把烦恼和情绪调成静音模式：把心情和脾气调成静音模式

把烦恼和情绪调成静音模式：把心情和脾气调成静音模式心静了，世界就静了 1 真正有趣的灵魂，都安安静静地活在自己的世界里，静静享受着，默默承受着，也不动声色着。

生命就像是一片海洋，离不开跌宕起伏的浪花，却总是在最深之处归于一片深邃平静。

人活着也是一样，越是到了一定的年岁就越是觉得，自己是不那么在乎别人了，而别人也似乎没有那么在乎自己。

真正有趣的灵魂，都安安静静地活在自己的世界里，静静享受着，默默承受着，也不动声色着。

1

心静了，世界就静了

无论是生活和工作中，越因小事而生气，就越是把内心搅得心烦意乱；越心烦意乱，就越诸事不顺；越是不顺，就越觉得全世界都在喧嚣……

人最大的弱点就是很容易被周围环境所影响，而忽略了心灵安静的需求。真正的高境界是在纷繁中从容淡定，静观一切，以不变应万变。

每个人的内心都需要一片宁静，静下心来倾听自己的内心，因为越是在喧闹的世界中待得越久，真实的内心就会被越多的尘埃所盖住。

一件家具若是不定期擦拭，都会被蒙上灰尘从而失去光泽，更何况是人心呢？

世界是什么样子，其实全在于自己的内心的感受和聆听。心静了，世界就静了。

2

真正厉害的人，都习惯隐藏脾气

往往最失败的人生，不是败给命运，而是优先败给了自己的情绪。

真正高级的人从不会让自己败给自己的情绪，而是用理智驾驭情绪，调节情绪，隐藏情绪。

当情绪降临时，第一时间分析利弊得失，认清周围的形势做出最佳的判断，不断的对自己的情绪进行反应调节，将情绪扼杀在摇篮里。

既然我们改变不了世界，那就只能选择先改变自己，不让自己被情绪所掌控，而是反手一击。

真正厉害的人生，不言喜不语悲，隐藏脾气，是对他人的尊重，更是对自己的保护。

3

不打扰别人，一个成年人应有的自觉

这个世界上，每一个人都是芸芸众生，也每一个人都是凡夫俗子，活到最后都不得不都归于一个“静” 字。

成年人世界里的连情绪的崩溃都是悄然无声的，既不去打扰别人，也不想别人打扰，这才是一个人真正成熟的标志。

谁都有不开心的时候，无论是在家哭的撕心裂肺还是彻夜难眠，第二天依旧还是要重新收拾自己，挤出一个笑脸，该上班上班，该生活生活，该吃饭吃饭。

情绪源于自己，也只能止于自己，这才是一个成年人应有的理性和自觉。

4

所有的收获，都是背后默默耕耘的结果

我们常常听到这样一句话，你要悄悄努力，偷偷拔尖，然后惊艳所有人。

这个世界上，真正厉害的人，早就在背后不动声色的深耕着自己。真正的努力，从来都是不言不语的，不需要为外人道，也不需要向别人说。

唯有还自己一片安静，才能不被心魔所扰乱，才能专注于提升自己。反而那些总是喜欢夸夸其谈的人，越是没有实际行动。

每个人的一生都注定是单枪匹马的，真正促使我们成长的，正是那一次次深夜痛哭又默默坚强的时刻。

余生很短，每一天都弥足珍贵，把自己的心情和脾气调成静音模式，才能把最好的时光都留下来修炼自己。