干眼眼痒用啥滴眼液：滴眼液真的是干眼的救星吗

干眼眼痒用啥滴眼液：滴眼液真的是干眼的救星吗作用：三种成分有机的分布在眼球表面，形成了泪膜，可以润滑眼球，防止角结膜干燥；还保持角膜光学特性、供给角膜氧气与营养、机械系冲洗眼球表面微小异物和微生物、杀灭及防止病原微生物的侵袭等。构成：泪水是由泪腺、副泪腺和睑板腺及结膜杯状细胞共同分泌组成的，是一种弱碱性透明液体，由黏液、浆液（水液）和脂质组成。为什么会得干眼呢？眼睛表面泪水少了，泪水的质量不好，都是干眼形成最重要的原因。那就先来了解一下泪水吧。

长期用电脑、看手机，眼睛干涩；眼球表面像是缺了润滑剂，转动困难；眼睛像是突然针扎，感觉刺痛；忽然流出很多泪水，平时却还感觉干涩；看东西时而清楚、时而不清楚……如果你有以上这些症状要小心了！你可能被一种很时髦的疾病缠上了——干眼！

干眼有什么办法解决吗？长时间滴眼药水会不会有副作用？先别急！

干眼其实很常见

干眼通常表现为眼睛有干涩感、异物感、疼痛感、烧灼感、眼痒、视物模糊、畏光、流泪等。其症状时轻时重，早期表现为异物感，病情发展则会有烧灼感。眼部干涩感是最突出的症状，特别是在户外吹风、注意力集中导致眨眼减少时更明显；在清晨醒来时，眼干症状极为明显。

为什么会得干眼呢？

眼睛表面泪水少了，泪水的质量不好，都是干眼形成最重要的原因。

那就先来了解一下泪水吧。

构成：泪水是由泪腺、副泪腺和睑板腺及结膜杯状细胞共同分泌组成的，是一种弱碱性透明液体，由黏液、浆液（水液）和脂质组成。

作用：三种成分有机的分布在眼球表面，形成了泪膜，可以润滑眼球，防止角结膜干燥；还保持角膜光学特性、供给角膜氧气与营养、机械系冲洗眼球表面微小异物和微生物、杀灭及防止病原微生物的侵袭等。

泪腺和副泪腺构成了泪膜的“供水系统”，它们的分泌减少会直接导致泪液的数量减少而形成干眼。而睑板腺则充当了泪膜的“锁水系统”，它分泌的脂质的减少或质量不佳，会直接造成泪水很容易蒸发掉，造成眼球表面缺水，形成干眼。

哪些人容易得干眼？

长时间佩戴隐形眼镜的人；

长时间集中注意力看电脑、手机等，导致眨眼次数变少或者眨眼不充分不到位；

长时间待在开空调的房间里人群，空气湿度低；

青光眼患者长期使用滴眼液或自行长期滴用滴眼液患者，造成结膜杯状细胞减少导致黏蛋白分泌不足而形成干眼。

空气污染重地区的人群，如烟尘、风沙等都会影响泪液的质和量，易引起干眼。

如何缓解、治疗干眼？

1.改善日常环境，注意饮食

长时间应用电脑的患者要有意识地眨眼，每使用电脑1小时要休息10分钟左右，此时可以看看窗外的风景，5米远以外的物体，只要不再近距离用眼，都会获得很好的休息。

尽量少佩戴软性隐形眼镜。春秋季节可以在室内放置加湿器，增加空气湿度，避免空调和风扇直接吹到脸部。饮食方面可多增加鱼类的摄入，减少碳水化合物的摄入。

2.热敷眼睛

长时间用眼后，可用热毛巾或是手帕覆盖于双眼（同时闭上眼睛），每天1至2次，每次热敷约10～15分钟。

3.医学治疗

眼睛不适时应该先到正规的医院明确诊断，根据病情程度确定治疗方案。眼药水也要遵循正确的使用方法，频繁使用以及长期使用含防腐剂的滴眼液，不仅不会治疗干眼，还会加重干眼症状。