甲状腺结节不吃六种食物好：避开这几种食物

甲状腺结节不吃六种食物好：避开这几种食物有些患者认为只要有甲状腺结节，这些果蔬就绝对不能吃。其实这是不科学的，因为正常饮食情况下，这些果蔬的摄入量是达不到加重病情的量的。我们都说常吃蔬菜水果身体好，但是如果有甲状腺结节的人有些果蔬还是不适合食用的，比如有些豆制品、花生、萝卜以及包菜等。过量食用都可能促使甲状腺结节肿块增大，所以为了身体的健康，一定要注意适量食用。患有甲状腺结节的人，是不能吸烟喝酒的。如果一直都有吸烟喝酒的习惯，那么尽量戒掉。因为烟酒对于甲状腺的损害还是比较大的，很容易对甲状腺造成刺激。3、促肿块果蔬

甲状腺结节可能由多种原因引起，像遗传、生活习惯、疾病等。在发现甲状腺结节后，就需要注意忌口了，下面这些食物都会对结节产生影响，食用的时候要注意。

1、辛辣性食物

如果有甲状腺结节，在平时的饮食习惯中，尽量保持清淡的食物，像一些辛辣食物，或咖啡等，虽然吃起来很香，也让人很有胃口。但其实这些食物都属于辛辣刺激性的食物，常吃容易刺激甲状腺，引起甲状腺变大。因此，为了身体健康，还是要尽量的少吃点这些辛辣刺激性的食物。

2、吸烟喝酒

患有甲状腺结节的人，是不能吸烟喝酒的。如果一直都有吸烟喝酒的习惯，那么尽量戒掉。

因为烟酒对于甲状腺的损害还是比较大的，很容易对甲状腺造成刺激。

3、促肿块果蔬

我们都说常吃蔬菜水果身体好，但是如果有甲状腺结节的人有些果蔬还是不适合食用的，比如有些豆制品、花生、萝卜以及包菜等。过量食用都可能促使甲状腺结节肿块增大，所以为了身体的健康，一定要注意适量食用。

有些患者认为只要有甲状腺结节，这些果蔬就绝对不能吃。其实这是不科学的，因为正常饮食情况下，这些果蔬的摄入量是达不到加重病情的量的。

4、含碘的食物

生活中含碘的食物是有很多种的，我们不可能全都一一的避免了。但是我们可以做到是，尽量少吃一些碘含量特别高的食物，比如像甲鱼、海带、海鲜等都属于碘含量较多的食物，过多的碘的摄入，会增加甲状腺的负担，因此患有甲状腺结节的人，一定要注意碘的摄入量。

患上甲状腺结节的朋友，也不用过度担心，这是一种很常见的疾病。只要注意饮食，并积极治疗，一般都会痊愈的。不要查出结节后，只是观察，到最后很严重了，只能选择手术切除。治疗过程痛苦，会留下疤痕不说。还会损伤甲状腺腺体，严重的会出现甲减，低钙血症以及喉返神经损伤等后遗症，这些都会严重影响以后的生活质量。在结节还小的时候，可以选择中医治疗，也有很好的效果。

欢迎咨询甲状腺相关问题~

【来源：北京百草园中医医院】

版权归原作者所有，向原创致敬