我国超3成已婚育女性有尿漏症状：我国有超3成已婚育女性有漏尿症状

我国超3成已婚育女性有尿漏症状：我国有超3成已婚育女性有漏尿症状你知道我国有超3成已婚育女性有漏尿症状，这是什么原因造成的？如果出现了漏尿的情况，那么在日常生活中要多做凯格尔运动，收缩肛门跟周围的肌肉保持2到6秒，之后放松2到6秒，重复10到15次能够有效改善这种情况，当然如果情况特别严重，就需要考虑通过手术治疗了。二、忽视产后康复训练造成的在我国很多产妇在生完孩子后将精力都放到了孩子身上，而忽视了自身的产后康复训练，而且在以前也不太追求生活质量，很多人就得过且过，觉得生完孩子就完成任务了，其实产后康复对女性的生活质量影响很大。三、如何改善这种情况

我国有超3成已婚育女性有漏尿症状，这跟生育有着密切的关系。

据统计我国有超3成已婚育女性有漏尿症状，这种情况在晚育、顺产或者胎儿体重比较大的情况下更为严重。很多人歌颂母亲的伟大，之所以这样是因为女性在生育孩子后身心都会发生巨大的变化，母亲是用牺牲自身健康为代价换来生命的诞生，女性在怀孕期间不仅要忍受身体激素的变化，还要忍受肥胖导致的心理变化，而且很多女性在分娩时觉得顺产对孩子健康有好处，不顾给自身带来的伤害选择顺产，这些都会导致女性在生完孩子后产生心理跟生理上的不适，下面就来说一说为什么我国超3成已婚育女性有漏尿症状：

一、分娩留下的后遗症

很多女性在怀孕跟生育过程中会导致腹腔内压力增大，在生孩子的过程中盆腔肌肉严重受损，最终导致括约肌功能退化，从而在大笑或者咳嗽的时候容易出现漏尿的情况，这可以说是分娩留下来的后遗症。

二、忽视产后康复训练造成的

在我国很多产妇在生完孩子后将精力都放到了孩子身上，而忽视了自身的产后康复训练，而且在以前也不太追求生活质量，很多人就得过且过，觉得生完孩子就完成任务了，其实产后康复对女性的生活质量影响很大。

三、如何改善这种情况

如果出现了漏尿的情况，那么在日常生活中要多做凯格尔运动，收缩肛门跟周围的肌肉保持2到6秒，之后放松2到6秒，重复10到15次能够有效改善这种情况，当然如果情况特别严重，就需要考虑通过手术治疗了。

你知道我国有超3成已婚育女性有漏尿症状，这是什么原因造成的？