不熬夜能改善痘印：治痘印最全的6招
不熬夜能改善痘印：治痘印最全的6招使用方法：每晚涂抹一次，用药期间注意防晒。其中维A酸是皮肤科常用药物之一，具有控制炎症后色素沉着和改善痤疮瘢痕的功效，可加速表皮细胞更新，抑制黑素细胞生成 并阻碍黑素小体向角质形成细胞的运转，加快角质层中色素的代谢 对于早期预防及治疗炎症后的色素沉着有效。痘胞消退后多是留下红色或黑色的痘印，甚至是增生性痘印、凹洞型痘印；如果您本身肤色较深、爱挤痘痘、不好好防晒就要小心哦，前方痘印君不请自来，请做好准备！方案一：外用药物的治疗如维A酸类、壬二酸、氢醌等。
不要痘痘
更不要痘坑......
一直以来，皮肤科医生处理完痤疮炎症后，较少注重炎症后遗皮损的处理，这些后遗皮损包括俗称的痘印、痘坑。
很多老百姓或部分医护人员认为痘印痘坑是无法解决无法修复的。另外，炎症后的色沉由于会让肤色不均匀，一样带给患者苦恼，这里我们重点谈谈色素沉着的医学治疗。
痘胞消退后多是留下红色或黑色的痘印，甚至是增生性痘印、凹洞型痘印；如果您本身肤色较深、爱挤痘痘、不好好防晒就要小心哦，前方痘印君不请自来，请做好准备！
方案一：外用药物的治疗
如维A酸类、壬二酸、氢醌等。
其中维A酸是皮肤科常用药物之一，具有控制炎症后色素沉着和改善痤疮瘢痕的功效，可加速表皮细胞更新，抑制黑素细胞生成 并阻碍黑素小体向角质形成细胞的运转，加快角质层中色素的代谢 对于早期预防及治疗炎症后的色素沉着有效。
使用方法：每晚涂抹一次，用药期间注意防晒。
这个药经济方便，但偶有敏感，出现轻度皮肤刺激反应，出现用药区域的干燥脱屑，建议低浓度（如0.025%维A酸乳膏）或小范围使用，并且注意加强保湿。
方案二：痘印的医学护肤治疗
选择医学护肤品，因炎症后皮肤屏障是受损伤的，有文献报道，痘痘皮肤长期使用皮肤屏障修复产品可以显著减轻炎症、色素沉着，减少水分丢失以及减少油脂分泌，所以修复屏障很关键，那么我们即可选择医学护肤品来修复我们的屏障。
选择医学护肤品的养护可以改善痤疮后的色素沉着，巩固疗效，更主要的是锦上添花，收获治疗之外的惊喜！
在这里想说明一下，门诊中很多患者常常问：
医生，不吃醋不吃酱油，是不是就不留痘印了？
明确的说吃酱油和醋不会引起痘印变深，因为酱油中色素既不参与皮肤色素的合成，不沉积于皮肤。
但强烈的日光照射，会加重痘印，紫外线是美白第一“杀手”，所以防晒对痤疮患者非常重要！！！
方案三：化学换肤
化学换肤对于痤疮后痘印的治疗，也是不二选，如果酸、水杨酸等。
主要说下水杨酸对于痘印的治疗，水杨酸是有一定的的抗炎和抗菌作用，而且对于痤疮伴敏感的肌肤也是可以选择使用的。
痤疮炎症后导致的毛细血管扩张会引起红色痘痕，色沉痘印是由于炎症治疗后等导致的色素沉着引起的。
而水杨酸具有理角质细胞、抗角化作用，还有一定美白的作用（抑制酪氨酸酶），所以对于治疗色沉痘印是有意义的。
方案四：纳晶治疗炎症后色素沉着
通过纳晶导入一些修复类产品，帮助皮肤快速修复，同时可以解决一些皮肤类基底层问题，使皮肤痘印明显改善，恢复平滑透亮的肌肤！
方案五：激光祛除痘印
激光祛除痘印是一种理想的治疗方式。
其中强脉冲光技术是目前应用最受欢迎的技术之一，一月一次，一疗程3-6次，既可明显改善炎症后的色素沉着，也可整体改善肤质，收缩毛孔、嫩肤之功效。
方案六：微针美塑治疗
这也是祛除色素沉着的好帮手，一月一次，3次为一疗程，通过细小微针刺破坏皮肤表面，同时搭配一些修复类产品，可以改善痘印。
这么多医学治疗项目都可以解决痘痘治好后的色素沉着问题，千万不要错误的认为痤疮痘印无需治疗，不但要治，还要好好治疗，提高我们追求幸福生活的能力！
只要青春，不要痘！战胜痘痘肌，选择很重要！告别痘印，重在早期预防治疗，贵在坚持！
作者
商丘市第四人民医院陈蕊医生
审核：皮肤科医生陈奇权
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