女孩因怕男友猝死出车祸（心理无意间在卫生间撞到表姐夫小便）

女孩因怕男友猝死出车祸（心理无意间在卫生间撞到表姐夫小便）“羞愧是指无颜活在世上，只想找个地缝钻进去 。“羞愧是一种什么感觉呢？1，内心持续冲突的羞耻感。2，强迫看男人敏感部位的行为。看似是两个问题，其实是一个问题一一羞耻感。

一个28岁的女求助者来到咨询室，自述18岁高中毕业高考完后去县城表姐家玩儿，晚上住在表姐家，求助者的大姨也就是表姐母亲也住在表姐家看小孩。晚饭后求助者与表姐女儿玩耍一会儿后，想去卫生间，没敲门直接进去了，结果进去看到表姐夫正在小便，看到了表姐夫的敏感部位，她羞愧难当惊叫一声跑出卫生间，表姐闻声过来问明情况后，面带不悦责备她几句，并告知去卫生间要敲门。晚上与大姨睡一床，大姨又说她怎么那么不小心，让她感到很羞愧。

这件事以后，她一见男士就有看男士敏感部位冲动，经常不能控制地用余光偷看男士敏感部位，明知不应该自己又控制不了，又担心被人发现说自己作风不好，内心痛苦羞耻不已，经常自我遣责。平时亲戚之间来回走动时，她也常常回避表姐和表姐夫，尽量不见面。因为内心冲突难受，也去看过精神科，多年吃药症状也没缓解。

咨询师分析:

显然，该求助者因内心道德冲突严重，从求助者自己叙述情况来看她当前有两个问题：

1，内心持续冲突的羞耻感。

2，强迫看男人敏感部位的行为。

看似是两个问题，其实是一个问题一一羞耻感。

羞愧是一种什么感觉呢？

“羞愧是指无颜活在世上，只想找个地缝钻进去 。“

这个羞耻感足足折磨她10年之多，她用看男人敏感部位这个行为进行防御，保护了她10年的心理冲突。

她当年因为无意看到又被表姐及大姨数落，加上自我道德感让自己羞愧不已，给自己贴上了一个标签一一“我是个坏女人”。

当这个标签渗入潜意识后，她开始保护这个标签。羞愧感让她回避见表姐和姐夫。潜意识又让她通过强迫看男人敏感部位来提醒保护“我是个坏女人”这个标签。这是回避行为产生的“过敏性牵连”，越防御这种羞耻心理越泛化。

原因找到了，就找到了干预的方向：

1，纠正“我是个坏女人”这个错误认知。

2，纠正了这个认知，也就消除了羞耻感。

3，羞耻感消除了，没必要再防御，强迫行为也就会慢慢消失。