总是在深夜崩溃又在清晨自愈(忽然间就不想说话的时候)
总是在深夜崩溃又在清晨自愈(忽然间就不想说话的时候)我不得不承认,这么庞大的一个比例还是有点震惊到我了。医生更正我:是70%的人有,不是大家都有。丰收总能治愈忧伤“心理亚健康”这个词,是我上个月去医院,那位和蔼但不太可爱的医生跟我说的。“焦虑症”就更不可爱了。但,医生说我有。好吧。有就有吧。总之是大家都有,也算不上什么“厉害”的病了吧。
#头条创作挑战赛#
你是不是也有,忽然间就不想说话的时候
越来越快的生活节奏,越来越大的工作压力,越来越浮躁的心理状态,身处这样一个年代,我们享受和平安宁,衣食无忧,生活富足,却同时成为了焦虑的一代,翻天覆地的社会变迁让我们充满了不安全感。总感觉自己被淘汰,被边缘,被贫穷了......
5G时代,知识更新速度刺激着我们的神经,刚get的一项新技能,转眼就变成了过去式。一个月赚得仿佛永远都够不上花出去的钱。
丰收总能治愈忧伤
“心理亚健康”这个词,是我上个月去医院,那位和蔼但不太可爱的医生跟我说的。
“焦虑症”就更不可爱了。但,医生说我有。好吧。有就有吧。总之是大家都有,也算不上什么“厉害”的病了吧。
医生更正我:是70%的人有,不是大家都有。
我不得不承认,这么庞大的一个比例还是有点震惊到我了。
老板接下来可以宣布:得焦虑症的继续上班,没病的回家休息!
哈哈哈,这是个好笑但不好玩的事实。
丰收总能使人快乐
当10个人里面有7个人是“有病”的。我们是时候怀疑剩下的3个是不是不太正常了?
玩笑归玩笑,我还是认真地思考了这个问题,如果身体不发生质变,其实我也无所谓焦虑不焦虑的。但,问题是,身体因为长期处于“亚健康状态”发出了警告。
失眠,疲劳乏力,反应迟钝,活力降低,烦乱,无助,感觉生活很累......这些问题无法完全依靠药品和医疗手段来解决,但,如果放任不管又存在极大的健康隐患,可能会引发抑郁症,社交恐惧症,人格障碍,甚至轻生等问题。
心理的毛病心理治。人的心灵拥有很大的弹性,
丰收总是让人愉悦
拥有神奇的自愈能力。
我们一起努力,及时排解情绪和心理上的垃圾,激发出我们内心深处的自愈力,平凡的我们,勇敢面对自己的内心,做自己的心理医生!
最后送给大家一句话:“睡前原谅一切,醒来便是重生”
祝愿大家做个好梦!晚安!
丰收让我想起家乡