自恋心理病态（识别隐秘你身边自恋者的4种方法）

自恋心理病态（识别隐秘你身边自恋者的4种方法）也许吵架的时候是对方的错，但是吵架，隐秘自恋让我们觉得自己做错了。隐秘中的自恋者可能会用温和的方法解释为什么有些事情是我们的错，但不应该责怪。他们甚至可能会假装自己是别人行为的受害者，或者进行情感虐待，从而把自己放在一个可以被别人放心和称赞的位置上。在这些互动的最后，隐秘自恋者的目标是让另一个人觉得自己很渺小。隐秘中的自恋者倾向于通过自嘲或者有目的的贬低自己的才华，以此来保证别人认可自己的才华，赞美自己。他们更有可能不断提升自己的天赋、技能和成就，以确保自己在他人眼中的重要性。如果你身边的朋友都很低调谦虚，但你却总有一种被诱导去赞美他的感觉，那么他很可能是隐秘的自恋者。02.他们会隐秘指责羞辱别人。

徐州心理卫生服务站：你为什么对他们感到不舒服？先说一下隐秘自恋者的内心世界，为什么和他们相处会不舒服。下面说说如何识别隐秘自恋者，以及如何与他们相处。

01.如何识别隐秘自恋者？

先说如何识别隐秘自恋者。史蒂文·甘斯博士总结了隐秘自恋者在日常生活中的一些可能迹象:

他们往往会被动地夸大自己。

隐秘中的自恋者倾向于通过自嘲或者有目的的贬低自己的才华，以此来保证别人认可自己的才华，赞美自己。他们更有可能不断提升自己的天赋、技能和成就，以确保自己在他人眼中的重要性。

如果你身边的朋友都很低调谦虚，但你却总有一种被诱导去赞美他的感觉，那么他很可能是隐秘的自恋者。

02.他们会隐秘指责羞辱别人。

隐秘中的自恋者可能会用温和的方法解释为什么有些事情是我们的错，但不应该责怪。他们甚至可能会假装自己是别人行为的受害者，或者进行情感虐待，从而把自己放在一个可以被别人放心和称赞的位置上。在这些互动的最后，隐秘自恋者的目标是让另一个人觉得自己很渺小。

也许吵架的时候是对方的错，但是吵架，隐秘自恋让我们觉得自己做错了。

03.他们会让别人感到困惑。

隐秘自恋者，经常给交往的另一方带来麻烦，让他们质疑自己的看法，猜测自己，这样他们就有机会更好地操纵和利用别人。

04.他们容易拖延，容易忽视。

他们可能会同意你的任命，但要等到最后一刻才和你确认；和你一起参加活动总是迟到，或者从来不和你制定确定的计划。他们不会明确的告诉你你不重要，但是他们很少照顾你的时间或者兴趣，让你觉得自己很渺小，无足轻重。

05.与他们相处，感受到情感上的忽视。

隐秘自恋者很少赞美关系中的另一方。对方承担了关系中大部分沉重的情绪，很难得到好的情绪回应。

当我们与隐秘自恋者相处时，我们可能很难得到良好的情感反馈，会感到更加压抑和难受。