自律的四个秘诀（自律的修炼五步法）
自律的四个秘诀（自律的修炼五步法）四、克制自己的欲望所有能让人变得更好的生活，从来都不会让人太轻松的获得，都是需要付出自我束缚，自我克制，那种在生活中被捆绑的痛楚，是刻骨铭心的，也只有坚持抗下来这些痛苦，才能换来更多的幸福和快乐！有时因为一件琐事，痛苦会被无限的放大，甚至觉得生活都失去了意义，这时候需要克制自己的负面情绪，训练自己快速放大格局，变消极为积极！既然事情谁也无法改变，再怎么愤怒，再怎么悲伤都无济于事，于事无补！既然如此，何不更加有效的利用这难熬的时光去做点有意义的事情，比如看看书，比如去做个运动，生活不止有一面，我们不是人民币，不可能照顾的面面俱到，但是格局被委屈撑大了，所有消极的心态就慢慢的消失于无形了，格局大了，再大的事都是小事，再无意义的事也会变的有意义，积极主动的去改变，去接受，去消化，甚至去享受这些磨难，就会发现，事实上，每件事都能发掘其积极正面的意义，关键在于自己的心，坚持锻炼下去，每个人就都会因势
极致的自律如何修炼
自律的人生才能是成功的人生，可是如何自律，也是百家争鸣，做好自律，要从以下五步开始！
一、保持正确的思维方式
摒弃主观思想，客观的看待问题和事物，用逻辑思维去思考，去解决问题，是自律的开始！这世界没有人生活在真空里，只要活着，人就生活在无休止的矛盾之中，活着就是要解决矛盾，矛盾产生了，不要一味的争论长短，争论孰是孰非，争论甚至吵闹对于解决问题有百害而无一利！不重要的矛盾，或者说鸡毛蒜皮的小事，就一笑而过吧，把问题留给时间，这是生活琐事最好的解决方式；重要的矛盾，左右着生活事业甚至生命，一定要快速纳入逻辑思维的轨道中来，找到矛盾的关键问题，然后考虑如何用最快最节约的办法，找出解决方案，最后总结，判断，然后解决问题一蹴而就！这种逻辑思维方式就是要把全部注意力放在事情本身上，就事论事！坚决避免问题之外的主观情绪，做到理性妥帖，讲究用事实说话，用证据和结果服人！经常采用这种逻辑思维的方式可以让生活复杂的问题简单化，生活逐渐会条理起来，有序而稳健，不要纠缠在无谓的烂事琐事里，要快速的放下，这样的逻辑思维方式是需要训练的，要刻意的去抛弃主观思维，逻辑的思考我们生活的方方面面，其实生活没有彩排，随时随地都是主场，养成逻辑思维的习惯，就事论事单刀直入不拖泥带水的处理问题，是对我们自律的第一种也是必须的一种训练！
二、加强自己的意志
生活不只是诗和远方，更有当下的柴米油盐，真正要去追寻梦想的人，从不会抱怨旅途遥远，更不会抱怨生命的颠沛流离！一个人如果无法接受自己的平庸，那么就请从严格自律开始，自律是为了把一个粗鄙的石头雕刻成一座精美的石像，刀刀见血，这样才有可能得到万众瞻仰，严格的自律就是在培养意志力，意志力的培养最好最有效的方法就是生活中的每一件琐事或者说是小事，生活就是最大的秀场，每时每刻都要展现自己最好的一面给世界！如果你确实无法坚持，那就选择从一项简单的运动开始，比如晨跑，每天坚持锻炼，雷打不动，雨落不停，冬练三九，夏练三伏！这种刻意的修炼可以很大程度的提高自己的意志力，进而提高自己的逻辑思维能力，用最简单的办法切入问题，解决问题，我能！
三、放大自己的格局
所有能让人变得更好的生活，从来都不会让人太轻松的获得，都是需要付出自我束缚，自我克制，那种在生活中被捆绑的痛楚，是刻骨铭心的，也只有坚持抗下来这些痛苦，才能换来更多的幸福和快乐！有时因为一件琐事，痛苦会被无限的放大，甚至觉得生活都失去了意义，这时候需要克制自己的负面情绪，训练自己快速放大格局，变消极为积极！既然事情谁也无法改变，再怎么愤怒，再怎么悲伤都无济于事，于事无补！既然如此，何不更加有效的利用这难熬的时光去做点有意义的事情，比如看看书，比如去做个运动，生活不止有一面，我们不是人民币，不可能照顾的面面俱到，但是格局被委屈撑大了，所有消极的心态就慢慢的消失于无形了，格局大了，再大的事都是小事，再无意义的事也会变的有意义，积极主动的去改变，去接受，去消化，甚至去享受这些磨难，就会发现，事实上，每件事都能发掘其积极正面的意义，关键在于自己的心，坚持锻炼下去，每个人就都会因势利导，从容有度，不为外界所驱使，自我约束，自我克制，进入自律的状态，也就不知不觉的放大了格局！看待事物的心态自然就会变得平和，从容！进而少了戾气，成功也就近在咫尺了……
四、克制自己的欲望
毁掉一个人的，从来都不是外力，而是自己的内心！孔子讲，非礼勿听，非礼勿视，非礼勿言，非礼勿动，人要做到自律，就要抵制住生活中方方面面的欲望！成功没有捷径，需要踏踏实实的走好脚下的每一步，然而欲望就像毒蛇一样，操纵人的心灵，诱惑人们急功近利，这是不行的！所有的遇见都是一场修为！我们在满足自己正常生活的同时，坚决去抵制去克制自己的欲望，坚决控制自己的占有欲和物欲！以身外之物的思维来行走于乱世，更不是置身事外消极避世，而是控制欲望积极入世！
五、让自己静下来
网络上有句话，不要一直走那么快，稍微停一下，等着自己的灵魂，太快，灵魂会跟不上！
停下来静心思考，让时间和空间单维度停止下来，纯粹思维的世界，远可达八荒，近可感肢体，可以让自己更加清楚得自我认知，进而看清这个物欲的世界！静生智，定生慧！把心静下来，一切也都静下来了，正所谓大隐于市，闹中取静，整个社会浮躁，不安分，情绪紧张焦躁，甚至狂暴，无法找到自己心的位置，人只有平静淡定下来，才能主动的自律、克制，精心就是刻意的让自己回归到内心深处，平静下来，像一面湖水，慢慢的静下来，什么东西都映照得清清楚楚！
成功都是极致的自律做出来的，好的人格也是自律修为出来的，好的事业更是自律出来的，当一个人下意识的去培养自己严格得自律时，人生便自然开挂，锦绣前程，指日可待！
自律就是在自己心中设定的一部铁一样纪律，无规矩不方圆，这个世界不是来适应人的，而是让人来适应这个世界，这就需要我们不断的根据目标来修正自己的错误，把目标作为制度，作为纪律并坚决去执行！这就是自律！极致的自律就是做任何事都有板有眼，有章可循，生活在这个纷繁乱扰的尘世里，条理的打理着自己的生活，世事在我心，我心即世事！
