男科病自我诊疗与调养（举而不坚坚而不久）

男科病自我诊疗与调养（举而不坚坚而不久）正如某相关调查显示，在上海，1582名40岁以上城市男性40~49岁发病率在32.8%，50~59岁男性发病率在36.4%，60~69岁男性发病率在74.2%，70岁以上男性发病率在86.3%。这一情况是有一定原因的。首先，男性的年龄是b起功能的第一影响因素，随着年龄的增加，男性雄激素的分泌也处于不断下降状态，当雄激素明显低于正常指标后，往往男性会出现相关乏力、没有精神、b起功能下降等不同症状，这也称为“迟发型性腺功能减退”，俗称男性更年期。那么，哪些人更容易ED？如何正确应对ED？是否可以对此疾病进行相关预防？今天，小九给大家请来了同济大学附属同济医院男科常务副主任、泌尿外科/生殖医学科副主任医师相俊，让他来跟我们一起聊一聊ED的相关话题。“高负荷、高压力”者成ED高危一族目前，ED的患者人群主要集中在相对高龄以及处于“高负荷、高压力”工作的状态的年轻人中。

根据相关调查结果显示，全世界约有1亿以上男性有不同程度的男性b起功能障碍（Erectile dysfunction，英文简称为ED，俗称y痿)；其中，美国有3000万；英国和法国患病率大约为30-40%；在亚洲，患病率约为15%至25%，其中，我国约为19%。

如此，是否意味着欧美男性的性功能没有我们亚洲男性优秀呢？不能这样说。

在亚洲国家，特别是我们中国，对于性教育、性观念还是不如欧美那么超前与放开，所以男性在对待自身性问题时更多是处于回避的心理状态，在问题出现后，不仅不会第一时间前往医院寻求帮助，而且会否认自身患病，或者通过网络、好友介绍等途径寻求“私下解决”。

如此一来，这会导致某些调查中出现，我国男性ED患病率被低估的可能，此外这种心理防御也会延误我国男性ED的准确诊断以及治疗。也就是说，往往一位有b起问题的男性总是在前往公立医院男性专科之前已经在网上以及各家私立医院采取了各种不相干的治疗，而这不仅延误了正常的治疗时机，更对患者造成心理及生理的一定影响。

那么，哪些人更容易ED？如何正确应对ED？是否可以对此疾病进行相关预防？今天，小九给大家请来了同济大学附属同济医院男科常务副主任、泌尿外科/生殖医学科副主任医师相俊，让他来跟我们一起聊一聊ED的相关话题。

“高负荷、高压力”者成ED高危一族

目前，ED的患者人群主要集中在相对高龄以及处于“高负荷、高压力”工作的状态的年轻人中。

这一情况是有一定原因的。首先，男性的年龄是b起功能的第一影响因素，随着年龄的增加，男性雄激素的分泌也处于不断下降状态，当雄激素明显低于正常指标后，往往男性会出现相关乏力、没有精神、b起功能下降等不同症状，这也称为“迟发型性腺功能减退”，俗称男性更年期。

正如某相关调查显示，在上海，1582名40岁以上城市男性40~49岁发病率在32.8%，50~59岁男性发病率在36.4%，60~69岁男性发病率在74.2%，70岁以上男性发病率在86.3%。

“高负荷工作、高压力人群男性也容易造成b起功能下降的出现。”相俊主任称，长期高负荷工作，身体处于健康边缘，睡眠肯定无法完全满足。人体在健康边缘状态的时候肯定是先照顾维持重要脏器系统功能进行的，性功能肯定处于人体各系统功能中的“弱势群体”。

正所谓温饱思淫欲，只有在自身健康状况有十足保证的时候，人体的性功能生育功能才会凸显出来。而高压力人群的男性往往在性格上都是非常要强的人群，如果一旦在同房问题上有不顺利情况发生的话，这对这群男士的心理会造成很大影响，并且形成一种无形的压力，而带着这种压力进行第二次同房尝试的时候，往往会造成更加的不顺，b起功能会越发下降，这也成了一种恶性循环。这也是很多年轻男士出现b起障碍的身心层面的原因。

与此同时，“胖”是万恶的根源，而ED的高发人群中，胖子也是其中之一。现在，我们往往会发现过去的小鲜肉一进入社会，就会变成了“油腻大叔”的形象，啤酒肚越来越大，腰围越来越粗，这种肥胖可能造成身体心血管的压力加大，从而造成高血压、糖尿病等情况发生，另外血脂会越来越多，这“三高”的情况都会造成男性b起的问题发生，因为ED说到底其实就是神经血管的反应，任何会造成血管问题的疾病都会不同程度影响男性的性功能。

正确应对“举而不坚、坚而不久”

如果你已经三个月不能进行一次完整的x生活，不能b起，不能维持有效b起，也就是说，不能“举而不坚，坚而不久”，那么，你就该去正规医院接受正规治疗了。

当下，社会上会出现许多私立男科医院，以及许多小广告的男科诊所，这并没有增加男科的学科地位相反却有所抹黑，这也是正规男科医生面临的无奈。

“学术界公认的专家教授是不会在某度上做广告的，公立医院的男性科也会不在某度上做广告。之所以这样说，是因为如果出现这些症状后，很多男性就上网寻找医院就诊，但是往往会进入某些私立医院的大门，最终花了钱却没有看成病，还是回到公立医院的男科就诊了。所以如何有效引导这些患有难言之隐的男性也是一个社会问题。”相俊教授表示，在出现上述症状时，就该立即去三甲医院的男科挂号、就诊，越晚诊断，治疗效果往往越差。

针对男性ED，治疗方法还是很多的，其中药物治疗中最重要的就是PDE5抑制剂的治疗，也就是我们所熟知的wei哥。另外还有雄激素补充、中医药治疗等各种药物治疗的方式选择。

除了药物外还有真空负压吸引、hai绵体药物注射、y茎假体植入的手术治疗等。针对不同原因不同程度的ED，治疗方式选择准确是完全有可能治愈的。

“当然，所有的治疗都是根据病情的轻重而定。作为男性，要想避免ED，在日常生活中也需要做好调节。”

相俊主任强调，首先，规律健康饮食、规律健康睡眠，可以防止高血压、高血脂、高血糖的出现，防止体重及腰围的增加，进而起到预防ED的作用；其次，增加有氧运动，保持良好身体状态也是有效预防ED的关键点；再者，及时缓解心理压力，舒缓心情，保持心理的健康也是当代男性预防ED不容忽视的一个重要环节。