感性与理性时常交融（理性与感性自由而美好）

感性与理性时常交融（理性与感性自由而美好）记得我的个人分析师第一次带领我做沙盘的时候，我总是会在小房子前放一个篱笆，各式各样的，可爱的、坚固的、田园风的…但不管怎样，它终究是栅栏，给了我安全感，也给了我束缚。这些年，我在慢慢解除这些心灵的樊篱，我的安全感已经不仅仅来自于这样有形的东西单一的东西了。当然，它们是牵绊也是陪伴，人不能没有甜蜜的负担，所以它们有或没有，都可以了，我们可以安然共存。因为我的脸皮厚了，心宽了，视野也开了。很多事情就是这样，旧的固有的观念就像篱笆一样，把我们的思想围在里面，只有突破了才能走出去，走进广阔的天地。最近还听了一些微课，见了一些人，主要关注人群是女性，且不说她们讲的多有道理，只看她们的状态，就能够感觉到朝气、自信、富足。那是一种无法伪装、扑面而来的气质，就像经历过最凶猛的风雨洗礼，最臭的肥料熏陶过的植物，抽出的是生命力极强的芽，开出的是水灵灵的花。比如那天听了“留存道”的几节课，主讲是一个打扮时尚、说

记得去年末看到过星星老师的一篇文章，提到2021年以前她是“和时间做朋友”，现在选择“和情绪做朋友”。

引用一段她文章内容：“理性和感性，代表了人类看待这个世界的不同方法和人们不同的生活方式。阿兰莱特曼在《爱因斯坦的梦》里说到，科学与艺术、感性和理性，是我们之所以成为人的两个要素，也是根本原因，同时也象征着人类在理性和感性中永恒的挣扎。既然摆脱不了，我选择和时间做朋友。”

说起时间管理的方法，什么GTD（搞定）法、柳比歇夫时间管理法、时间轴法、时间四象限法、番茄工作法、甘特图法、垂直分析法、“吃掉那只青蛙”法、四点起床法、专注冥想法、视觉模拟计时器法，还有思维导图也算。可是，它们虽然经历了很多代，满足了不同时代和背景下的需求，但体系的更新已经跟不上时代更迭的速度了。无论时间管理还是情绪管理，都要结合个人的发展。王潇在《第五种时间》中说道：“我们需要先找到自己在整个发展坐标轴上的位置，了解时间管理的前世今生。”

追求效率，要要做好时间管理；追求持续的效率，要做好情绪管理，且还能收获幸福感。绝对的幸福是没有的，世间万物都是相对的，即便统计学里的“零点”也有绝对和相对之分概但我们可以提升的是心理感受，它有时候决定着做一件事的心力够不够。

最近还听了一些微课，见了一些人，主要关注人群是女性，且不说她们讲的多有道理，只看她们的状态，就能够感觉到朝气、自信、富足。那是一种无法伪装、扑面而来的气质，就像经历过最凶猛的风雨洗礼，最臭的肥料熏陶过的植物，抽出的是生命力极强的芽，开出的是水灵灵的花。

比如那天听了“留存道”的几节课，主讲是一个打扮时尚、说话温柔有力的女性，它第一课不是怎么去叠衣服，而是改变自己的观念。收纳不仅仅是断舍离，而是留存有道。

还有一个记不清什么名字的直播，里面提到，富养孩子，其实更应该富养的是自己，你不可能成为你见都没见过的人，更别说超越了。富养自己是从提升认知开始，从好好爱自己开始。

很多事情就是这样，旧的固有的观念就像篱笆一样，把我们的思想围在里面，只有突破了才能走出去，走进广阔的天地。

记得我的个人分析师第一次带领我做沙盘的时候，我总是会在小房子前放一个篱笆，各式各样的，可爱的、坚固的、田园风的…但不管怎样，它终究是栅栏，给了我安全感，也给了我束缚。这些年，我在慢慢解除这些心灵的樊篱，我的安全感已经不仅仅来自于这样有形的东西单一的东西了。当然，它们是牵绊也是陪伴，人不能没有甜蜜的负担，所以它们有或没有，都可以了，我们可以安然共存。因为我的脸皮厚了，心宽了，视野也开了。

最后感慨一下，我觉得女性最理想的样子就是，出几本书，时时有作品，时尚又不奢靡，有事业也会做饭，但不为二者所累。充满好奇又知足常乐，真实承认自己情绪起伏、自己的脆弱，勇敢面对和改变现状。我看到了这样的女性，欣赏这样的女性，也在努力成为这样的女性。

与其说to be，不如说being，让自己保持这样的状态，比成为某一种女性更重要。