24式精选杨氏太极拳:简读24式杨氏太极拳
24式精选杨氏太极拳:简读24式杨氏太极拳09、单鞭08、右揽雀尾05、手挥琵琶06、左右倒卷肱07、左揽雀尾
01、起势
02、左右野马分鬃
03、白鹤亮翅
04、左右搂膝拗步
05、手挥琵琶
06、左右倒卷肱
07、左揽雀尾
08、右揽雀尾
09、单鞭
10、云手
11、单鞭
12、高探马
13、右蹬脚
14、双峰贯耳
15、转身左蹬脚
16、左下势独立
17、右下势独立
18、左右穿梭
19、海底针
20、闪通臂
21、转身搬拦捶
22、如封似闭
23、十字手
24、收势