女生第一次来月经一般是几岁，女孩第一次例假
女生第一次来月经一般是几岁，女孩第一次例假02因为提前来月经，朵朵在学校经常遭到同学的嘲笑，为此，多多渐渐封闭内心，从原先那个爱笑活泼的小女孩，变成了现在这个缺乏自信整天低着头的可怜虫。整日笑盈盈的王姐，最近几天却一直愁眉苦脸，多次追问后，王姐才说出了令她发愁的真相，原来，只有10岁的朵朵已经来例假了，按理来说，女孩来例假的初次年龄在12岁左右，朵朵10岁就来显然提前了。为了查明孩子提前来例假的原因，王姐带朵朵四处求医问药，医生告诉她，像朵朵这种情况属于早熟倾向，原因就是王姐平时给朵朵补充了太多营养品，导致朵朵的身材提前发育，在家经常吃不应季水果的原因，摄入了大量含激素的食物，从而加速多多生殖器官的发育。听到医生的话，王姐非常后悔，早知是这样的结果，她就不该强迫朵朵吃那些自认为有营养的保健品。
月经对于女性来说是再熟悉不过的“好朋友“，自青春期开始，每隔一个月的时间月经总会准时光顾，陪伴女性成长，度过每一个日日夜夜，月经是判断女性身体健康的“晴雨表”，不少人都好奇这样一件事，女孩的初次月经多少岁最合适呢？01
【案例分享】
邻居王姐有一个10岁的女儿朵朵，朵朵甜美可爱，学习成绩非常优异，属于家长口中“别人家的孩子”，由于从小学习舞蹈的原因，朵朵还多次代表学校参加市舞蹈大赛，荣获第1名的头衔。
在老师的眼中，朵朵非常听话，是重点栽培对象，每当有外人夸赞自家女儿时，王姐总是非常欣慰，嘴上虽然说着没什么，心里却早已乐开了花，为了让孩子变得更加优越，王姐不光给朵朵报了舞蹈班，还同时学着绘画和书法，想让朵朵在德智体美劳全面发展。
整日笑盈盈的王姐，最近几天却一直愁眉苦脸，多次追问后，王姐才说出了令她发愁的真相，原来，只有10岁的朵朵已经来例假了，按理来说，女孩来例假的初次年龄在12岁左右，朵朵10岁就来显然提前了。
为了查明孩子提前来例假的原因，王姐带朵朵四处求医问药，医生告诉她，像朵朵这种情况属于早熟倾向，原因就是王姐平时给朵朵补充了太多营养品，导致朵朵的身材提前发育，在家经常吃不应季水果的原因，摄入了大量含激素的食物，从而加速多多生殖器官的发育。
听到医生的话，王姐非常后悔，早知是这样的结果，她就不该强迫朵朵吃那些自认为有营养的保健品。
因为提前来月经，朵朵在学校经常遭到同学的嘲笑，为此，多多渐渐封闭内心，从原先那个爱笑活泼的小女孩，变成了现在这个缺乏自信整天低着头的可怜虫。
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女孩第一次“例假”最佳年龄是几岁呢？为了孩子，可以多了解一下
根据国际卫生组织发布的例假标准，女孩初次来例假的最佳年龄为12~16岁，在此基础上，提前或延后一年的时间均属于正常现象，意思就是说，如果你家孩子在11~17岁之间来例假的话，做父母的都不用过多担心，在此期间，多给孩子补充营养即可。
但如果孩子来例假的时间过早的话就属于严重的性早熟表现，同理，来例假晚属于性晚熟。
（1）10岁之前来例假
10岁之前来例假属于严重的性早熟现象，这一时间段来例假的女孩子非常少，伴随着现代生活的发展，人们的饮食观念发生了翻天覆地的变化，现代家长多半非常宠爱孩子，想吃什么就给他买什么。
直接导致很多小孩，年纪尚小就患上了许多难缠的慢性疾病，比如，小儿糖尿病，小儿高血压，这些都是因为不健康的饮食习惯给吃出来的。
家长朋友如果过多给孩子吃不应季的水果，或辛辣油腻的零食和各种小甜品的话就会加速孩子生殖器官的发育，让孩子提前步入青春期。
（2）11~16岁来例假
11~16岁来例假是最正常的表现，这一年龄段的孩子，身高和体型上会有飞速的发育，作为家长的一定要多多关注孩子的生长发育，不要让孩子在这一时间段缺乏营养。
（3）17岁以后来例假
17岁以后才来例假，就属于性晚熟的表现，这些孩子之所以迟迟未来例假，多数原因都是因为营养摄入不良或发育迟缓导致，好的生殖系统会受到严重的发育阻碍，情况危急的，甚至会无法生育。
作为家长们，一定要多多关注孩子，不要因为一时疏忽，毁了孩子一生的幸福。
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例假期间的女孩子，应该注意什么？
1、教会她们正确使用卫生巾
作为家长，特别是妈妈，看到家里的孩子来例假时，一定要细心地教导她们，千万不要过度责骂，妈妈们一定要向女孩传授正确使用卫生巾的方法，告诉她们注意事项，每隔2~3个小时的时间就要及时更换卫生，避免细菌真菌侵入。
2、这几句话一定要和她们说
“宝贝，别担心，这是每个女孩都会经历的，来例假说明你长大了”
“宝贝已经长成大姑娘了，妈妈很欣慰”
“宝贝，来例假后要注意保护自己，不可以把隐私部位给陌生人看”
“我的宝贝以后会越来越漂亮，但一定要经住诱惑，有任何困难都跟爸爸妈妈说，爸爸妈妈是你最坚强的后盾。”
3、不要吃凉
例假期间的女孩子身体是非常脆弱的，作为家长的一定要告诉孩子，这一时间段内最好不要吃太凉的食物，也不要碰凉水，否则会加重痛经的症状，也会导致子宫受寒。
4、不要剧烈运动
例假期间的女孩子千万不要剧烈运动，运动频率过大的话，会加速经血的流出，导致月经血量增多，也会增加痛经的症状，例假期间想做运动的话，尽量选择一些比较舒缓的运动方式，比如瑜伽和散步。
在父母的眼中，孩子永远是孩子，每位父母都希望自己的孩子可以健康快乐地成长，作为女孩，妈妈们一定要悉心教导，正确引导，不要让孩子误入歧途，要学会保护自己。
屏幕前的各位朋友，你们都是几岁来的例假呢？
