怎样防止夜晚宝宝被惊吓：妈妈我害怕

怎样防止夜晚宝宝被惊吓：妈妈我害怕3. 所见所闻还有一些事物如果给宝宝带来伤害，宝宝也会对这个事物非常恐惧。比如，前段时间爆出的某国际幼儿园的老师用针扎宝宝的屁股，家长之所以发现这个问题，就是因为宝宝一看到针非常害怕而使家长警觉起来。突然的一声巨响，会让正在专心致志玩玩具的宝宝吓一大跳。或者像文章开头的故事中，祺祺对突如其来的鞭炮声感到恐惧。还有宝宝骑自行车突然跌倒，在小区玩突然有人想要把他抱走等等。这类惊吓来源都是毫无征兆，突如其来的，宝宝在心中没有一点点防备。就像你正在开开心心地看着喜剧片，突然电视画面出现一个满脸暗疮，披头散发的画面，就足够让你受惊。2. 特殊事物宝宝对某些固定场所是天生带有恐惧感的，因为这些地方曾经带给他很不好的记忆。当他再来到这个地方时，那段痛苦的记忆自然而然浮现在脑海中，导致宝宝不由自主地害怕。比如，医院。很多宝宝前一秒种还是笑呵呵的，但只要迈入医院门口，宝宝就惊慌失措开始大哭。

文|皮球儿妈妈（文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享）

不知道什么原因，祺祺从小就害怕鞭炮。如果远处传来鞭炮声，祺祺就会赶紧捂住自己的双耳。如果周围突然响起鞭炮声，祺祺就算在家里，也犹如受惊的小兔子，四处乱窜。或者立马躲进妈妈的怀里。有一段时间，连美丽的烟花发出的“pong pong ”声也让祺祺吓得哇哇直叫。到了四五岁时，祺祺对鞭炮的恐惧有所减少，但仍心有余悸。妈妈起初告诉祺祺，“这鞭炮声只是天上的龙在放屁。”可这并没有减少祺祺对鞭炮声的恐惧。后来妈妈决定让祺祺正确认识鞭炮声的来源，直面问题。祺祺刚看到又红又长的鞭炮，像袋鼠一样挂在妈妈脖子上不肯下来。妈妈带祺祺远远地看，祺祺知道原来发出如此巨响的声音不过是来自这红色的东西，渐渐地不害怕起来了。

每个人都有自己恐惧的点，更别说宝宝了。不过总体归纳起来，宝宝受到惊吓的情况就这么几个。家长明白了有可能让宝宝受惊的情况，就可以把预防工作做到前面。

一、容易让宝宝受到惊吓的三种情况：

1. 毫无预兆

突然的一声巨响，会让正在专心致志玩玩具的宝宝吓一大跳。或者像文章开头的故事中，祺祺对突如其来的鞭炮声感到恐惧。还有宝宝骑自行车突然跌倒，在小区玩突然有人想要把他抱走等等。这类惊吓来源都是毫无征兆，突如其来的，宝宝在心中没有一点点防备。就像你正在开开心心地看着喜剧片，突然电视画面出现一个满脸暗疮，披头散发的画面，就足够让你受惊。

2. 特殊事物

宝宝对某些固定场所是天生带有恐惧感的，因为这些地方曾经带给他很不好的记忆。当他再来到这个地方时，那段痛苦的记忆自然而然浮现在脑海中，导致宝宝不由自主地害怕。比如，医院。很多宝宝前一秒种还是笑呵呵的，但只要迈入医院门口，宝宝就惊慌失措开始大哭。

还有一些事物如果给宝宝带来伤害，宝宝也会对这个事物非常恐惧。比如，前段时间爆出的某国际幼儿园的老师用针扎宝宝的屁股，家长之所以发现这个问题，就是因为宝宝一看到针非常害怕而使家长警觉起来。

3. 所见所闻

如果宝宝看到或者听到了一些比较负面的东西，也会造成宝宝受惊。最常见的是，一些家长不顾及宝宝的心理感受，在家中当着宝宝的面大吵大闹，甚至大打出手，还要些暴力行为。宝宝见状都会感到害怕，在旁边一直哭。三四岁的宝宝并不知道父母会离婚，自己会没有家这类深层次的现象。宝宝哭，只是因为害怕，恐惧，受惊，他是被父母的行为吓哭的。

曾经有一则报道，一名家长和宝宝在乘电梯时遇到电梯突然遇到电梯下落。虽然宝宝从电梯出来后，惊魂未定。但家长为了“现场教学”，反复告诉宝宝在这种情况下应该怎么做，还拉着宝宝进电梯重新“实践”。吓得宝宝很长一段时间都不敢坐电梯。

二、宝宝受到惊吓后，家长的处理误区：

1. 在现场反复解释

很多家长为了让宝宝长记性，就不断地在现场告诉宝宝应该怎么做怎么做。其实这是对宝宝的一种负面强化，让宝宝重复经历刚才的恐慌。而且此时的宝宝脑中如一团浆糊，家长的任何“谆谆教诲”对宝宝而言都是噪音，宝宝根本听不进去。

2. 神色慌张

宝宝很会察言观色，他能够从家长的表情中读取到他此时应该要有的心理活动。比如宝宝在小区玩，突然有一只小狗冲着宝宝叫，让正沉醉在游乐当中的宝宝足足吃了一惊。如果家长此时非常紧张地跑过去看宝宝，宝宝本来只是轻微吓一跳，看到家长紧张的表情，潜意识以为自己应该被狗吓出了什么毛病，就会更加害怕，甚至大哭。

3. “鼓励”宝宝克服恐惧

有些家长觉得宝宝受惊的点实在微不足道，在大人眼中很平常的东西怎么就让宝宝那么害怕呢？于是家长会觉得自家宝宝就是胆子小，多经历几次自然就不害怕了。比如，有的宝宝天生害怕毛茸茸的动物，家长为了让宝宝克服这种恐惧，不断地拿这类动物在宝宝面前晃，甚至不顾宝宝哭天喊地、内心极度害怕，硬拉着宝宝的手去摸毛茸茸的动物。这其实带给宝宝的不仅是对这样东西的更加害怕，还会导致宝宝对家长不信任。

当宝宝受到惊吓后，家长除了要避免上述这些做法，家长应该如何做才能最大程度地保护宝宝受伤的心灵和减少宝宝的恐惧呢？

三、如果宝宝受到惊吓，避免孩子产生恐惧阴影，家长应该如何处理？

1. 语言安慰

当宝宝受到惊吓，不管惊吓的点在大人看来是否真的恐怖，家长都要走上前安慰宝宝，告诉宝宝“不用怕，爸爸妈妈在这里。”有时候家长一时半会不明白宝宝为什么害怕，受了什么惊吓。家长也要耐着性子鼓励宝宝说出自己内心害怕的东西，让家长知道，下次避免这类事件的发生。

2. 肢体安慰

世界上最好的安慰方式就是拥抱。如果宝宝一直沉浸在当时的惊吓中无法自拔，家长可以拍拍宝宝的背，安抚他。或者一直抱着他，让他有安全感，用实际行动安慰宝宝。亲亲他，让他感觉到温暖，暂时不去想刚才所发生的事情。

3. 允许宝宝哭

成人在情绪不稳时有很多发泄的窗口，可是宝宝只有哭泣。所以，当宝宝受惊哭泣时，不要去阻止，也不要一直呵斥宝宝不要哭，或者用不屑的语气反问孩子“这有什么好怕的？！”。而应该告诉宝宝，如果感到害怕，就哭出来，哭不丢人。这样宝宝的情绪有地方让他大肆宣泄，之后会舒服许多。

4. 转移注意

宝宝受惊后，家长可以抱着宝宝离开“惊吓地”，带宝宝到可以令他心情愉悦、感到安全的场所。比如回家、到游乐园等等。也可以给宝宝一些新奇的东西或者宝宝爱的小零食，让宝宝的注意力从刚才的惊吓中转移到其他地方去。同时，家长也不用再当着宝宝的面和家里其他成员重复诉说宝宝刚才遭受到的惊吓，这样只会让宝宝不断地回想起不愉快。

宝宝白天受到惊吓，晚上有可能还会做噩梦。家长一定要耐着性子，拥抱宝宝，安慰宝宝，让宝宝切实感受到家长的舐犊之情。

你的宝宝是否经常受惊？

你又是如何做的？

有没有对宝宝做了些负面的回应呢？

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我是皮球儿妈妈，是一名高级育婴师、家庭教育指导师，也是3岁宝宝的妈妈，

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