夏天手上起的小水泡怎么缓解？一到夏天手上就长这样的小水泡

夏天手上起的小水泡怎么缓解？一到夏天手上就长这样的小水泡汗疱疹的日常护理技巧严重的汗疱疹患者，用药或治疗都需要医生处方。汗疱疹怎么处理轻度到中度的汗疱疹可以使用外用药控制皮肤炎症反应，还要注意润肤。如果手足出现明显渗液，还伴有疼痛、黄色结痂时，应当面诊医生对症处理。

手指上、手指缝里及手掌边缘莫名其妙地冒出一些米粒大小、透明的“小水泡”，痒的抓心挠肝，而且越挠越痒，这到底是啥毛病？

这种“小水泡”学名为汗疱疹，常发生于手掌、手指侧面、脚掌侧面，它属于湿疹的一种。

汗疱疹的原因

汗疱疹的原因尚未完全明确，对于大多数患者还不能完全确定其发病原因。目前认为有一些因素可能与汗疱疹的发生或加重有关：遗传过敏性体质（例如特应性皮炎/湿疹病史）；接触过敏原，最常见的是金属镍、铬、钴等；接触刺激性物质（例如潮湿工作和金属加工业）；脚部或者其他部位真菌感染（例如足癣）；手部出汗过多（不是直接原因，是加重因素）；吸烟；紫外线辐射；情绪紧张。

汗疱疹怎么处理

轻度到中度的汗疱疹可以使用外用药控制皮肤炎症反应，还要注意润肤。

如果手足出现明显渗液，还伴有疼痛、黄色结痂时，应当面诊医生对症处理。

严重的汗疱疹患者，用药或治疗都需要医生处方。

汗疱疹的日常护理技巧

有些强迫症的人喜欢将汗疱疹戳破，再撕皮，这样心里舒服了，可患病的皮肤就遭罪了！这样一来可能会加重不适甚至产生细菌感染，出现一系列并发症，导致严重的后果。那我们该如何处理汗疱疹？

洗手用温水，避免使用肥皂、香皂等；手足部要彻底干燥，清洗后立即擦干并使用润肤剂、保湿霜、护手霜等；

避免直接接触刺激物，如洗涤剂、溶剂、洗发剂等，必须接触时戴胶质手套；

若汗疱疹较严重，瘙痒时，可以涂抹炉甘石洗剂止痒；蜕皮时，可以在医生的指导下使用一些药膏。

此外，鞋子应保持干燥和透气，避免穿塑料或橡胶鞋，可多准备几双鞋子替换，避免鞋子潮湿。

汗疱疹和手癣“相似”如何区分？

很多人总把汗疱疹误认成手癣，其实这两者有明显的区别。

看位置

汗疱疹多见于手指的侧面，严重的才会出现在手掌上，时常是双手或双脚对称分布，而手癣多发于手掌。

看小水疱和掉皮情况

汗疱疹是主要发生在皮下的小水疱，从小米粒变大，个个独立且刚开始不会脱皮，后期才有脱皮。手癣初期表现为脱皮，边缘部有小丘疹或是不明显的水疱。

看是否会自己“消失”

汗疱疹在发作一段时间后会逐渐自愈。而手癣如果不通过抗真菌药物治疗的话，不会突然自己消失。

温馨提醒

汗疱疹多见于春夏季，可自愈，但易复发，所以平时做好手部的防护工作，避免过度洗手，尽量避免用较强的碱性肥皂洗手，进行湿性工作或需要接触刺激物时尽量佩戴手套、每日多次涂抹保湿霜等。

养成良好的生活习惯，加强体育锻炼，多吃新鲜蔬菜，补充必需的维生素和微量元素。

来源：重庆市健康教育所