天天读一本好书（每天读一本好书）

天天读一本好书（每天读一本好书）第三种：假阅读。就是虽然我从头到尾看完了一本书，但是如果让我再把阅读过的内容回想一下，发现竟然大多数的内容都记不起来了，这就是假阅读，其实也是无效阅读，也就是我们常说的只是翻了一遍书而已。造成这种情况的原因很简单，就是没有读书的目的和没有使用正确的阅读方法。 如果你一个字一个字地读下去，是不是感觉很别扭呢，而且对这段话的理解也处在断线的状态，变得更加难理解了。第一种：音读。这是大多数人都会有的一个习惯，也是最难克服的一个习惯。很多人在看书的时候，眼睛看见文字后，都会不自觉地发出文字的“声音”，这种“声音”再通过听觉传递到大脑。这样无形中就延长了大脑接收文字的时间，影响了读书的速度，甚至可能会因为声音而影响读书的心情和效率。第二种：逐字阅读。这种阅读习惯是在我们很小的时候，爸爸妈妈在教我们认字时都会一个字一个字的朗读。久而久之，很多人在无形中养成了这种从头到尾一字不漏的阅读习惯。虽然，在孩子

有哲人说：“书籍是人类进步的阶梯。”

因为阅读，可以拓宽人们的视野；因为阅读，可以积累丰富的知识；还因为阅读，可以让人变得自信和乐观。

自从高考改革增加了语文的难度后，那种想临时抱佛脚提高语文成绩的做法已经行不通了。大语文时代之下，大量的阅读是拔高成绩的关键。

在我们的学习历程中，会接触各种各样的老师，遗憾的是，大多数的人虽然学到了很多的知识和技能，但没有一个老师能教会我们真正的阅读。因此，很多人发现用常规的方式阅读，非常困难，有时候甚至一两个星期才能读完一本书。为什么会这样？原因很简单，因为不良的阅读习惯在影响着我们阅读的效率和速度。大家可以对号入座一下，看看你有没有这些不良习惯呢。

第一种：音读。这是大多数人都会有的一个习惯，也是最难克服的一个习惯。很多人在看书的时候，眼睛看见文字后，都会不自觉地发出文字的“声音”，这种“声音”再通过听觉传递到大脑。这样无形中就延长了大脑接收文字的时间，影响了读书的速度，甚至可能会因为声音而影响读书的心情和效率。

第二种：逐字阅读。这种阅读习惯是在我们很小的时候，爸爸妈妈在教我们认字时都会一个字一个字的朗读。久而久之，很多人在无形中养成了这种从头到尾一字不漏的阅读习惯。虽然，在孩子进入学校前，这种阅读方式是必须的过程，但随着年龄和知识储备的增长，就需要寻找新的阅读方式了、否则就会影响我们学习新事物、新知识的效果。不信，你可以采用逐字阅读的方式阅读以下一段话：

我 / 非 / 常 / 喜 / 欢 / 这 / 本 / 书 / 感 / 谢 / 你 / 给 / 我 / 推 / 荐 / 了 / 这 / 样 / 一 / 本 / 好 / 看 / 的 / 书 / 我 / 会 / 认 / 真 / 的 / 读 / 下 / 去。

如果你一个字一个字地读下去，是不是感觉很别扭呢，而且对这段话的理解也处在断线的状态，变得更加难理解了。

第三种：假阅读。就是虽然我从头到尾看完了一本书，但是如果让我再把阅读过的内容回想一下，发现竟然大多数的内容都记不起来了，这就是假阅读，其实也是无效阅读，也就是我们常说的只是翻了一遍书而已。造成这种情况的原因很简单，就是没有读书的目的和没有使用正确的阅读方法。

养成良好的阅读习惯并掌握正确的阅读方法，对自己的未来会有相当大的帮助。

全脑阅读就是其中之一。

现在被阅读学家们公认的全脑阅读能力的效果需要三个方面来具体体现，一为阅读的速度，二为理解记忆率，三为阅读效率。

一、阅读速度

阅读速度用来衡量一个人在单位时间里所阅读的信息量（字数），一般用每分钟阅读的字数来表示。大家有时间可以测试一下自己的阅读速度，一般正常成年人的阅读速度是200-300字/分钟，读书快的可以到600-800字/分钟，而学习过全脑阅读的可达到上千字/分钟，甚至上万字。

二、理解记忆率

全脑阅读是记忆和理解相结合的阅读，既要追求速度，又要追求对文字资料的理解。一般来讲，对一篇文章或者一本书的内容，正常地理解记忆率应当在70%以上，因为只有这样才能达到对这篇文章或这本书的内容进行全面理解的程度。

三、阅读效率

阅读效率是在一个单位时间里阅读信息和资料过后掌握的有效信息量。这个有效的信息量是在阅读中获取的有用信息，并对信息和资料进行了积极的富有创造性的理解，进而能够运用自己的语言将原文的内容复述出来。

在全脑阅读训练的初级阶段，我们应当把阅读速度作为主要的突破口，当速度提升起来以后，在逐渐训练大脑对信息资料的理解和记忆效果，三者结合，然后循序渐进、不急不躁、一步一步训练出自己的全脑快速阅读能力。

当我们学有所成的时候，我们就可以肆意地享受阅读，每天都能读到一本甚至多本好书。