突然中暑怎么办轻度中暑有妙招（夏季中暑怎么办）

突然中暑怎么办轻度中暑有妙招（夏季中暑怎么办）及时补充水分，小口慢饮，有条件的话选择淡盐水、绿豆汤。迅速从高温环境转移到阴凉的地方休息。先兆中暑的症状：大汗淋漓、四肢无力、头晕、口渴、头痛、注意力不集中、眼花、耳鸣、动作不协调等伴或不伴体温升高。轻度中暑的症状：先兆中暑的症状加重，体温上升到38摄氏度以上，并且出现皮肤灼热、面色潮红或脱水（四肢湿冷、面色苍白、脉搏增快等）症状。重度中暑的症状：重度中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病三种类型。热痉挛常常无明显的体温升高，热衰竭常有头痛、乏力、眩晕、恶心呕吐等症状，热射病多有发热、头痛或忽然晕倒、神志不清，出现昏迷等等，如体温高达40-42摄氏度，肛温高达46摄氏度，可有心衰、肾衰的表现。

近日，南京市中医院急诊科接到了一位“昏迷”的病人，该患者呼之不应，浑身发烫，虽然全身并无摩擦伤 但病情却不容乐观。据了解，患者王先生是名建筑工人，在户外劳动5小时后突感乏力，出现意识障碍，同事立即拨打了120送医救治。

急诊科主任张伟立即将王先生安置于急诊抢救室，予心电监护、血压血氧监测，开通静脉通道。体格检查发现患者体温41摄氏度，结合其症状、体征及户外工作史，初步判定王先生是重度中暑，立即予补液、退热、吸氧等治疗。同时完善实验室化验及影像检查，结果显示，王先生代谢性酸中毒合并呼吸性碱中毒、水电解质紊乱并伴有脏器损伤，继予补液扩容、稳定内环境、改善肝肾功能等治疗。急诊科张伟主任说“当时他的血压非常低，幸亏抢救及时，不然会有生命危险”。

现如今，王先生意识清醒，生命体征已经平稳。张主任表示，酷暑来了，对于高温工作者、老年人、婴幼儿等易感群体一定要注意防暑降温，避免中暑的发生，中暑严重的话会导致多脏器功能衰竭，甚至危及生命。

张主任解释：中暑是指在温度或湿度较高、不透风的环境下，因体温调节中枢功能障碍或汗腺功能衰竭，以及水、电解质丢失过多，从而发生的以中枢神经和（或）心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。

先兆中暑的症状：大汗淋漓、四肢无力、头晕、口渴、头痛、注意力不集中、眼花、耳鸣、动作不协调等伴或不伴体温升高。

轻度中暑的症状：先兆中暑的症状加重，体温上升到38摄氏度以上，并且出现皮肤灼热、面色潮红或脱水（四肢湿冷、面色苍白、脉搏增快等）症状。

重度中暑的症状：重度中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病三种类型。热痉挛常常无明显的体温升高，热衰竭常有头痛、乏力、眩晕、恶心呕吐等症状，热射病多有发热、头痛或忽然晕倒、神志不清，出现昏迷等等，如体温高达40-42摄氏度，肛温高达46摄氏度，可有心衰、肾衰的表现。

迅速从高温环境转移到阴凉的地方休息。

及时补充水分，小口慢饮，有条件的话选择淡盐水、绿豆汤。

解开领口的扣子，领带等等，保持周围环境通风。

经过一段时间的休息，若症状不能缓解，及时拨打电话前往医院就诊。

一旦发现周围有人中暑，立即将病人转移至阴凉的地方，并保持周围环境通风。

解开衣扣，用物理降温的方法帮助病人散热，如用冷毛巾敷头部，擦拭腋下等。

清醒病人，可以喝一些淡盐水、绿豆汤或清凉的饮料。若病人意识丧失，建议立即拨打120送往医院以免耽误治疗。

（环球网）