搏击与泰拳：在路上之泰拳

搏击与泰拳：在路上之泰拳

以前203斤的时候，我跟所有的运动都无缘，减肥成功后，反到对许多运动项目有了兴趣，为了今天我也是蛮拼的，完全是带伤上阵，泰拳的动作非常的激烈，大部分都要靠爆发力，我一直担心会让我的脚伤复发，所以我就跟泰拳教练说了受伤的经过，他说你可以先学习泰拳的动作，掌握好要领一般不会伤到你的右脚，教练先从最基本的动作开始教起，一步一步的由简变难，他很负责，每个动作都必须让我做到很规范，然后告诉我这个动作怎么克敌致胜，现在看，泰拳的杀伤力真的很高，靠拳头，肘关节，膝关节，来打，撞，踢，踹，用小腿拍打，动作不是很繁复，但只要被对方抓住机会，基本就能一击KO，但你真的要成为一名专业泰拳选手，必须长年累月的去练习，还得每天练习挨打，好让你得筋骨强健，据说职业泰拳选手从几岁就开始每天练习踢打木桩，每天还要坚持跑步，基本功夫扎实了就开始积累实战经验，真的是任何成就都不是白送的，而我也只是来学点基本理论跟体验一下，回去反复练习遇到麻烦的时候能出手放倒一个就行，才十分钟的练习我就满身大汗，看来泰拳对减肥的帮助可不是一星半点，我开始爱上泰拳了。