清肝明目降血压：一个降血压的方子

清肝明目降血压：一个降血压的方子手臂发麻只是肝风乱动的初步现象，刚开始并不严重。但如果肝阴越来越少，肝阳越来越旺，肝风随之就越来越大，总有一天会冲破脑络，导致脑出血，形成中风。肾为肝之母，肝阴不足就会去求助肾阴，久而久之，把肾阴也给耗费了，而肝阳越来越多。阳气好动，容易生风，那么肝阳多了就会生成肝风，阳气主升，冲到大脑会导致头昏脑涨。除此之外，肝风也会往手臂的经络里钻，这些风邪一旦进入经络，就会导致手臂某处运行不畅，气血不通，出现手臂发麻的现象。大风会把树干刮倒，倒下的大树就是“偏枯”，这是中风的另一个叫法。此时就会有人好奇了，风邪是哪来的呢？它又和手臂发麻什么关系，为什么会导致中风呢？肝是“风木之藏”，因此风的形成和肝肾关系最为密切。肝属木，它里面有阴有阳，阴阳平衡，势均力敌，功能才可以正常运行。但随着年龄增长，肝阴会逐渐损耗，导致肝阳二者不平衡。

常遇到一些高血压的患者，听他们描述说自己有手麻或脚麻的现象，服用降压药后血压就降下来了，但手麻的症状却一直得不到缓解。

有些老中医会把这种高血压产生的手麻叫做“小中风”。

什么意思呢？

好比我们的身体是树干，现在这种症状表示风邪还小，但只要不抑制，就会演变成大风。

大风会把树干刮倒，倒下的大树就是“偏枯”，这是中风的另一个叫法。

此时就会有人好奇了，风邪是哪来的呢？它又和手臂发麻什么关系，为什么会导致中风呢？

肝是“风木之藏”，因此风的形成和肝肾关系最为密切。肝属木，它里面有阴有阳，阴阳平衡，势均力敌，功能才可以正常运行。

但随着年龄增长，肝阴会逐渐损耗，导致肝阳二者不平衡。

肾为肝之母，肝阴不足就会去求助肾阴，久而久之，把肾阴也给耗费了，而肝阳越来越多。
阳气好动，容易生风，那么肝阳多了就会生成肝风，阳气主升，冲到大脑会导致头昏脑涨。
除此之外，肝风也会往手臂的经络里钻，这些风邪一旦进入经络，就会导致手臂某处运行不畅，气血不通，出现手臂发麻的现象。

手臂发麻只是肝风乱动的初步现象，刚开始并不严重。但如果肝阴越来越少，肝阳越来越旺，肝风随之就越来越大，总有一天会冲破脑络，导致脑出血，形成中风。

因此，我们在手臂发麻的初步阶段，就要有防患于未然的理念，这里给大家可以参考天麻钩藤饮。

原方的用量为：天麻，川牛膝、钩藤，石决明，山栀、杜仲、黄芩、益母草、桑寄生、夜交藤、朱茯神。

方中的天麻、钩藤、石决明都有平肝熄风的功效；山栀和黄芩可以清热泻火，让肝经不至于上亢；益母草活血，牛膝可以引血下行，配合桑寄生和杜仲来达到补益肝肾的效果；夜交藤和朱茯神安神定志；

诸药合用，共同达到清热安神，平肝熄风的作用。

肝风少了，经络通了，手臂发麻，肢体麻木的现象自然就会缓解，血压也可以降下来了。
最后还是要提醒大家，对病症要辩证看待，用药也要请中医大夫指导。

做到这几点，预防和缓解手麻！

1、养成低盐低脂的饮食习惯

大家都知道，糖尿病、高血压、高血脂等疾病都有可能导致手部发麻，而这几类疾病大多数都是因高脂饮食所致。

因此，在日常生活中，要合理饮食，尽量保持低盐低脂的饮食习惯，从而减少这几类疾病的发病率，预防、缓解手麻。

2、温水泡手

温水泡手可以让血管保持扩张状态，促进肢体末端的血液循环，对缓解手麻的症状有一定的作用。

总而言之，若经常感觉手麻的话，很可能与高血压、脑缺血等有关，大家一定不能忽视，及时去医院，找到病因，早发现早治疗！

我是@脑病科杨克勤主任，关注我，共同呵护心脑血管健康！