（这些习惯引起的阳痿）

（这些习惯引起的阳痿）4、身体状态 随着生活水平的提高，人们的饮食质量也有所提升。而现在很多精加工的食物中含有各种激素，日积月累的影响着性功能。 2、酒后喝浓茶 有的人认为酒后喝浓茶能解酒，其实这非但无效，还会对泌尿系统造成损伤。这是因为茶叶中的茶碱具有利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，刺激肾脏、膀胱、前列腺、尿道等生殖系统，进而影响性功能。3、饮食因素

说起阳痿、早泄的性功能障碍这个话题，很多人都心有余悸。荧屏上的广告也满天飞，“用……补……”，“吃……最少30分钟”等等让人眼花缭乱、不知所措。那么性功能障碍到底是什么原因引起的呢？又该如何治疗呢？我们共同探讨一下：

哪些原因会引起阳痿、早泄呢？

1、经常憋尿

网上之前流传说憋尿可以增加性功能，其实这是毫无科学依据的。不仅没有益处，还会对前列腺有伤害。可能很多人以为阳痿早泄就是肾虚，其实，肾虚是中医的一个整体概念，而实际上前列腺对性功能的影响更大，8成以上的阳痿、早泄都是前列腺出现问题导致的。

2、酒后喝浓茶

有的人认为酒后喝浓茶能解酒，其实这非但无效，还会对泌尿系统造成损伤。这是因为茶叶中的茶碱具有利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，刺激肾脏、膀胱、前列腺、尿道等生殖系统，进而影响性功能。

3、饮食因素

随着生活水平的提高，人们的饮食质量也有所提升。而现在很多精加工的食物中含有各种激素，日积月累的影响着性功能。

4、身体状态

现在人们工作生活节奏较快，很多人又缺乏锻炼，因此性能力处于逐步下滑的状态。而有时候，长时间的熬夜、加班等也会引起阳痿、早泄的情况。

阳痿、早泄如何治疗呢？

1、药食同源、食疗法

食疗法是中医治疗各种疾病的常用方法，其不仅安全、满足食欲，关键是调理康复之后，很难复发。

（1）男性多吃虾壮阳

虾能补虚养精，多吃虾不仅可以壮阳养精，同时还有利于身体各项机能的成长。比如，韭菜炒虾仁、腰果虾仁、蛋蒸虾仁都是男性养生的菜肴。

（2）桑葚 覆盆子

覆盆子和桑葚被誉为中药壮阳的“梁山伯与祝英台”，可谓是壮阳领域的黄金搭档，夫妻搭档。此二物药食同用，鲜品为水果，干品为中药，夫妻搭档，共补阳精，一热一凉，不会上火，也不会胃寒，可使平衡阴阳。

2、西药治疗阳痿、早泄

食疗法的最大缺点就是好转较慢，缓不济急，很多人往往等不及而服用壮阳西药。就目前市面上品类繁多的壮阳类西药来讲，这类该药物起效迅速，可以充分满足人们对性生活的要求。”然而副作用非常大，不但服用后浑身疲惫、酸疼；长期服用，更会导致终身性的阳痿，这是所有“伟哥”类药物无法避免的副作用。

3、中药调理

中药是自然进化和人类智慧的结晶，并经过千百年有效临床实践的智能化结果。中医对于阳痿、早泄的治疗，除了补之外，更注重的是对生殖系统的滋养、调理，使各个器官都达到最好的状态，自然而然的解决性能力问题，这是西医每次通过刺激治疗阳痿、早泄的疗法所不能比的！

现今不只是我们国家，许多西方国家也不远万里来我国学习伟大的中医治疗方法。比如在去年，《养生中国》《中医男科》《男性健康月刊》等就详细报道了欧美10多个科研团队来我国研究学习三花乾烈膏治疗阳痿、早泄、不育等男科疾病的经验和中医治病的理念。

前些年只能通过口碑的传播，近些年来随着网络的发展，借助购物平台和快递的飞速发展，名声传遍全国，现在更是连国外的研究团队也开始慕名而来，中医治疗性功能疾病，必将受到越来越多人的青睐。

保持良好的睡眠，正常的作息时间，适度的体育锻炼，乐观开朗的心情都是维持身体健康的主要方式，更是恢复性能力的基础。保持良好的生活习惯，并非一朝一夕之功，这些都需要各位能够持之以恒。

​（图片来自网络，与文章内容无关）