怦然心动原著书：怦然心动的人生整理魔法拆书稿
怦然心动原著书：怦然心动的人生整理魔法拆书稿尽管房子越来越大，但是家中的物品也越来越多。虽然无数次的挑拣，丢弃，捐赠，但不管怎样断舍离，没过多久，又会回复到原先杂乱无序的状态，心情也随之低落。 这本书的作者日本近藤麻理惠，自创“心动整理魔法”。此书出版后，引发日本的整理风潮，销量突破百万册，在美国更是引起轰动，帮助了众多囤积过多的美国家庭。
学会整理魔法，越早越好
今天我们要讲述的书籍是《怦然心动的人生整理魔法》，这是一本帮助人们重新找到幸福感的人生整理书。
“只要整理一次就绝对不会回复杂乱的整理方法”。
这本书的作者日本近藤麻理惠，自创“心动整理魔法”。此书出版后，引发日本的整理风潮，销量突破百万册，在美国更是引起轰动，帮助了众多囤积过多的美国家庭。
尽管房子越来越大，但是家中的物品也越来越多。虽然无数次的挑拣，丢弃，捐赠，但不管怎样断舍离，没过多久，又会回复到原先杂乱无序的状态，心情也随之低落。
直到读完此书，才终于认清杂物的整理魔法：只能留下令自己“怦然心动”的物品。
为此，我从书中选取了核心内容为大家进行讲述。如果你能把今天讲述的内容听明白，并在生活中实践，通过整理你的家庭环境，会让你的精神焕然一新。
接下来我会从整理魔法的三个步骤为大家解读这本书。
三个步骤是：第一步，丢弃。第二步，整理。第三步，收纳。
丢弃：只留下让你怦然心动的，其它统统“丢掉”
整理：按“物品类别”的顺序整理
收纳：给“所有的物品定位”
作家立松和平先生曾经说过：“学习就是一种模仿”
听完这套整理魔法，你会有想开始整理的冲动。
第一步整理魔法：只留下让你怦然心动的，其它统统“丢掉”！
为什么要整理?你必须在开始整理之前，去面对和思考自己理想的生活方式。那就是不论丢东西，还是拥有东西，最终都是「为了让自己幸福」。
请先完成「丢掉」这个动作。然后，再一口气、在短时间内、彻底地收拾整齐。只要依照正确顺序进行这些动作，就绝对不会再回到原本乱七八糟的状态。
那么在判断物品应该留下或是丢掉时，应该以什么为基准呢？
当然应该以「拥有时是否觉得心动」为基准。
请想象一下只被心动的东西所围绕的生活，这才是你想拥有的理想人生，不是吗?
只留下令你怦然心动的东西。剩下的，全部毅然决然地丢掉。
就像作者从不到三平米大的房间里整理出八大袋的东西。不穿的衣服、小学的课本、小时候的玩具等，几乎都是一些早已经忘了它们存在的东西。
因此，整理还必须一口气完成，这就是整理法最大的重点之一。
第二步整理魔法：「物品类别」整理时竟如此顺利
一定要按「物品类别」的正确顺序整理
一开始是衣服，接下来是书籍、文件、小东西、 最后才是纪念品。若按照这个顺序进行物品减量，就能以惊人地速度顺利进行整理。
把家里的衣服一件不剩地收集起来，摊在地板上，再堆起来。可以按上半身、下半身、袜子、内衣等，做更进一步的详细分类。
然后把衣服一件一件拿在手里，悄悄地问自己:「我心动吗」?按这样的基准把所有的衣服一次判断完毕。
衣物的收纳: 「折叠收纳法」一举解决收纳空间的问题
首先，从收纳效果来看，「折叠收纳」与「吊挂收纳」根本无法相比。例如可以挂十件衣服的空间，只要折叠方法正确，就可以收纳二十到四十件衣服。
P女士由于她的衣服总量本身就比平均数稍微多了一些，如果用折叠的方式，毫无疑问就能够完全收进衣柜里。衣服只要能好好折起来， 其实几乎都可以解决。
「直立」是收纳最基本的原则。「直立收纳」时，因为必须折得比较小，折叠的次数必然会变多。但重点也只有一个，那就是「折好时必须变成个光滑简单的长方形」。
其实，每一件衣服都分别有各自的「黄金点」，让它们在折好时能够正好挺立。
所谓的黄金点，就是对那件衣服而言最舒服、最适合的折法。通常只要调整一下直立时的高度，就能轻而易举地找到黄金点。
在面对衣柜时，左边最好放衣长较长、质料较厚、颜色较深的衣服，然后愈往右就愈要收纳衣长较短、质料较轻、颜色较淡的衣物。
如果用类别来说，面对衣柜时，由左至右要按大衣、洋装、夹克、裤子、裙子、衬杉的顺序来挂衣服。营造出整体上 「往右上方」的平衡。
整理完衣服，终于要进入书籍类的整理了。
把所有的书排在地上，一一触摸。
如果书真的太多，无法一次全都放在地上时，也可以大致按类型分类后再放在地上。书籍大致可分四类。
一般书籍(通俗读物)
•实用书(参考书、食谱等)
•观赏用(写真集等)
•杂志
按这样的分类，一本一本拿在手上，判断要留或要丢。基准当然就是「触摸到时是否感到心动」。
如果书架上只摆满让自己心动的书。就让人陶醉不是吗? 对真正的爱书人而言，应该能够感到无比幸福。
剩下的文件，小东西，纪念品按同样方法彻底整理。
讲到这里，终结一下整理魔法的精髓：
按「物品类别」，以「正确的顺序」，只留下「心动的东西」。 这件事，要一口气在「短时间」内「彻底」完成。
如此一来，会有什么结果呢?首先所有物的数量应该会锐减，更重要的是能够体验到一种过去未曾感受过的爽快感觉，并建立起对今后人生的自信。
当开始整理，东西持续减少后，发觉属于自己适切数量的那一刻就会来临。 这是可以明确感觉到的一件事。
在脑海中突然响起喀锵一声的同时，被「啊!原来我只要有这些东西，生活就完全不成问题啊!」 或是「只要拥有这些就能幸福地生活啊!」这种感情包围的瞬间就会来临。
作者称这一刻为「适切数量的转折点」。不可思议的是，一旦通过这个转折点，往后东西就绝对不会再增加，因此也绝对不会再次变乱。
如果不想再次变乱，就应该学习由你自己订定基准的整理法。
正因为如此，对于每一样物品，都认真面对「自己的感受」就成为非常重要的关键。
霸占着大量的东西不丢，并不代表就是爱惜物品。而且恰恰相反， 透过减量到自己能够确实掌握、面对的程度，物品与你的关系才会充满生命力。
不会因为把东西丢掉，过去人生所经验过的事实和自我认同就因此消失。唯有透过选出自己觉得心动的物品，我们才能明确地感受到自己究竟喜欢什么、追求什么。
正因与每一项东西直接地面对面，物品会唤醒我们各式各样的情感。 此时所感受到的，就是真正的情感。这份情感，将会转化为今后生活的能量。
是否觉得心动?请相信你扪心自问时的感情。 相信这份情感然后行动，许多事物就会开始串联在一起，人生就会产生戏剧性的变化，甚至真的令人无法置信。
就像是人生被施了魔法一般。 我相信，整理是让人生怦然心动最棒的魔法！
第三步骤：认人生闪闪发亮的“收纳课”
决定家中「所有物品的定位」
为什么所有的物品都应该决定定位，那是因为若有任何一个东西流离失所时，房间变乱的可能性就增加。
物品定位后，用完放回原处，就能保持房子整理过后的整齐模样。
所以，就是要把自己所拥有的所有东西毫不遗漏地一一决定它们的定位。这才是所谓收纳的本质。
把书柜放进衣柜里的收纳法 可以说是作者最经典的招数。
衣柜现在已经爆满了，怎么还有可能把书柜放进去?不过，就是能够轻轻松松地放进去。
当你变得能够正确地选择物品时，不知为何所留下的量，会恰好可以收进现在所拥有的收纳空间，这才是「整理魔法 」。
虽然真的很不可思议，但「心动判断法」就是如此准确。
收纳要“简化至极限为止”
原则就是同一类的东西收纳在同一个地方，不要分散。并且分为两大类，即「按所有人分类」和 「按物品分类」。
物品的分类方法与丢掉东西时一样:首先是衣服，次为书籍、文件、小东西，最后是纪念品。只要按照这个顺序选择，然后在同一 个地方集中创造出收纳空间即可。
如果和家人同住，首先要先明确地划分出每位家人的收纳空间。然后把各自的东西全部集中到各自的区域里收纳。每个人都会不自觉地管理好自己的地方。
真正的人生在“整理之后”才开始。
因为某种缘分而拿起这本书的你，一定有相当强烈的意识，想要改变现状、想要重整人生、想要发光发热、想要改善现在的生活、想要变得更幸福。
我保证，这样的你绝对能够变成会整理的人。
人无法重视、珍惜那么多的东西。不过，我觉得整理房屋最好要迅速完成，因为整理并不是人生的目的。整理是可以一口气在短时间内彻底完成的。
只要「判断该丢该留」，以及「珍惜决定留下的东西」，就能一次彻底地完成整理，一辈子都在自己心动的物品围绕下生活。
我想大声地告诉大家，整理非常有助于找出让你打从心底心动的使命。
培根曾经说过：深窥自己的心，而后发觉一切的奇迹在你自己。
真正的人生在「整理之后」才开始。
整理时该做的，大致只有两件事。一是确定物品的弃留，二是设定物品放置的位置。如果能做好这两件事，那么无论是谁都能进行完善的整理。
这本书是一本整理书，同时也是一本心灵疗愈书。
本书教你用“心动选择法”选择物品，以“先丢东西，然后收纳”的顺序，按照物品类别，进行一次性，短期，完善的整理。
使人通过整理找回人生决断能力，找到最初的梦想，找到怦然心动的人生。
拿破仑.希尔说过：不要等待，时机永远不会恰到好处。
怦然心动的整理魔法，行动越早越好。
好了，到这里，《怦然心动的整理魔法》这本书的精华内容就讲完了。谢谢各位的收听，我们下一本书见。
