放入姜片、花胶、螺片加入适量的清水煮沸去腥；2、莲子、枸杞、蜜枣洗净，丑耳泡半个小时；海底椰、淮山、玉竹、丑耳、花胶、螺片、枸杞、莲子、蜜枣/ 做 法 /1、海底椰、淮山泡发；

不管是哪个年龄阶段的女人，爱美的心永远不变。女人除了平时上美容院美美容或是买些护肤品回来涂涂抹抹之外，也要注重内在的调养，只有这样内外兼顾了，才能更好的保养我们的容颜。

今天给大家介绍一款美肌养颜、换发青春的花胶螺片美肌汤，制作简单，功效好又安全，每天一碗，补血养血，喝出好气色！

花胶螺片美肌汤

/ 食 材 /

海底椰、淮山、玉竹、丑耳、花胶、螺片、枸杞、莲子、蜜枣

/ 做 法 /

1、海底椰、淮山泡发；

2、莲子、枸杞、蜜枣洗净，丑耳泡半个小时；

3、放入姜片、花胶、螺片加入适量的清水煮沸去腥；

4、排骨飞水，丑耳、螺片切块；

5、放入所有的食材加入适量的清水，大火煮沸，转为下火慢炖1.5-2小时；

6、起锅前5分钟加入枸杞、盐，完成，装碗。

以上就是花胶螺片美肌汤的具体做法，希望大家能喜欢。